面对人生的孤寂和痛苦，我们要做向日葵，永远向着太阳的正面，永远保持内心的积极和正能量，无论多远的路途，我们都能够勇敢向前，并且最终到达幸福的终点。《心有阳光，不惧远方》详细剖析了生活中与幸福息息相关的诸多因素，那些挫折、苦难、忧虑、烦恼或许暂时会给人生带来一些消极的影响，但只要心向阳光，让灿烂阳光照射进内心，便会驱散阴霾，重新收获久违的幸福。