从容一种态度，让我们远离喧嚣，体味生活；从容是一种心情，飘然于万物之外，又融于万物之中。本书从十个方向出发，倡导从容生活，远离快节奏，回归闲适本心。从容处世，平淡做人，让生活还原生活，让本我回归本我。