这本是印度著名精神导师吉杜·克里希那穆提的遗作。克里希那穆提以往在国内出版的均为演讲集(包括国内最畅销的《生命之书》)，内容零散且有一定重复性，而本书包含了其此前从未发表过的个人随笔内容，是他个人思想的高度体现。这本书收录了克里希那穆提在1973年至1981年的随笔日记。这些短都是发自作者内心的真实、真诚之作，每篇以群山、丛林、流水甚至建筑为始以对自然、自我的思考作结。 克氏向来排斥任何说教式的方法，鼓励大家从感受事情的本质入手来解决问题，因此，这些文字没有油腔滑调或生硬的理论，即便是在喧闹的环境中，读者似乎也能跟随这些流水般的文字，跟随克氏的脚步重新审视周边和自己，从而放下焦虑，不再介怀于无谓之事，重新感受自然、感受周边、感受生活、感受自我。