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勤动腿,疾病退
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勤动腿,疾病退
鸣珂
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简介
每个人都想让自己的身体保持健康,但是怎样来保证自己的健康?答案就是要多锻炼。想要保持健康,最方便实施运动便是走路。
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简介
每个人都想让自己的身体保持健康,但是怎样来保证自己的健康?答案就是要多锻炼。想要保持健康,最方便实施运动便是走路。
版权
出版社
赤尔斯
出版时间
2024年6月
字数
14,362
分类
医学健康-健康
试读结束
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勤动腿,疾病退
鸣珂
扉页
版权信息
预防疾病,就要多动腿脚
多走路,保护心脏健康
走路——缓解压力的好方式
走路可以抵御糖尿病
多动腿脚,放飞心情
走路,增强免疫力的良方
多动腿脚,血压不高
多动腿脚,降低血糖
学会走路方法,让自己更加的健康
选好鞋子是健康走路的重要保障
走路减肥需要注意的五个关键点
放松腿脚,健康一生
标准的走路姿势才是健康的
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