作品主要涉及认知科学与心理学，个人效能与时间管理，经济学与增长，技术与未来趋势，社会与人际交往，创新与创造力，自然科学这几个方面的内容，并且每一个方面内容分别用相关的书籍进行了具体的解读和总结，让读者更加容易理解这些内容。