本书是斌宗法师对人生真谛的透彻领悟，其言辞朴实无华，却满载着贴近人心的生活智慧。斌宗法师运用平易近人的语调，巧妙地解读了佛法的深奥之处，引导我们学会放下内心的执着与束缚，追寻内心的解脱与自在，从而体验清净与安乐的美好境界。