本书分为4个篇章，紧扣青少年青春期的心理、生理、思维、社会认知等特点，针对青少年道德品质形成的黄金时期，重点培养学生具有积极的心理品质，同时渗透中华优秀传统文化教育，引导青少年自觉践行社会主义核心价值观。