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拒绝力:别让不好意思害了你

本书主要针对的是那些不懂拒绝而心生困扰的人,如果你没有不懂拒绝的困扰,很享受当前的人生,接受生活中他人的各种要求和请求,并能够全力以赴地替他人完成任务,承担他人的人生责任而没有丝毫怨言和困惑,那么你完全没有必要阅读本书,因为你的品格已经无限接近于圣人,完全没有不懂拒绝的困扰,勉强阅读本书的话,反而会扰乱你平静的心湖,徒增你的烦恼。本书的原则是绝不勉强人们接受观点,更不会勉强大家去做某件事。一切都在心甘情愿的前提下展开,绝不勉强你接受。在阅读本书时,你若觉得书里的观点和做法难以接受,那么希望你能够勇敢地拒绝它们,主动选择和坚持自己的道路,做自己生命的主人。
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