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抗炎食谱100例
亚历克斯·巴拉克斯 Fiberead
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近年来随着营养学和营养生理学的发展,越来越多的研究表明麸质、坚果、花生等许多食物都可能引发低烈度的过敏,让我们的身体产生炎症反应。这本书里就将为你介绍100例简单健康抗炎症的食谱,给我们的免疫系统减压,为身体健康助力。