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一读就懂的中医养生宝典

于雪姣

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学会中医基础知识，能顶半个老中医。 在快节奏的生活和巨大的工作压力下，越来越多的人开始关注自己的身体健康并学习中医知识进行养生。而现代“脆皮”年轻人不成体系的“散装”养生常常缺乏科学性和针对性。 所以作者将中医难懂且抽象的概念演绎成具象的图画，将人体与无五行、五脏六腑、气血津液的术语用漫画画出来，配以通俗的文字加以解说，希望人人都能顺利步入中医之门。 你真的了解你的五脏六腑吗？什么是气血津液？饥饱失常、内寒内湿、气血不足等日常中的小病在这里你都能找到病因解读与中药方剂。