《宁非》讲述了现代女律师宁非意外穿越到古代，成为将军府二夫人江凝菲的故事。江凝菲因丈夫徐灿的冷落和公主银林的陷害，最终含恨而死。宁非继承了江凝菲的身体和记忆，面对复杂的家庭斗争和险恶的宫廷阴谋，她决定不再重蹈覆辙，利用自己的智慧和手段，摆脱束缚，追求自由。在经历了一系列的磨难和冒险后，宁非最终成功逃离将军府，直面对更加诡谲莫测的未来……