本书从大众的角度出发，以皮肤科学为依据，按照皮肤保健与美容的相关知识，从皮肤结构、皮肤护理、家用美容仪选择、生活习惯管理，护肤个性化服务等方面入手，综合了目前为止所有的护肤技术和方法，解答了人们比较关注的与皮肤美容密切相关的问题。本书每一章节关注一个主题，解释成因，揭示本质，并给予指导性建议，旨在帮助大家更深入地了解皮肤保健和美容的相关知识，预防皮肤病的发生。本书的前两章介绍了皮肤的基本知识;第三章强调了皮肤的护理和保养的重要性及其基本方法;第四章和第五章介绍了家用美容仪和个性化的护肤服务;第六章阐述了睡眠、饮食、运动、抽烟等生活习惯对皮肤健康的影响;第七章专门介绍了年轻人皮肤护理的一些话题。在附录中，对当前皮肤美容的新研究进展，本书也介绍了最热门的话题，如导致皮肤老化的基因、糖基化对皮肤健康的影响，以及基于基因编辑、干细胞治疗、微整形等的一些新的技术和方法，为护肤爱好者提供参考和借鉴。我们相信这些知识能为您拥有健康美丽的肌肤提供帮助。