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饮食的健康密码
本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册,由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成,内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。为了便于读者理解,增加本书的趣味性和可读性,在文字力求同通俗易懂的基础上,还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语”等对相关知识进行补充和延伸。 温馨提示:本产品为电子书,非实体纸质图书。为保护图书著作权,电子书不提供原文件,不支持导出和打印,仅支持人卫社相关软件中阅读,可下载至软件中离线查看。电子书内不包含增值服务内容,如需阅览请购买正版纸质图书。除因质量问题,虚拟商品不支持七天无理由退货。
我妈一直很想要的安全买菜经
中国家庭必须买的书籍!是一本绝对权威、可靠、实用的安全买菜指南,它能让你快速教会您在菜场、超市一眼看清放心蔬菜、肉、水果、豆制品等各大类安全食品。特点为:1.一眼看清安全食品的各种小技巧,快速教会您轻松挑选最安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、调料、零食等;2.好记的“安全买菜顺口溜”简单又好记,上了年纪的妈妈能轻松记住。
拭去尘埃的岁月:我的父亲何炳文
何炳文同志是一名残疾革命军人。作为残疾军人却身残智不残,他的有生之年,无论在延安的艰苦岁月,在长途行军路上,在解放战争大反攻的硝烟中,还是在社会主义革命和建设中,他始终如一地以一个革命战士,一个共产党员,一个人民勤务员的思想、行动、品格、精神、作风和情操,教育影响和培养着他的孩子们。本书真实、温情地记录了革命军人何炳文同志一生艰苦风斗、无私奉献的感人励志故事,他是一名普通的战士,不是开国大将,也不是英雄模范,但他那朴实无华、真诚坦荡、淡泊名利、清廉敬业,以及善待他人的品质,值得代代传扬和学习。
我的红军母亲:蒲文清
蒲文清同志是一名红军女战士,她亲历长征,爬过雪山,踏过草地,作为医疗队队员一路照顾伤残军人。解放后,在交通部及街道办事处工作,最后享受部级待遇,生前受到毛主席5次接见。一生热爱国家,热爱人民,坚守党的事业,无私奉献。书稿真实记述了红军母亲幼年时期在地主家当童养媳,后逃出地主家入伍红军参加革命,解放后服从组织分配在各个岗位上数十年如一日的坚守,所发生的一段段感人的人生故事。
永不磨灭的记忆:向共和国老战士致敬
本书是作者对父母这对老战士平凡而又不平凡的人生经历的描述,通过亲历、收集、整理、书写、访谈、制作的相关文字、图片、史料等等,展示了他们那一辈老战士走过的岁月、坚定的信仰、坚守的初心、永葆的本色的崇高思想品质和精神境界,讲述了几十年来,这对老战士不忘初心,始终坚定地忠诚于革命理想与信念;坚守革命战士的职守、思想、品质;坚守共产党员艰苦奋斗、淡泊名利、吃苦在先的战士本色;坚守在平凡的岗位上,无私地为人民奉献着心力,直至生命的最后一刻。
何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿
超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题,因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么,我们如何有效地控制体重呢?中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方,倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。
新世纪心理与心理健康教育文库(34):变态心理学
变态心理学是研究和揭示心理异常现象的发生、发展和变化规律的一门科学,它为人们探究心理现象的实质,论证心身关系、心物关系等理论提供了科学的依据,在促进人类心理健康和整个精神保健事业等实践领域起着非常重要的作用,其研究结果大大丰富了临床心理学的内容。因此,变态心理学已经成为人们普遍关注和十分感兴趣的心理学领域之一,是心理咨询治疗和临床心理学专业的必修基础课,从事心理健康和心理卫生相关工作的人也应该学习变态心理学。即便你的专业和丁作与之无关,作为常识去了解,也是有必要的,它可以帮助我们增加很多认识,澄清很多误解。
哀伤、挣扎与超越:失独者的丧子应对
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家庭生活自助手册:减肥瘦身自助手册
随着人们生活水平的提高,肥胖已成为人们非常头痛的问题。许多人都为此付出了很大的代价,包括买各种昂贵的减肥药,痛苦的节食和参加减肥俱乐部,可是效果都不太理想。究竟怎样才能达到理想的减肥瘦身效果?为此,我们特编写了此书。本书从“肥胖的由来、减肥瘦身的探索、走出减肥瘦身的误区、减肥瘦身不求人”这4个方面来阐述了肥胖的危害及怎样轻轻松松地减肥瘦身,并着重介绍了国內外颇有成效的减肥瘦身方法和经验,它将带您走入减肥瘦身之道,让您不会再为瘦身无门而痛苦。谨把此书献给那些正在“为减肥而痛苦”和“瘦身无门”的朋友,祝减肥者梦想成真!
掌中查享生活:100种最养女人的食物掌中查
《掌中查享生活:100种最养女人的食物掌中查》从女性的视角出发,根据女性的体质特点和食材功能,介绍了食物对女性的重要性,以及女人在不同时期的饮食要诀,并详细介绍了适合女性食用的100种食物,及其选购方法和功效,并根据这100种食物的功效,将其分为三类:一类是有利于女性美容塑身的食物,一类是女性健康护养不可不吃的食物,以及能帮助远离女性疾病的食物。为女性通过食疗养生提供很好的依据。
固定资产与无形资产会计/21世纪高等职业教育规划教材双证系列
《固定资产与无形资产会计》是21世纪高等职业教育规划教材双证系列之一。全书分为10章,内容包括固定资产和无形资产的概念、基本特征、确认、初始计量;固定资产的增加;固定资产的折旧;固定资产的后续支出;固定资产的清查与减值;固定资产的处置;无形资产的后续计量;无形资产的处置和减值。 《固定资产与无形资产会计》紧紧围绕现实中企业的固定资产和无形资产的热点、难点,从实际出发,运用案例进行分析。针对高等职业教育的特点,培养学生处理固定资产和无形资产经济业务的能力,并融入初级会计专业技术资格考试大纲编写而成,让学员在完成学历教育的同时,也能顺利地获得初级会计专业技术资格证书。力求做到复杂问题简单化,简单问题容易化,容易问题趣味化。
柳州城市发展及其形态演进(唐一民国)
本书主要内容:第一章 绪论;第二章 民族矛盾、文化传播与柳州城市发展;第三章 柳州城市职能的历史发展;第四章 “城一堡”到“桂中商埠”的形态演进;第五章 “桂中商埠”到“西南交通枢纽”的空间转型;第六章 柳州城市建筑的发展。
儿童经典漫画(第一册)
《儿童经典漫画》是由民国时期的《名人故事画》、《幼童文库》、《名家失踪儿童图画故事》合集而成,主要以图片为主配以生动有趣的小故事,构成小朋友感兴趣的漫画风格。由民国儿童图库文字加注现今通用的简体字,较为适合现今儿童的阅读。
国际形势新变化与中国的外交政策
《国际形势新变化与中国的外交政策》内容力求重点突出推进马克思主义中国化、时代化、大众化,用中国特色社会主义理论体系武装全党,开展社会主义核心价值体系学习教育方面的内容,根据时代的发展和社会的进步对领导干部提出的新要求和领导干部的实际,系统、科学地回答目前改革开放和社会主义现代化建设中遇到的重大理论和现实问题。选题内容广泛,重点突出,涵盖面大,系统性强,能对党的路线方针政策作出科学的阐释。在整个编写过程中力求理论与现实相结合,贴近现实,针对性强,通俗易懂,系统、全面阐述党的创新理论和党的重大指导思想,科学地回答现实中遇到的重大理论问题。
手术室护理指南
本书由本书由解放军总医院护理部组织手术室护理专家编写而成。全书分为6章38节介绍手术室护理常规。内容包括手术室基础知识,特殊手术间的应用与管理,手术室组织模式、流程、物资配备,手术护理基本技术与方法,手术室专项管理,各项手术配合技术与护理,内容系统全面,具有实用性,可操作性及指导性,是一本很好的手术室护理工作指南。可供医院手术室护士及护理实习生参考阅读。
麻醉恢复室规范化护理工作手册
本书系统介绍了麻醉恢复室的基本工作制度和流程、常用专科技术操作和考核标准、麻醉恢复期各专科患者护理常规和常见并发症护理、麻醉恢复室感染控制、优质护理措施、以及护理人员规范化培训等内容,并附以相关护理表格。本书较全面地规范了我国麻醉恢复室护理工作,内容实用,可操作性强。适合各级医疗机构麻醉恢复室护理人员参考阅读。
手术器械管理与应用(第二版)
中医学派的产生和发展,是推动中医学术创新和进步的重要方式之一。在脏腑辨证论治(辨证分型论治)日益被诟病的今天,重新梳理、温习、发扬“易水学派”学说,是有一定现实意义的。 易水学派为中医各家学说发展史上的一个非常重要的流派。其代表人物为张元素,因家居易水(今河北省易县)故名。该学派重视致病的内因,尤其注意加强人体脾胃功能以驱除疾病。此派学说后由著名医家李东垣加以发挥而创立了“补土派”成为金元四大学派之一。 易水学派作为一个重要派别,有众多研究者、学习者,但可供学习研究的古籍众多繁杂,质量也参差不齐,学习不便。本书由国内易水学派领军人物高建忠主编,收录易水学派典籍中经典的古籍融为一册,再通过精编细校提高质量,旨在把此书打造成为易水学派好用的的工具书、必读书和典藏书。
新型糖:L-阿拉伯糖
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语言·文学·文化研究系列丛书:语码转换动态研究
《语言·文学·文化研究系列丛书:语码转换动态研究》着重研究语码转换的动态过程,探讨语码转换的方式、过程及条件,侧重对语码转换与转换语言结构关系的考察,从新的视角讨论语码转换的功能和动因。通过田野调查法.将转换者的社会属性与研究项目密切联系,量化地揭示其社会意义和实践价值。 《语言·文学·文化研究系列丛书:语码转换动态研究》有以下特点:单位研究微观而精确;通过探讨转换方式和过程来揭示转换者的心理行为及转换的动态性质;准确描写和解释了语码转换动因;通过社会语言学统计方法,揭示语码转换的发展趋势。
走进云南写生集
大自然是如此的神奇,居然让人在白雪飘飘中启程,却在春意盎然中落地。冬季的二月,看惯了北方的寒凉枯寂,云南各地满眼的翠绿如滴、娇艳似火的景色以及热情如火、形色各异的民族风情深深地震撼着我。西双版纳热带植物园里的曼陀罗、瓷玫瑰、南美水仙、火焰花、三角梅、红花西番莲、地涌金莲、单瓣弯子木、无忧花等奇花异木比比皆是;芭蕉树、天海芋等大叶植物错落有致,随处可见;菠萝蜜、鸡蛋果、无花果等硕果累累,令人垂涎;高耸入云开满红花的木棉树、树藤绞缠的壮观景象让人目不暇接,流连忘返,让本来擅长画人物的我也怦然心动,欣然动笔。曼听公园的民族歌舞表演者、傣家姑娘、哈尼族女孩、集市上的大嫂、丽江古城的织布女、拉市海的船老大、大理小伙、洱海的新娘,一个个生动的面孔、或夸张或质朴的表情更是吸引着我,使人不得不停下脚步,拿起画笔把他们鲜活的形象收之画中。
工笔人物画技法
《工笔人物画技法》是在山东省精品课程《工笔人物画》的基础上,结合教学实践以及当今工笔人物画发展现状编写而成。注重工笔人物画的继承性与创新性、经典性与前沿性的有机结合,将内容进行了细致的梳理、整合,建立了分单元的模块,体现了一定的教学专业性和学术前瞻性。《工笔人物画技法》使学习工笔人物画者便于理解和掌握。
中专房地产经济与管理、物业管理专业教学丛书:物业档案管理
《物业档案管理》以档案管理知识为基础,结合物业管理工作的实践和特点,阐述了物业管理工作中档案管理的原则、理论和具体操作方法。主要包括物业档案、物业档案工作、物业档案实体管理、物业档案信息资源开发及反馈、物业档案复制及保护技术等内容。
汽车行业法律法规案例教程/职业教育汽车类专业规划教材
《汽车行业法律法规案例教程/职业教育汽车类专业规划教材》主要内容包括售后索赔案例分析、汽车售后服务案例分析、车辆保险案例分析、汽车配件销售投诉案例分析,以及汽车后市场相关法律法规。本书既可作为高等职业教育汽车检测与维修、汽车技术服务与营销等专业的教材使用,也可作为相关行业岗位的技能培训或自学用书。
麻醉护理危重及特殊病例荟萃
本书精选45例围麻醉期疑难复杂及较特殊的护理病例,均为编者所在科室进行护理教学查房及护理病例讨论的真实病例,经科室的医疗及护理教学骨干多次讨论修改而成。每一个病例以护理程序为主线,以病例特殊性为切入点,以护理经验总结为目的。内容包括病例摘要、护理过程、病因分析、护理诊断、护理目标、护理措施、护理流程经验总结7个部分。
社区型城市设计方法入门
在中高密度开放住区的发展趋势下,本书紧扣中国《城市居住区规划设计标准》(GB 50180—2018),介绍了社区型城市设计的空间规划与操作模式。本书第1章开门见山地从形态设计和操作路径的角度,简短介绍“社区型城市设计”的实践方法和工作成果。第2~5章为概念性和技术性内容;第6~8章介绍“社区”的物质形态体系。该书可作为本科生和研究生教材,以及相关从业人员的教学参考书。旨在指导城乡规划、城市设计学、建筑学、城市社会学等专业的本科生有序地开展5分钟社区生活圈的空间设计与项目训练;帮助建筑师、城乡规划师、景观设计师、环境艺术设计师、建造技术工程师、社区规划师、社区工作与管理等从业者,了解混合功能与开放空间特征的社区规划要点与设计方法。
糖尿病饮食宜忌慎掌中查
本书分类介绍糖尿病患者宜食、忌食、慎食的水果、蔬菜、肉蛋、水产、五谷杂粮、饮品等,以便糖尿病患者查阅。
食物养生一本全
这是一本全面专业的饮食养生指南,用图文并茂的形式告诉你五谷杂粮、蔬菜、食用菌、果品、肉类、乳类、水产品、调味品、饮品的日常饮食知识,一本在手,饮食无忧!