作为中国的最高学府，北京大学的人文精神和魅力经过百年积淀历久弥新。而作为社会各界精英的一代又一代的北大人就是这种人文精神的孕育者和传播者，他们身上特有的精神气质和超群的智慧，是他们经过几年、十几年，甚至是几十年的思考而砥砺出来的心灵哲思。 《北大心灵课》甄选了众多北大教授和学子的思想精髓、经验之谈，通过浅显易懂的语言，结合生动有趣的案例，详尽地阐述了现代青年的人生哲学，从而让读者从中撷取大师的人生经验和智慧，学会正确对待挫折和机遇、确定人生目标等，进而让自己的心灵力量更加强大，为成功积蓄能量。