按摩是中国传统的治疗方法之一，有疏通经络，促进气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力等多方面的作用。用按摩的方法进行治病、保健，简单方便，行之有效，掌握其动作要领及操作步骤，可使之成为您或家人获得健康的有效手段。