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人生路上，难免会遇到形形色色、各种各类的烦恼。这些烦恼总会或多或少的影响到人们的心情和生活。甚至形成恶性循环。其实大可不必惧怕这些烦恼，当它们还在萌动期时，你完全可以扑灭它们生长的势头。《抛弃萌动的大烦恼》主要有以下精彩看点：人为什么会做恶梦、剖析嫉妒心理、怎样保持心理健康、恋爱与心理健康、增进心理耐力……
简介
人生路上，难免会遇到形形色色、各种各类的烦恼。这些烦恼总会或多或少的影响到人们的心情和生活。甚至形成恶性循环。其实大可不必惧怕这些烦恼，当它们还在萌动期时，你完全可以扑灭它们生长的势头。《抛弃萌动的大烦恼》主要有以下精彩看点：人为什么会做恶梦、剖析嫉妒心理、怎样保持心理健康、恋爱与心理健康、增进心理耐力……
版权
出版社辽海出版社
出版时间2011年1月
字数81,596
分类个人成长-励志成长
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抛弃萌动的大烦恼（学生心理健康悦读）
李占强主编
- 第-10章 扉页
- 第1章 前言+书签
- 第2章 神经衰弱
- 第3章 失眠的原因、种类和对策
- 第4章 怎样才算“足够”的睡眠
- 第5章 现代科学对睡眠的解释
- 第6章 人为什么会做恶梦
- 第7章 不要忧郁寡欢
- 第8章 保持愉快的情绪
- 第9章 不要情绪过于激动
- 第10章 躁狂与忧郁会合并发作
- 第11章 有的人暴躁易怒
- 第12章 多余的紧张和惧怕
- 第13章 心理的“韧性”
- 第14章 心理“补偿作用”
- 第15章 感到记忆力在急剧减退
- 第16章 “抗拒心理”与“攻击行为”
- 第17章 消极的自我防御
- 第18章 剖析嫉妒心理
- 第19章 “双重人格”
- 第20章 十类病态性格
- 第21章 内向与外向的性格
- 第22章 社交与心理健康
- 第23章 恋爱与心理健康
- 第24章 重视双方的个性心理特点
- 第25章 怎样保持心理健康
- 第26章 认识现实和面对现实
- 第27章 奋发的志向
- 第28章 增进心理耐力
- 第29章 加强心理攻力
- 第30章 消除心理压力
- 第31章 十一条“秘诀”
- 第32章 心理交流分析法
抛弃萌动的大烦恼（学生心理健康悦读）
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