伊丽莎白·吉尔伯特
女孩之城
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推荐值 92.7%
1940年,二战伊始,19岁的富家少女薇薇安从瓦萨学院退学,投奔在纽约经营莉莉剧院的姑姑佩格。在这个华丽却摇摇欲坠的老式剧院里,薇薇安发掘了自己设计戏服的天赋,认识了一群影响她一生的女人:纵情声色,梦想用美貌征服世界的舞女西莉亚;从头到脚都严肃平庸,却是特立独行的姑姑所深爱恋人的奥利芙;视戏剧如生命的英国女演员、没有一刻不美的风格教母艾德娜;看上去荒唐透顶,却对人生很有想法的二手服装店古怪少女玛乔丽。借由她们,薇薇安经历了一场从身体到思想的解放,在纽约尽情去体验她所理解的魅力与自由。直到一次意外的性丑闻事件发生,薇薇安仓皇逃离纽约,由此开始了迈向成熟的自我之旅…… 70年后,89岁的薇薇安用一封长信,给一个名叫安吉拉的女权主义者讲述自己这一生的经历:她眼中的纽约,这座“她们的城”中闪耀迷醉的日日夜夜,她对缝纫与服装的热爱,她的耻辱与伤痛,她所领悟到的爱与自由……终其一生,她都没有成为那个时代所希望她成为的“淑女”,但这个世界多了一个真实的薇薇安·莫里斯,她循着内心的火焰度过了一生。
美食,祈祷,恋爱
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推荐值 70.9%
三十多岁的她从哭泣中醒来,发现一切都毫无意义。漂亮的房子、体面的工作、温柔的丈夫、蒸蒸日上的事业、甚至盘中的美餐——都让她不知所措。她从来没做过自己,一直都活在别人的羡慕和期许中。一狠心,她从混乱中脱身。离婚、抑郁、失恋、落魄,在34岁那年,她终于踏上了寻找自己的旅途。在意大利,她尽情享用美食、美酒和美景,收获最简单的快乐。在印度,她每天静坐与冥想,与自己和解,灵魂就此重生。最后在巴厘岛,她凭借一颗快乐又虔诚的心,找回自我,偶遇真爱,获得了身心平衡。这是一个女人决定放弃一切,忠于自己的故事。
万物的签名
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推荐值 88.6%
希拉里:“真正伟大的一本书!”奥普拉:“此生必读!”《时代周刊》、《纽约时报》、《纽约客》推荐!《万物的签名》横跨十八、十九世纪,叙述了爱、冒险与探索等动人主题,为我们见证人类历史上充满变动、最为不凡的启蒙年代。这是一个女人的史诗,看见万物缤纷,也历数生命起落。书中散文诗式的语言有着十九世纪叙事诗般的华贵冷艳,而它所关注的主题:科学和信仰的碰撞,女性成就自我的奋斗,皆充满了现代精神。
去当你想当的任何人吧
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推荐值 73.0%
在阅读这本书之前,请问问自己以下问题:你害怕自己没有天赋吗?你害怕自己会遭到拒绝、批评、耻笑、误解吗?你害怕已经有人做得比你更好吗?你害怕别人不把你放在眼里吗?你害怕你的创意没有市场吗?你害怕别人会偷走你的创意吗?你害怕现在重启梦想,为时过晚吗?你害怕在变幻莫测的人生中,所有的努力都是徒劳吗?…………是的,我们内心中经常充满了对未知的恐惧,它会阻止我们前行的脚步,甚至让我们自暴自弃。世界知名作家、TED演讲人伊丽莎白·吉尔伯特根据自己的人生经验,写下这本鼓舞人心的作品,旨在帮助读者学会与恐惧同行,挖掘内在的宝藏——灵感,从而实现梦想人生。毋庸置疑,这是一本神奇的、充满魔力的书。它不是一本关于创意人生的方法论,而是一个关于一位女性如何探究自己的内心,学会与自己的创意灵魂和平共处的故事。所有读者都能从字里行间找到一种肃穆的平和与安慰。在吉尔伯特看来,“如果你不学会与恐惧并肩旅行,那么你就永远无法到达任何有趣的地方或尝试任何有趣的事情”。无论你是准备写一本书、创作一件艺术品,还是准备直面工作中的挑战、实现自己的职业目标,这本书都会带你踏上一段充满奇迹与惊喜的探索之旅,让你拥有更多的快乐、爱、幸福,以及富足的人生。
伊丽莎白·吉尔伯特作品集(套装共2册)
《万物的签名》内容简介:继《美食,祈祷和恋爱》之后再次出发寻找爱的真相拥有科学而智慧的头脑,理性冷静的心态,面对世间万物,活得聪慧大气,这才是女人高级别的性感。《女孩之城》内容简介:二战时期纽约百老汇剧院女孩的庞大传奇,一群迷人的先锋女性谱写了女性情谊之歌。华丽的服装、诙谐的戏剧、伟大的台词,性的精彩描述……再现了40年代纽约的俗丽魅力,以及时尚的奥秘。
一辈子做女孩
这是一本你可以随意当作什么去读的书,励志、心灵鸡汤、灵修、瑜伽笔记、旅行游记,甚至哲学小品文。作者离婚后放下一切出国旅行,在意大利尽情品尝美食,享受欲望为感官带来的满足;在印度修行,每天静坐与冥想,追随着虔诚的信仰,净化了身与心;最后在巴厘岛再次遇到爱情、找回自我,获得身心的平衡。 编辑推荐: 1.奥普拉读书俱乐部特别推荐,身心灵作家张德芬最爱读的书之一。 2.被译成30多种语言,全球累计销售逾千万册。《纽约时报》图书榜单连续200周最畅销图书,囊括美国六大主流媒体图书排行榜销售冠军。 3. 根据本书改编的同名电影(另译为《美食、祈祷和恋爱》),由茱莉亚罗伯茨主演,作为奥斯卡献礼片引发全球观影热潮。首映周末票房即达到2370万美元。 4.出版6年,至今在美国亚马逊的排名仍名列前茅,旅行探索类第5名,灵性修行类第7名。 5.2013年全新包装、定位,深刻而充满灵性,女性能从本书中照出自己的生活,获得自我改变的勇气。
也许你该找个人聊聊
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推荐值 93.0%
这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是:一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人;一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师;一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太;一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
演讲的力量(TED 思想的力量系列)
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推荐值 76.1%
TED作为全球最顶尖的演讲平台,在观众中发挥着越来越大的影响力。那么,TED演讲为什么总能一开口就吸引住观众?不知名的演讲者为何能在18分钟,鼓舞全场?而我们,如何能做到? 克里斯·安德森,TED的掌门人和演讲教练,15年来他参与并指导了上千场TED演讲,与比尔·盖茨、诺奖得主丹尼尔·卡尼曼、超级畅销作家肯·罗宾逊等无数优秀演讲者深入合作,总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的公开演讲经验,都写进在了这本书——《演讲的力量》。
像火箭科学家一样思考:将不可能变为可能
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推荐值 82.8%
这个世界正在以令人眼花缭乱的速度变化发展,每个人在日常生活中都会遇到复杂和陌生的问题。在没有明确指导方针且时间紧迫的情况下,那些能够像火箭科学家一样思考,并去解决问题的人,无疑享有非凡优势。 ■或许不能人人都成为火箭科学家,但人人都能掌握火箭科学家的思维方式。 刨去艰涩的专业知识,隐藏在火箭科学这一难懂学科背后的,是足以改变我们生活的创造力和批判性思维。它将指引我们—— 1.突破固有思维的局限,另辟蹊径,激发创意; 2.对创意进行提炼和重构,并敲打测试它的可行性,以降低失败的风险; 3.客观看待失败与成功,从成败的经验中激发更大的潜能。 ■当你像火箭科学家那样处理日常问题,你将成为自己人生的主宰,质疑各种假设和陈规旧习,并树立起自己的思维模式。 ■当别人看到重重困难时,你看到的却是各种机遇,并且使现实服从你的意愿。你将理性地处理问题,制订创新的解决方案,重新定义现状。你将开辟新的道路,找到方法来解决所遇到的各种难题。
能力陷阱
79人今日阅读
推荐值 75.0%
我们很乐于去做那些我们擅长的事,于是就会一直去做,最终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多,就越擅长,越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验,但却容易陷入能力陷阱,在其他方面无法突破。每个人都要特别警惕这种能力陷阱,避免把大量时间花在日常琐事上。如果你想获得更多更好的发展,就要从日常琐事中解脱出来,转变到进行更多策略性思考、在日常工作外建立人际关系网络、提升影响力等能够给你持续带来价值的工作上,这样你才能在各领域获得更好的发展。
我的孤单,我的自我:单身女性的时代
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推荐值 67.1%
《我的孤单,我的自我:单身女性的时代》是一部关于21世纪美国单身女性议题的纪实作品。作者特雷斯特聚焦这一群体,从近百个原始访谈中选取了约三十位女性的故事。当中有叱咤职场的女强人,有兼两份零工的单亲妈妈,有敢爱敢恨的女大学生。尽管她们的肤色、族裔多样,生活环境与教育背景不尽相同,但这些单身女性积极争取自身权益(选举权、堕胎权益),影响经济、文化与社会生活的方方面面。单身女性正在这个本不是为她们设计的世界里,逐渐占据一席之地,是时候开启一个“单身时代”了。
游戏改变世界
67人今日阅读
推荐值 64.0%
游戏化,可以重塑人类积极的未来。玩游戏,是21世纪携手工作、实现真正变革的方式。我们的未来,要靠懂得游戏的力量和潜能的人去创造。 数字游戏,有望发展成一门价值680亿美元的产业。世界所有玩家花在《魔兽世界》上的总时间超过593万年,相当于人类的演进时长;美国青年在21岁以前,玩游戏的平均时长超过10000小时,10000小时的练习足以让任何人成为专家;通过游戏,我们帮助他人改善生活,甚至解决能源危机,创造出任何符合我们想象的未来。 游戏,前所未有的占据和改变了我们的生活,那么,它将如何击中人类幸福的核心,提供现实世界中匮乏的奖励、挑战和宏伟的意义?《游戏改变世界》作者、TED大会新锐演讲者简·麦戈尼格尔为我们揭开真相,游戏可以弥补现实世界的不足和缺陷,如果我们肯真心尝试驾驭游戏的力量,那么,重塑人类积极的未来,让“现实变得更美好”,就不再只是一句空话,而是真的有可能发生。 在书中,作者用大量实践告诉我们,该如何驾驭游戏的力量,解决现实问题、塑造美好的未来。作者从“游戏,通往未来的线索”入手,逐步分析了“游戏化,互联时代的重要趋势”、“游戏化的4大目标”,进而详细讲述了“游戏化的运作机制”,探讨了“游戏化带给互联时代的现实价值”,并最终得出本书的核心理念:“游戏化,重塑人类积极的未来。” 在书中,作者告诫我们:如果人们继续忽视游戏,就会错失良机,失去未来。而如果我们可以借助游戏的力量,便可以让生活变得像游戏一样精彩,我们的未来将焕然一新!
生而不凡:迈向卓越的10个颠覆性思维
43人今日阅读
推荐值 70.4%
本书不仅要轰炸你的世界观,而且要重塑它,让你脑袋里的世界发生翻天覆地的变化。简单来讲,本书为觉醒而生。一旦你知道了本书所揭示的那些模式,你便再也不能对其置若罔闻。你究竟会爱上本书,还是讨厌本书,这取决于你的世界观。这是故意而为之。我们要么在苦痛中变得强大,要么在开悟中得到成长。漠不关心的冷淡态度,只会让你故步自封、裹足不前。
极简主义
40人今日阅读
推荐值 58.2%
极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。
重遇未知的自己(珍藏版)
32人今日阅读 推荐值 86.2%
华语世界深具影响力个人成长作家张德芬继《遇见未知的自己》后都市心灵成长书,增加十篇新文章,新增序言畅销百万作品升级珍藏版!凡是你抗拒的,都会持续。
吸引:与人成功交流的科学
44人今日阅读 推荐值 75.7%
结交朋友及影响他人的确有一套科学,学会这套科学将彻底改变你与人交流互动的方式,本书将分享赢得人心以及与任何人都能愉快相处的行为密技。每个社交场合都有可预测的模式,所有的交谈内容都是可以事前计划的。最初5分钟:把控社交场所,抓住他人眼球,擦出聊天火花,提亮他人优点,通过相似引发兴趣。最初5小时:解译微表情的奥秘,破解性格问题,赏识如何激发他人更好的一面,利用主要价值观捕获人心。最初5天:用故事创造联结,给他人主控权以便领导他人,暴露你的脆弱从而建立持久关系,建立保护防线以应对难搞的人。
生活需要高级感
50人今日阅读
推荐值 62.9%
一旦高级,人生无敌《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集,畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考,从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述,提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法,希望帮助人们开阔眼界,激励更多人珍惜美好时光,活出属于自己人生的“高级感”。你可以不必立刻决定要做什么,但你更应该走一条美丽的路。
拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
27人今日阅读 推荐值 89.5%
你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗?人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书是为你量身定做的,帮你学习如何应对自己强烈的情绪,如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。本书将帮助你找到思考过去的新方式,在现在的生活中茁壮成长,并为未来创造令人兴奋的可能性。本书以友善和富有同情心的口吻解答许多情绪敏感人士的疑问:我有什么问题吗?这种情绪特质如何解释我的生活经历?我现在能做些什么来改善我的生活并发挥我的潜力?
科学休息:迅速恢复精力的高效休息法
14人今日阅读 推荐值 50.9%
为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心里只剩空虚?我们真的休息对了吗?休息的目的是让我们恢复精力,精神饱满地做自己想做的事。《科学休息》着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息,纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合,证明了科学休息才是生产力的关键,它可以让我们迅速恢复精力,激发创造力,并提升效率。《科学休息》为我们提供了高效休息的路线图,遵循书中的原则和方法,你会发现,你也能和成功人士一样富有成效地工作和生活。
如何控制自己的情绪
17人今日阅读 推荐值 68.2%
《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。
遇见孩子,遇见更好的自己
27人今日阅读
推荐值 73.9%
本书是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为,我们教育孩子,往往不因为爱,而是出于害怕。正是父母心中的这些怕与爱,让家庭教育陷入误区。比如,很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女,于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。再如,大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系最重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。
像TED一样演讲(TED 思想的力量系列)
19人今日阅读
推荐值 73.9%
“关于TED演讲技巧,写得 最好、最成功的书籍之一。” ——克里斯安德森,TED大会创始人沟通力是21世纪的通用货币,会演讲的人成功的机会比别人多200%。在这个人人都是“推销员”的时代,公共演讲成为职场生存和商业竞争的必备技能。从求职面试、新产品推介、商业谈判到吸引投资,都需要演讲技巧和沟通技能的助力。
单身快乐吗:亲密关系焦虑者自救手册
12人今日阅读
你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己?你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”?你是否经常抱着手机傻等,得不到回复就心情低落、坐立不安?你是否会在分手后痛哭流涕,觉得再也不会有人爱自己了?真实经历+实践方法论,做真诚的自我剖析,给有效的实用建议。发现内在“爱瘾”,提升“单身力”,亲密关系不焦虑!带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式,不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”,受原生家庭的影响,她总在为了获得认可、安全感和爱,而不停地在糟糕的关系中打转。终于,在结束了一段糟糕的感情后,凯瑟琳决定,不再委曲求全,离开错误的人,重新寻找让自己快乐的方法。经过一番探寻后,她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱,单身的你没有任何问题,真的。
后浪创意写作教室:从入门到写出畅销小说(套装共6册)
15人今日阅读 推荐值 71.4%
《小说的八百万种写法》本书由劳伦斯·布洛克在《作家文摘》开设十四年的写作专栏结集整理而成,涉及小说创作过程中的方方面面,本书出版四十余年畅销不衰,此版由布洛克亲自更新修订,新、旧观点的碰撞让这本创作秘籍更加富有生机。《畅销作家写作全技巧》这是一本独具特色的小说创作技巧指南,由日本推理小说家大泽在昌所开办的一系列“小说课堂”讲座内容汇集精选而成。《写小说最重要的十件事》本书是厄休拉·勒古恩主持“写作工作坊”时的课堂讲义,也是她多年创作及阅读经验的浓缩,聚焦于叙事文与虚构写作最重要的十件事:语言的音乐性、文字间的有机作用、结构与调性、叙述者的视角与口吻……《小说的骨架:好提纲成就好故事》本书破除你对提纲可能存在的错误认知,逐点指出写提纲的趣味、好处和技巧,让你的小说框架、层次和节奏都能得到方向性的保障。《发现你的创造力类型》本书提出了“创作型人格”这一概念及其5种类型,对每种类型都有详细的特征、类型细分、优势、短板及其改进方法描述,范围涵盖音乐、舞蹈、文学、绘画、影视等文艺领域。《作家的灵感宝库》本书是弗雷德·怀特结合三十多年教学经验编纂的一部“灵感辞典”。冒险、征服、悬疑、爱情、成长、逃离、寻找……无论读者想写什么题材,都可以在这本书中找到灵感。
情感吸血鬼:如何识别并逃离病态关系
9人今日阅读 推荐值 67.5%
高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人,会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系,懂得照顾家庭和工作,习惯事事为别人着想,表面上看一切都好,但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后,几乎毫无例外就会发现,她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。情感吸血鬼,可能有着迷人的外表,外向的性格,体面的工作,甚至在人际圈里还有不错的口碑,他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的,竞争意识强,拼命想占上风,利用对方的软肋使其内疚和自责,习惯拐弯抹角地逃避问题,害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们,靠着吸食他人的情感和能量养活自己,却把对方的人生搅得粉碎,给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。在《情感吸血鬼》一本书中,克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普梳理了该领域的最新研究成果,系统探讨了情感吸血鬼的特征和手段,阐述了哪些人会吸引情感吸血鬼以及深陷圈套的真正原因,并告知善良的人如何识别并彻底远离情感吸血鬼,拿回生命控制权,重建健康的人际关系和自由的自己。
冰淇淋当早餐也不错
9人今日阅读 推荐值 62.1%
我们忙于生存,却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时,这不是成年人正常的生活。努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作,恶性循环,这不是成年人应有的样子……这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书,其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。作者本是位成功的专栏作家,却隐瞒身份去一个家庭当保姆,通过和三个孩子打交道,她发现相比这些孩子,自己的生活是那么糟糕,原本很多事情会有更好的答案,生活也可以更加简单美好。孩子的思维直接,内心纯粹,而且没有太多不必要的顾虑,往往更能直击问题根本。很多成年人难以找到答案的问题,在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折,睡一觉后重新开始;比如为平常的日子赋予仪式感,让生活中普通的小事也变生动……
黑裙
9人今日阅读 推荐值 65.7%
独立上进、怀揣梦想的安倩,大学毕业后入职国际品牌酒店EL BENCH。从“贴身管家”到部门总监,其间历经初涉职场的迷茫、理想与现实的冲突、爱情同事业的摩擦。十年时间,安倩依靠自己不服输的个性和独具一格的创造力,最终成为EL BENCH酒店集团史上第一位中国籍总经理,与此同时也收获了属于自己的美好爱情。
TED演讲的秘密:18分钟改变世界(经典版)
14人今日阅读 推荐值 74.3%
TEDx大会组织者和演讲者,TED和TEDx演讲者教练,高德纳咨询公司的营销副总监杰瑞米·多诺超过10000小时演讲训练的成果全面分享。帮你省下学习公开演讲所需的20年时间,以及观看和解构数百个TED演讲所需要的无数小时。要在18分钟内打动听众,需要具备超强的演讲技巧。本书从内容和技巧两方面入手,揭示演讲内容打动人心的秘密,分析演讲者引爆现场的技巧,同时,配合65个卓越TED演讲的二维码,引领可视化阅读趋势,帮你战胜比死亡更可怕的演讲。本书作者从一个学习者的角度出发,以风靡全球的TED演讲作为样本展探讨演讲内容打动人心,演讲者引爆现场的技巧。这是其他任何演讲书或演讲理论都不具备的特质。
爱的艺术三部曲:共情的力量+情感吸血鬼+心理的伤,身体知道(心理名家权威力作)
6人今日阅读 推荐值 78.3%
《共情的力量》共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。《心理的伤,身体知道》身体是每个人的心灵地图,我们所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上,身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当我们开始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适,或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病时,是否需要停下来和身体进行一次对话,在身体的提示下直面自己的心理世界?《心理的伤,身体知道》结合露易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验,给我们提供了身心整合的佳痊愈方法。两位作者通过大量的临床案例,以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础,引导读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”,识别身体发出的“求救”信号,进而停下匆匆的脚步关注自己、感受自己的需要,真正去了解自己、疗愈自己、爱自己。《情感吸血鬼》高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人,会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系,懂得照顾家庭和工作,习惯事事为别人着想,表面上看一切都好,但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后,几乎毫无例外就会发现,她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。在《情感吸血鬼》一本书中,克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普梳理了该领域的最新研究成果,系统探讨了情感吸血鬼的特征和手段,阐述了哪些人会吸引情感吸血鬼以及深陷圈套的真正原因,并告知善良的人如何识别并彻底远离情感吸血鬼,拿回生命控制权,重建健康的人际关系和自由的自己。
秩序的沦陷:抗战初期的江南五城
7人今日阅读 推荐值 63.9%
《秩序的沦陷》为著名汉学家卜正民教授近著,关注的是抗战初期的社会与人。作者选取江南五城(嘉定、镇江、南京、上海、崇明)为例,描述了日军残暴占领城市、试图重建基层机构的过程,并分析了地方头面人物与日伪政府的关系交织。“这里有通敌,有抵抗,但两者之外的其他行为要多得多。
永生的海拉
4人今日阅读 推荐值 76.1%
美国作家丽贝卡·思科鲁特耗时十年挖掘这段跨越近一个世纪的精彩历史,记述拉克斯一家如何用一生的时间来接受海拉细胞的存在,以及这些细胞永生的科学原理,揭开人体实验的黑暗过去,探讨医学伦理和身体组织所有权的法律问题,以及其中的种族和信仰问题。本书细腻地捕捉了科学发现中的动人故事,及其对个体的深远影响。本书出版之后,在外界的捐赠下,家人终于为海瑞塔树立了墓碑,碑上镌刻着“永生的海拉细胞,将永远造福人类”,对海拉细胞为人类做出的贡献进行了完美注解。本书已被翻译成二十多种语言,并被美国HBO公司改编为电影,奥普拉·温弗瑞倾情主演,获艾美奖、美国评论家选择奖等多项提名。
欢愉
5人今日阅读 推荐值 65.9%
继同系列另一本《宁静》之后,美国国家地理学会再次将精选作品辑录制作成礼品书。365天,365句经典箴言,365张精美图片,让读者在翻阅中享受摄影与生活的惬意时光。每一月都有不同的主题,所选图片将围绕这一主题编排。
你是女人,你更要勇敢:畅销女性小说集(共10册)
7人今日阅读
国外女性小说集,套装共10册,分别《鳄鱼的黄眼睛》《大地惊雷》《蝲蛄吟唱的地方》《我心深藏之惧》《孤独之心电影院》《曼哈顿海滩》《好女孩》《你长大了就会懂》《面孔》《美食;祈祷;恋爱》。
所有问题都是可以解决的
2人今日阅读 推荐值 70.8%
我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。
单读. 十周年特辑(时间的移民+在世界的门外)共2册
4人今日阅读 推荐值 68.2%
《单读》是单向空间的品牌出版物。它团结着新一代作者和读者,内容以小说、诗歌、文化评论、思想随笔、非虚构报道和艺术作品为主,推崇沉静、深入、优雅的阅读,尊重清醒、独特、富有活力的声音。 2019年是《单读》书系创办的第十年,《单读·十周年特辑》是过去时光的答卷,也是未来岁月的开篇。这套纪念版《单读》,汇聚了十年来重要作者的原创文章,以及国内外的新人新作,它集中展示了这十年来我们的文学痛点和问题意识,代表着新一代中国作家看待世界以及中国本土社会的历程。 《单读·十周年特辑》首次推出上下两册,《时间的移民》与《在世界的门外》。 上册聚焦“时代性”,将目光从难以名状的此时此刻移开,转向人类社会在不同年代里的文化状况,试图追问:互联网与新技术是如何影响社会心理,大众文化如何慢慢吞噬社会,都市与乡村的关系又是如何一步步走到今天; 下册退后一步,聚焦“空间性”,勾画纽约、柏林、开罗、威尼斯等城市的文化图景,通过文学和历史的方式重游布罗茨基、本雅明、阿斯旺尼等人生活与工作过的地方,在保守主义民粹主义泛滥的今天,重新成为世界的陌生人,也重新发现自我。
一生的亲密关系:探索自我,勇敢去爱
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如何拥有一段持久且幸福的亲密关系,是每个人都需要用一生学习和探索的课题。那么我们怎样才能找到真正属于自己的“真命伴侣”呢?我们怎样才能与伴侣建立持续一生的亲密关系呢?知名婚姻与家庭治疗师亚历山德拉·H.所罗门博士在《一生的亲密关系:探索自我,勇敢去爱》中通过讲述二十节充满智慧的亲密关系课,揭示了亲密关系的本质,介绍了帮助我们建立自己真正渴望的且持续一生的亲密关系的秘诀:培养自我意识。她鼓励我们通过探索自我,深刻领悟自身的亲密关系模式,运用述说—关联—抉择的方法修复亲密关系中的裂痕,从而与伴侣建立健康的边界。阅读本书后,我们将打开一扇崭新的、勇敢的、深切的亲密关系之门,发现亲密关系的拼图中缺失的那一块,找到自己心中所渴望的“真命伴侣”,收获温馨、永恒的真爱。《一生的亲密关系:探索自我,勇敢去爱》适合想建立持续一生的亲密关系、增进或修复亲密关系的读者,对恋爱心理学、婚姻心理学感兴趣的读者,以及心理咨询师阅读。
情绪可控力
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情绪可控力是哈佛大学著名心理学家苏珊·戴维对情绪、幸福和成就进行了20多年的研究之后提出的概念。大部分人对情绪的认知是非好即坏的僵化思维,针对这种认知,作者提出了“情绪可控力”的概念,强调个体不要僵化地回应情绪,而应该在面对情绪时培养思维弹性,进而培养情绪可控力,收获真正的情绪健康。情绪可控力表现为一个过程,它允许你活在当下,改变或保持你的行为。因此,你就能按照自己的意图和价值观去生活。这个过程不是让你忽略负面的情绪和思想,而是让你勇敢地面对这些情绪,与自己共情。情绪是人的本能,情绪可控力是一种更好地解决情绪问题的科学新方法。通过情绪可控力,我们可以对最糟糕的情绪重新进行整合,使其成为你的活力、创造力和洞察力的来源。是否具有情绪可控力事关我们的生活质量,更是工作表现的关键。本书将帮助你走出毫无帮助的情绪惯性,掌握人生成功的关键能力,实现你想要的工作与生活。
不懂年轻人你怎么带团队
随着90、95甚至00后涌入职场,这些职场年轻人的种种“不靠谱”行径,在网上引发了广泛且持续的热议。他们张扬个性、重视个人意愿,敢于对管理者说“不”,这与以往职场人的表现完全不同。面对这些充满个性新生代员工,过往的管理经验统统失效,管理者们也束手无策。那么问题来了,现在的年轻人,到底怎么管?本书是得到职场类金牌课程讲师、企业战略专家戴愫老师的管理类新作。通过对当下年轻人的观察,依托管理学经典,作者遍访名企,终于找到了易学可操作,且切实有效的管理方法。本书包含近100个企业管理的真实案例,为你提前规避管理“雷区”;华为、腾讯、星巴克等世界名企一线管理经验首度公开,给你一线管理者的带队经验;还原真实工作场景,在具体环境中解决具体问题,不空讲理论,直接给你解决问题的方法。一本书帮你搞定那些“难搞”的年轻人,让你快速成为带团队的高手。
至IN生活新风尚:北欧 X 极简 X 刚刚好(全3册)
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本套装共3册,分别为《不太多,不太少》《越简单,越美好》《极简主义》。《不太多,不太少》:这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面。让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心,拥有瑞典式的平衡幸福生活。《越简单,越美好》:人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤?佛说:一花一世界,一叶一菩提。东方人提出了这一哲学,而北欧人实践了它。在北欧人的生活里,极少追求表象的繁盛,更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。比如去北欧人家里做客,主人会请你喝咖啡,这虽然是件小事,但主人会拿出不同花色的杯子,不会随便给你,而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子,主人就会告诉你,这个杯子是哪一年过圣诞节的时候,其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。一个小小的杯子,珍藏着亲情,珍藏着回忆,又是随时可用的器皿。 这就是北欧人对待生活的态度:简单的生活背后,往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴。阅读本书,或许你将获得积极深刻的人生启示,以简约的生活理念和方式过上理想的生活。《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。 极简主义从舍弃开始,终点却是更有意义的人生。
李观仪《新编英语教程(4)》(第3版)学习指南【词汇短语+课文精解+全文翻译+练习答案】
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《新编英语教程(第3版)学习指南》按照原教材的课次进行编写,每单元涉及单元语法、词汇短语、参考译文、课文精解以及练习答案等内容,旨在帮助学生更好、更高效地学习和掌握教材中的重点及难点知识,具有很强的针对性和实用性。在编写过程中,该书力求突出重点,答疑难点,语言言简意赅,讲解深入浅出,希望它能得到广大英语专业学生和英语自学者的喜爱和认可。
大潜能
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《大潜能》告诉我们,成功取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的新研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
VUCA时代,想要成功,这些原则你一定得明白(《哈佛商业评论》增刊)
我们身处的世界变化越来越快,知识边界不断被突破,信息的超饱和不断打破暂时达成平衡的局面。VUCA(中文发音一般为“乌卡”)时代早已来到。VUCA一词20世纪90年代起源于美国军方,是Volatility(易变性)、Uncertainty(不确定性)、Complexity(复杂性)、Ambiguity(模糊性)的缩写,概括了后互联网时代商业世界的特征——一团乱麻。在各个领域,商业组织与个人,很容易发现自己处于烦絮的矛盾之中。本期《哈佛商业评论》中文版增刊精选11篇文章,对VUCA概念的阐述,分析比较VUCA时代的特征、变化,以及这些变化带来什么样的后果,从个人、企业两个维度提出应对方案与建议。
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罗翔老师倾力推荐!清华大学法学院教授陈新宇精彩翻译! 一位明星女律师的硬核擒凶,挖掘人性的复杂,考验正义的边界。“在这个切片中我们看到自己,审视自己。”——罗翔 一名女子在家中卧室被枪杀,所有迹象都指向她的丈夫、富商特鲁特尔迪。 吉莉,律师界冉冉升起的一颗新星,选择成为特鲁特尔迪的辩护律师。她必须找出他无罪的证据。 然而,当吉莉发现疑点,正要深入调查时,她接到一连串警告,甚至遭人尾随,受到恐吓。 线索一闪而逝,庭审挑战重重,案情不断反转。是谁在隐瞒事实? 吉莉在旋涡中越陷越深。等待她揭开的,不只是谋杀的实情,还有她人生的真相。