本书将教你如何通过提升交易心理，使你的交易上升到一个完全不同的水平。这部实用指南分为六个部分： 第1部分，你将了解交易的挑战，通过记录交易日志进行自我评估，确定你的交易者性格，找到与性格相匹配的交易风格。 第2部分，你将了解你的大脑如何处理不确定性，以及它如何影响你的决策过程。 第3部分，你将了解纪律在交易中的重要性，以及提高纪律性的方法。 第4部分，你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。 第5部分，你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪，补充你的情绪资本。 第6部分，总结了经常被遗忘的健康生活方式，以及它对你的交易账户的影响。