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黄帝内经五脏养生全解
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黄帝内经五脏养生全解
刘理想主编
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版权信息
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书签
前言
第一章 五脏健康是养生之本
五脏主宰人的生命与健康
要想长寿,就要应健康的“天道”
五脏健康是人体健康之本
经脉是五脏的外延
五脏六腑不调会表现为哪些疾病
“内五邪”可能引起的五脏疾病
第二章 看面色,辨五脏健康
脸部是五脏六腑的“投影”
头面反射区健康问题自查
看面色,晓病因
五官与五脏的对应关系
第三章 从体液看五脏健康
汗与心的关系
涕与肺的关系
泪与肝的关系
涎与脾的关系
唾与肾的关系
第四章 五脏最怕『五邪』的伤害
五邪伤五脏
心恶热
肺恶燥
肝恶风
脾恶湿
肾恶寒
第五章 五脏养生重排毒
心脏排毒
肺脏排毒
肝脏排毒
脾脏排毒
肾脏排毒
第六章 五脏要顺时而养
春养肝
夏养心
长夏养脾胃
秋养肺
冬养肾
第七章 五脏情志养生法
五脏藏五志
五脏情志养生
第八章 五色、五味食物养五脏
五色入五脏
五味食物入五脏
五脏六腑不调会表现为哪些疾病
五味养五脏也伤五脏
药膳养五脏
第九章 穴位按摩养五脏
经脉养五脏
经脉养六腑
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