何权峰
何权峰：留美博士，医师，台湾著名生活励志类畅销书作家，深受中国台湾、韩国、日本、中国香港读者的青睐。
格局
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格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔！其实人生的格局就在你怎么看自己，在你所认识的人，在你说的每句话，在你给人的感觉，在你做事的态度，在你经历的遭遇，在你的每个念头，在你的所作所为。本书共有48个思考题，帮你更深层地了解自己，从而改变思维方式，调整处事格局。
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想开点：别和自己过不去
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生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。其实，浮现在脑中的想法是我自己创造的，可以由自己控制，只要我愿意，我就能改变想法，就能控制情绪！作者将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。想开点，不仅仅是口头上的安慰，更是实际可行的行动！
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心境：格局的放大镜
当下人们需要的修行就是修炼自己的心灵，从学习管理情绪，到培养良好心态；从关爱自身，到回馈社会；从认识自我，到超越自我，都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响，所以作者通过心理学的角度，从各个维度入手，指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。 心境由心而生，行为是心境的反应，行为和注意力反过来影响心境，行为的改变，可以带动心境的改变，心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运。如果你的情绪不好，那么唯独使你变得快乐的办法就是振奋精神，使行动和言词带动你的心境。态度改变了，人就变了，事情也就变了。 如果企业家缺乏高远广阔的心境，企业就很难有长远的发展，就很难成为一个优秀的组织。台湾经营之神王永庆认为，当企业上升到一定规模的时候，企业的竞争不仅仅是人才、管理、产品、技术的竞争，而是企业家本人境界高度的竞争。境界愈高，企业就能走得愈远。因此企业家到最后拼的就是心境。
断舍离之执念
有些人总觉得事情应该是这样不能是那样，应该是这个道理而不是别的。在你痛苦地喃喃自问“为什么会这样？”时，你有没有想过——事情必须、一定、以及应该得这样吗？也许就是这些“必须”、“一定”“应该”断送了你的幸福、快乐、成功以及多种人生的精彩。“台湾拿破仑?希尔”何权峰教你破除人生执念，还你清醒人生。 《断舍离之执念》通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们放不下的心灵执念，在换一种思维或者换一种活法的观念内，指出了人生幸福的真谛和方法。
想看到彩虹，就得忍受下雨
獲得圓滿人生的方法，就是放下你緊緊抓住的那件事。 人想追求快樂，正是痛苦的原因。因為痛苦與快樂都是人生的一部份，你怎麼能只要快樂而不要痛苦？ 你說，這山峰很美，你可以只要山峰而不要山谷嗎？你見過只有山峰而沒有山谷的山嗎？ 你說，這朵玫瑰真美，但你不喜歡它身上的刺，然而如果把刺都去掉，這朵玫瑰還會存在嗎？ 玫瑰與刺，就像快樂與痛苦是不可分的，你不能只選擇其一。有山峰就會有山谷，有高度就會有深度。快樂如果是高度，那麼苦痛就是它的深度。人生少了苦，也就體驗不出甜美的滋味。 人生是沒有固定答案的。每個獲得都必須付出一定代價，每個失去也必定有所獲得。有時這條路行不通，轉個彎就是幸福。 所以，我們無須事事順心才能快樂。不管面對什麼處境，既來之，則安之；不管發生什麼事，只要順其自然，則隨遇而安。想獲得圓滿人生，就要放下你緊緊抓住的那件事。 雨過天晴──想看到彩虹，就得忍受下雨。
自控：了解自己，掌控自己
自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。 洞察世事，了解自我，以精准的方向和合适的方法，高效成功、无畏前行。《自控：了解自己，掌控自己》以50个常见思维误区为题，助你开辟新思路、跳出旧困局。无论在职场还是在家庭，无论是对人还是对己，《自控》，让你的人生向着理想中的样子，破旧立新、快速升级。
眼界——眼界决定世界，思路决定出路
眼界，指的是视野的广度、见识的深度、看问题的角度等面对世界的认知要素。一个人若是连真正有价值的东西都不曾见过，何谈得到？若是连看待事物的角度都不能切换，何谈全方位掌握表象下的实质、突围破局？ 真正有大格局的人，莫不是经过见过、眼界宽广，莫不是看待事物的见解自成一格，进而看准时机、轻巧夺冠。本书以12个单元分解了44个解题过程，替你开阔眼界，用高度化解难度，打开新世界的大门。
初心
坚持创业初心，未来是辛苦出来的。——马云 颠覆创新，不忘初心。——周鸿祎 初心，能让我们保持纯净；能否我们即使身陷泥淖，仍洁白无瑕。来时是赤孑，归时莫忘仍怀一颗初心。 ——史铁生 初心就是保持初的状态，对一切事物保持好奇心和探索精神，不被自己固有的想法所箍禁。我们出发，心怀理想。但是慢慢地，我们的理想被名利取代。保持初心，就是要记得我们当初为什么出发。 初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念，对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺，也许荆棘丛生，步履维坚；也许悬崖峭壁，万丈深渊，头破血流。这个时候需要保持初心，拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样：命运大起大落，而他因为内心的坚强，初衷不改。 作者从找回本心开始起笔，举例说明如何与自己和解，凡事不过分追求世事完美，利用反向思维也能“塞翁失马，焉知非福”。点明“活在当下”才是解决问题有效的途径，由此循序渐进地引导读者如何能够从生活中看到光明。
格局，決定你的結局：48個讓人生正向發展的思考題
．何權峰第一本專為年輕人設計的書 我們常默認一個「不可跨越」的門檻， 把自己局限住了，以至於停滯不前； 懂得放下心中的「不可能」，才能釋放生命的「無限可能」。 20幾歲人生才剛起步，對自己的疑問似乎永遠比了解還要多。懵懵懂懂地度過10幾歲的日子，跨進20幾歲，工作、夢想、愛情、金錢，彷彿都要在這段時間做出個成績，有人說這是黃金歲月，要好好珍惜，等到了30幾歲就都來不及，然而自己卻總是跌跌撞撞…… 其實人生的格局就在你怎麼看自己，在你所認識的人，在你說的每句話，在你給人的感覺，在你做事的態度，在你經歷的遭遇，在你的每個念頭，在你的所作所為。本書共有48個思考題，幫助20幾歲的你了解自己，該如何自處、如何待人，理想也好、工作也好、感情也好，究竟該怎麼看待？ 擁有美好人生並不難，只要一開始「想」對了，就可以獲得正向發展的力量！ ．PART 1 你怎麼看自己 我們常默認一個「不可跨越」的門檻，把自己局限住了，以至於停滯不前；懂得放下心中的「不可能」，才能釋放生命的「無限可能」。 ．PART 2 你所認識的人 我們與認識的每一個人都有個戶頭，叫做「情感帳戶」。在這個帳戶裡，通常都是你欠我、我欠你的，如果一方欠得多，關係就會有危機。反之，裡面的存款愈多，關係愈穩固。所以提領之前，別忘了先儲蓄喔。 ．PART 3 你說的每句話 學習以正面肯定性的言詞來思考和說話。對自己說：「我充滿自信」、「我有能力完成這件事」、「我是堅強又有魄力的人」、「我會愈來愈順」。當你一再對自己說（大聲喊也行）正面肯定的話，你的潛意識就會「同步」執行。 ．PART 4 你給人的感覺 人為什麼愛發脾氣？是因為自卑。生氣可以掩飾無能，只要發火，誰敢惹你？只要用力拍桌子，誰敢懷疑你的「能力」？那就是為什麼許多人寧可生氣也不願認錯。因為認錯需要勇氣，必須有自信的人才可能拉下臉。 ．PART 5 你做事的態度 英國著名心理醫師哈德菲研究發現：「人們大部分的疲憊是來自心理因素，真正因生理消耗而產生的疲勞是很少的。」換言之，你忍受沉悶的功課、工作，又沒有更高的抱負與目標，讓努力變得具有價值與樂趣，讓你能從中得到力量，這才是倦怠的原因。 ．PART 6 你經歷的遭遇 苦難不是人生挫折，而是人生存摺。你不會碰上你無法處理的問題，你碰到的每一個問題都是為了讓你體會自己擁有的能力，體會你人生中更多的可能，讓你發揮更多的才能和潛能。 ．PART 7 你的每個念頭生活就是我們一整天在想的每一件事。 哲學家亨利．梭羅說：「一個人的命運決定於他對自己的想法。」你過得如何，擁有什麼樣的人生經驗，只要看你平常最常想的事，便可得知。 ．PART 8 你的所作所為 一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃出來的。英國劇作家王爾德說：「起初是我們養成習慣，之後是習慣養成我們。」好習慣不容易養成，一旦養成一輩子受用；壞習慣很容易養成，一旦養成一輩子受制。好習慣是最好的僕人，壞習慣是最壞的主人。你有權選擇其一。
當然可以不生氣：45個簡單策略，讓你不論好日壞日，都從容優雅
如果你对现状不满，那你有三种选择：离开它、改变它、接受它。你必须选择其一，如果无法离开或改变，就必须接受。接受，不是消极地忍受，而是积极地找出其中好的一面。人生不是完美的，也不应该是完美的。就像经过捶打的乌龙面才会更有嚼劲，生命中的不顺遂，是为了让我们更坚强、更圆满、更有智慧。该如何踩着优雅的步伐，踏过人生的逆境呢？方法无他，就只有改变自己。《當然可以不生氣：45個簡單策略，讓你不論好日壞日，都從容優雅》提供45个简单策略，让你轻松换个角度，转换老旧的人生态度，就像穿上新鞋，走路自然就有风。无论人生处于低潮或高峰，都能优雅过日子。
爱，不是你以为的那样
★《愛，錯在哪裡》暢銷書作者──何權峰最新力作！ 根據內政部統計與比較，台灣的離婚率高居亞洲第一！ 然而每一對離婚的夫妻，都是在雙方付出、眾人祝福下結婚的，沒有哪一對會希望以離婚收場。 維持婚姻關係很重要的一個關鍵，就是「培養夫妻雙方成熟的人格特質」。夫妻需要瞭解對方、理解「愛」的真義與「付出」的實踐時，愛的本質是「無私的付出」，但人自私的本性，人們要花很長的時間不斷學習、不斷溝通才可能瞭解「愛」的真意。 如果你用雙方是否合得來，來衡量彼此的愛， 你就錯失了整個愛情和婚姻關係的意義。 你的另一半本該具備若干你所欠缺和不同的特質，這是他（她）的任務。 否則，你又何需「另一半」呢？ 你不是愛錯了，而是弄錯了；你們不是不合，而是最好的組合。 那些因不合而分開的愛人都「誤解」了，愛，不是你以為的那樣。 婚姻不是一加一等於二，而是0.5加0.5等於一。 兩人各削去自己的一半，然後合在一起，那才是婚姻的真意。
眼界,决定你的世界
《眼界，决定你的世界》是一本心灵励志类作品，作者以他对心灵层面的探究给读者提供了31个逆转人生的新观点。作者认为，这个世界依旧，不同的只是我们的观点。如果能看见更多不同的事物，就表示你的眼界变宽了：如果能容纳更多不同的意见，就表示你的心胸变广了：如果能去关心更多不同的人，就表示你的格局变大了！
这辈子，至少觉悟这一次
这辈子，至少觉悟这一次 大多数的人都像一群跑道中的跑者，却不知道自己要跑到哪里？ 要跑去做什麽？ 甚至跑到人生的终点死了，还不知道自己这一生为的是什麽？ ──漫画家 蔡志忠 这些年你都在忙些什麽？是否也该静下来想想： 你要的是什麽？你有得到你想要的吗？
当下，把心放下
一个健康的人，不只要拥有“健康的身体”；更必须拥有“健康的心灵”！何教授以其深厚的学理基础，用心的生活体验，透过生花妙笔，以短篇小品文写出平实而饶富哲理的人生智慧。平凡平淡中确能咀嚼出人生的甘甜与清凉，就像心田甘露，定能为你带来滋养和启发。
哈哈笑过苦日子
某人虽然正值壮年，头发却已白了一大半。他的朋友好奇地问：“你的头发怎么都白了？”“因为我常担忧一件事。”“什么事？”“担忧头发白！”你是否莞尔一笑，认为担忧头发白的他是个傻子呢？其实，每上人都脱不了傻，总是在为自己找苦吃。从今起，训练自己遇着一件麻烦事，就大笑一声；遇见两件烦心事就大笑两声。相信用不了多久，没啥事能再让你愁眉苦脸的。不信吗？敢跟你打赌喔！
为什么聪明人会做糊涂事
人生問題其實都很簡單，複雜的是人。 聰明人並不欠缺答案，欠缺的是對問題的了解。 因為一時的迷糊，我們常會忘了一些「本來就知道的事」， 不過沒關係，這本書或許可以幫你記起來…… 誰說聰明人不會做糊塗事？ 聰明人總做了糊塗事還會自以為聰明， 這也正是他們無法成長， 或不斷遭遇挫折阻礙的主因。 要知道自己在作夢，就必須先醒來。 要知道什麼是錯的，就必須先知道什麼是對的。 要知道自己糊塗，就必須先知道什麼是聰明。 當你意識到自己曾做過或正在做糊塗事時， 那恭喜！你開始變聰明了。
心境，决定你的处境
時時開心，是每個人的追求，但生活總是會遇到不如意，這時情緒低落總是難以避免，甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過多年的觀察，歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法，只要先以了解情緒的基本特性，練習情緒管理三步驟及三個問題，不僅可以遠離低落情緒，更能擁有更開闊的人生觀。 立刻試試看： 去想一件你常擔心煩擾的事，想到了嗎？很好，現在你可以自問一個有趣的問題：在你「去想它」之前，這個問題何在呢？只因為你沒有去想，它就不存在。對嗎？ 把「你」跟「你的思想及情感」分開看。每當有任何不愉快的情緒產生，首先，意識到「不愉快的人」並不是「你」，不愉快的是你的想法，把兩者分開來看，就不會隨情緒起舞。 將生活中每一件發生的事情當成劇情，從旁觀者的角度，靜靜觀察那些湧上心頭的情緒。憤怒出現了，不要去抗拒；悲傷出現了，就讓它存在；就像看電視或電影那樣，只要單純地觀看，而非更進一步捲入思想中，你的心就能平靜。 生活的現況，就是我們每一個人內心的狀況。如果我們內心平和善良，我們也會感受到外在環境及人物友善。 「為什麼苦痛在事後很久都不會消失？為什麼有時候，不愉快的感覺會一直持續下去？」簡單來說，這些情緒不會消失，是因為我們對念頭緊抓不放。 有人指責你，你覺得很生氣，那是你的想法，換個解釋：「他是在教導我，他很關心我，在乎我。」也許你會反過來感激那人，對嗎？ 人的心就好比杯子，而念頭和情緒就好比污穢。如果杯子上有污穢，你會怎麼做？污穢和杯子是分開，你只要將污穢去掉杯子就乾淨了。你為某事心煩，把「你」跟「你的思想及情感」分開來看。「困擾的人」並不是「你」，困擾的是你的想法，是你體內一股不安的情緒，你的心就能平靜。 要成為情緒的主人，首先必須認知到這個事實。「這個情緒，是我自己選擇的。」你是唯一能在心中進行思想的人，也只有你能在自己心裏從事思想，不是嗎？ 情緒並非解決的「問題」，它們只是反映身心的狀態。換言之，它無法被控制，只能被感受。你一旦感受到這些情緒，不再強加解釋或試圖壓抑，這些情緒自然消失。
拉自己一把，这是你的人生。
我們就想忘了如何飛行的海鳥，被困在充滿雜亂、爭鬧的碼頭。 偶爾眺望遠處的高山，嚮往能翱翔於廣闊的天際與大海， 但不知怎地，卻被遊客手中的一點吃食給套牢。 然而，是真的有人把我們綁起來，還是我們把自己「綁」起來？
心念的种籽
在《心念的種籽》中，作者跳脫一般的說教，以說故事的方式帶領人心，更能讓讀者從本書中獲得智慧與啟示。本書精心選錄了許多積極、鼓勵性諺語；具啟發性的句子甚多，以及一百則以上成功者的智慧小語，每一個心靈都是一顆種籽，播下後，等到發芽茁壯就決定命運。正如一位哲學家所說：播下思想的種，你會收穫行動； 播下行動的種，你會收穫習慣； 播下習慣的種，你會收穫性格； 播下性格的種，你會收穫命運。人生有許多種選擇，在心田埋下一顆種籽，給它一個名字，叫做希望。
察颜观色知健康
本书综合中西不观点，从一个人脸部各部位所呈现出来的外观，及分泌物、排泄物出现的征候，告诉读者如何替自己的健康做诊断，知道这些外观及症状的浮现，到底是病不是病？可作为就医的参考。
幸与不幸都是福
說幸福是好的，是有福的，這點大家都可以理解，但是說不幸也是福，這就奇怪了，不幸怎麼會是福呢？沒錯，不幸也是福，而且它還是比幸福更大的祝福，只是不幸的人總是「身在福中不知福」。很疑惑是嗎？會疑惑是正常的。當我們不了解某件事情的原委，不明白整件事的來龍去脈，當然會覺得困惑，這也就是為什麼會有這本書。說來這已是個老問題了，曾經一而再，再而三地被問過，因為大家還是很困惑。如果神是仁慈，是無所不能的，那麼，為什麼祂要讓不幸的事發生？祂本來可以讓每件事都平安順利，讓每個人都無憂無慮，祂為什麼不這麼做？這世界為什麼有這麼多悲慘、病痛、不公平，為什麼？祂的確是仁慈的，也有足夠的能力做最好的安排，而那就是祂一直在做的。你之所以覺得疑惑，那是因為你還沒看到整個結局，明白嗎？這是需要一些時間的。你不應該這麼急著下結論，不該這麼沒有耐心，你應該多給生命一點時間：引用華格納（Jane Wagner）的話：「你不能期待自己會有洞見，能夠突然讓你理解一切。不過我認為，如果洞見使你陷入較深層的迷惘，這倒也是第一步。」走出第一步，然後這本書就是第二步｜這是很大的一步，它能掀開讓你迷惘的那層紗，讓你了解那些你所謂的不幸｜「為什麼會是你？」、「為什麼你會發生這種事？」原來是一個祝福。了解並不是要去改變，不是的，了解是幫你提升認知的層次，讓你看清整個生命的本質與事情深層的意義，然後透過那個「了解」，你就會接受、你就會蛻變，你就會得到了悟。在地球上我們全都是過客，這裡並不是我們的家，我們在此只是為了去經驗、去成長，只是為了回到彼岸喜樂的家在做準備。我們就像孩子被送進學校般的進入這個生命，這只是一個學習的場所，這並不是我們的家，所以不要留戀、不要佔有、不要執著著不放，否則當夜晚來臨，當生命終了，你將錯過回家的路。你已經錯失很多次了，你一再又一再地被送回來，也一再一再地受苦，那其實都是有原因的，除非你學會這一課。
微笑，当生命陷落时 Smile, When The Life Falls
了解自己较高层次的本我（本灵）时， 你将开启内在的智慧，从生命的表相进入全相， 你就会从抱怨转为感激，从「自怨自艾」变「自愿自爱」。 不要把生命变成一个问题。 生命是来丰富我们的， 笑是美丽人生的一部分，哭泣也是美丽人生的一部分， 为什麽要去分别？ 哭也一天，笑也是一天，为什麽不用微笑去面对每一天？ 在大航海时代，有一位年轻船员第一次出海。他的船在北大西洋遭到了大风暴。这位船员受命去修整帆布。当他开始爬的时候，犯了一项错误，那就是向下看。波浪的翻腾使船摇盪得十分可怕。眼看这位年轻人就要失去平衡。就在那一瞬间，下面一位年纪较大的船员对他叫道：「向上看，孩子，向上看。」这位年轻的船员果然因为向上看而恢复了平衡。 当你从高处走向低处，当你从山峰掉落山谷。记住：向上看！ 人总习惯看表面，看眼前，所以活得很表面，很肤浅，而当你以灵来看，你就会走向内在，走向成长进化。 看得远就会有远见，看得有深度就可以活得有深度。是的，一个进入自己灵魂层次的人就可以让自己进化到更高层次，用微笑面对每一天。
爱错在哪里？
爱，错在哪里？，ISBN：9787801885784，作者：何权峰著
幸福，早知道就好
你唯一必須記得的是，你是多麼的幸運，當你忘記此點時，你就變得不幸。－－古儒吉大師最貼近人性心靈暢銷作家何權峰的最新力作，再一次將人們在生活中容易忽略的十五個課題，給予人們心靈的省思、提醒。 你知道人最大的不幸是什麼嗎？就是不知道自己是多麼幸福。 你知道人最大的不滿是什麼嗎？就是不知道自己早該滿足了。不幸的由來，乃在看不見自己是幸福的；不滿的由來，則是不知道自己早該滿足了。如果你不覺得自己是幸運的，你又如何感受到幸福呢？很難，對嗎？如果你不知道滿足，那麼你又怎麼可能對目前的生活滿意？ 俄國文豪杜斯妥也夫斯基說得對：「人類的不幸就在於，不知道自己是何等的幸福。」 其實，你已經擁有那麼多了，而你的心卻不在已經擁有的東西上，你一直在找尋那些沒有的。結果，你越去想自己欠缺的，就越發沮喪，而越沮喪就越會去想欠缺的。於是，你變得不滿，總是抱怨，這就是不幸的由來。表面上，你是在追求幸福，但其實是在找不幸。追求幸福最大的障礙，即是期望過大的幸福。 遺憾的是，這道理人們往往要到失去或太遲了，才懂！為什麼不現在就知道呢？
展现最好的你
有梦就去追！人生的每一个阶段都可以是起点，过去的都已经过去，重要的是现在和未来。与其哀叹逝去的一切如繁花落地，不如用实际的行动去结出丰硕的果实。 让你独特的天赋和潜能，尽情地发挥出来；让每个美丽的梦想得以成真；让优质的生活得以实现；让生命的阴霾成为过去；让自己活出创意的人生。
别扣错第一颗扣子
扣错第一颗扣子的人，就扣不完所有的扣子。 动物园中的管理员将袋鼠关在一米高的围栏中。 第二天却发现袋鼠跑出来了，于是他将围栏的高度加到两米，把袋鼠关于进去。 第三天，袋鼠又跑到外面，于是他将围栏增为三米，把袋鼠关了进去。 隔邻的长颈鹿问袋鼠：“依你看，这围栏到底要加到多高，才能关住你？” 袋鼠回答道：“这很难说，也许五米，也许十米，甚至一百米，如果那个管理员老是忘了把围栏的门锁上的话。” 那个管理员是不是很傻？ 其实不仅是他，每个人看事情可能都会有盲点，于是在解决问题或与人相处时，不知不觉就有了主观意识和刻板印象。 然而每个观点可能只有是拼图的一小块，别执著于固有想法！ 从本书开始，换个方式思考，你将得到全新的人生！
每10秒钟一个幸福
当你在看这本书时，如果发现内容像在写你，请不要吃惊。因为，你现在捧在手上的其实不是一本书，而是一面镜子。当你沉陷困顿时，它给你一点即通的开悟；当你悲伤绝望时，它给你一个振奋的鼓舞；当你迷失方向时，它给你一盏指引的明灯；当你得意忘形时，它给你一面自省的明镜。也许，只要10分钟，你的人生将会因为大师的一句话，而彻底改变。 何权峰，当你在看这本书时，如果发现内容像在写你，请不要吃惊。因为，你现在捧
身体在说话
本书是台湾健康类畅销书作家何权峰的代表作，结合了作者行医多年的心得，深入浅出地将病症发作前的身体征兆进行讲解，以加深大众对身体细节病变的关注。本书还收录了作者推荐使用的经过时间验证的行之有效的常见病治疗方法，是一本超值实用的健康常备手册。
爱，其实我们都看反了
當一個人愛上另一個人，可能是我們所承擔的最困難任務，是終極任務、終極考驗，所有其他任務都只是為這個做準備。──哲學家里爾克 愛情是一面反照自我的鏡子，不是一扇逃離自我的窗子。 世上本來就沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。 愛的目的並非藉另一個人來讓自己變得美滿，而是讓我們可以學習接受另一個人的不完美，讓自己變得完美。 你的心靈伴侶不是白馬王子或白雪公主，也不是完美的人，而是你最好的朋友，幫助你自覺自醒，透過相互學習，以成全彼此的生命。 在愛情中，你不是得到想要的結果，就是從結果中學到。 遇到曾經愛過的人時，要記得感謝他們，是他們讓你更懂得愛；遇到曾經傷害過你的人時，也要感謝他們，是他們讓你更加堅強。 就算你無法感謝也不要眉宇深鎖，因為你不知道誰會愛上你的微笑。
方向错了，还感觉全世界辜负了你
畅销励志作家何权峰用3句话、5个问题，陪你找到对的方向 有句话说：“有目标的船叫航行，没目标的船叫漂泊。” 先决定自己要到哪里去，才能决定要走哪条路。如果没有目的地，不知道要去哪，那走哪条路也就无所谓。假如你不知道自己在找什么，那又怎么可能找到呢？方向对了，只要你努力，你就会不断向目标告近，只要你不断地努力，你总有一天达到你的目标。大多数人都像跑道中的跑者，他们在拼命奔跑，却不知道自己要跑到哪里去。跑累了，问问自己：你要去哪里？你走对方向了吗？方向对了，用走的也可以到达，方向错了，用跑也无法到达。在你怀才不遇，觉得全世界都辜负了你时，可曾想过是自己的方向错了。
大而化之
情绪就像脱缰的野马，一旦被激起，理智便无法控制得住，这这也就是为什么“学会大而化之”会如此重要。 在生活中，造成情绪失控的原因，大多并不是什么大事，而是一件微不足道的芝麻小事，然而就像小小的蝙蝠能把强大的生命置于死地一样，问题就在于你是否能大而化之。 在这本书，作者把内容粗分成两部分，前面部分着重于了解；了解为什么人们喜欢小题大作？为什么要夸大事实、扩大痛苦，原因是出在哪里？透过了解才能化解，才能彻底地了断。 当然，要马上要了断并不容易，因此在后篇章作者会提供一些具体有效的策略，读者只要护照这些想法和做法，很能事都可以大事化小、小事化无。
为什么事情总是一团糟：打破惯性的28个法则
《心灵对话-时尚生活完美之道》是北京出版社从台湾畅销书排行榜作家何权峰、林庆昭、司恩鲁最新推出的50多本畅销书中精选出的11本心理励志类图书，这11本书在韩国、日本、中国香港、中国澳门等地翻译出版发行，销量超过数百万册，深受广大读者的喜爱。这套丛书是我们奉献给中国大陆广大读者的一道丰盛的文化大餐。
幸福就像玩拼图：构成幸福的96种要素
人生就像拼图，一个位置错了，就没有办法拼完全部；认真放对每一片想法，完成属于自己的幸福拼图。 有位球技高超的选手，将在下一场比赛中遭遇曾击败他的对手，这让他感到莫名名其妙的焦虑，特来请教大师。 “你担心什么？”大师问。 担心会输。” “担心会输，也就是不想输，对吗？既然‘不想’输，那你为什么一直‘想着’输呢？”大师接着说，“担心无疑是祈求你不想得到的东西，这不是很蠢吗？”
心田甘露
令人启发的一本书，何博士以他一贯生动流畅而带隽永的文字，指引读者面对厄运时如何超脱，陷入困局时如何自处。每一篇均能发人深省、多有启迪，就像甘露一般，滋养你的心田，更让你获得智能和灵性的成长。----国大代表，台湾省省谘议员 林聪明。 每个问题都是上天的恩赐，它要让你学会某些事情，如果学不会，就会一直重复发生，直到你明白为止。面对问题时要用何种心态看待之，本书有不同的观点及见解，值得一看。 这本书，不是教大家转贫为富，或化无为有，而是提醒读者，在面对厄运时如何超脱，陷入困境时如何自处。 我希望读者在阅读时，能细读融会，思考推敲，尤其在你面临人生的关卡，身处困境之时；相信这些短篇小品，就像心田甘露，定能为你带来滋养和启发。
免吃药健身法
《免吃药健身法》为“精致生活丛书”之一，内容包括解除慢性病的自然疗法、气功医疗法、穴道参考图三大部分。
我微笑，所以我快樂
快樂也要面對，痛苦也要面對，為什麼不樂觀去面對？ 哭也是一天，笑也是一天，為什麼不微笑面對每一天？ 有個用餐的客人問服務生：「明天天氣預報如何？」 服務生肯定地說：「會是我喜歡的天氣。」 客人不解地.問：「你怎麼知道正是你喜歡的天氣？」 服務生笑說：「因為環境無法如我的意，所以，我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。」 當你看向藍天，你就不可能注意地上的泥濘； 當你懷著感恩，你就不可能繼續抱怨； 當你內心充滿陽光，你就不可能一直留在黑暗。 快樂不在於擁有什麼或達成什麼，快樂一直在那裡， 只要換個想法，換個態度，一切快樂就顯現給你。 我微笑，所以我快樂。也祝福你，笑口常開！
為什麼事情總是一團糟
說再多沒有用的話，說了還不如不說；你說得愈多，反彈就愈大。做再多沒有用的事，做了還不如不做；你做得愈多，麻煩就愈多。想再多沒有用的事，想了還不如不想；你想得愈多，情況就愈糟。套句何醫師的話：「用爛泥蓋房子，到頭來還是一堆爛泥。」是的，方法錯了，你愈努力結果就只會愈糟而已。所以呢？如果你現在過得並不如意你很投入，結果卻不如預期，甚至每況愈下；你勞心勞力，卻事與願違，甚至適得其反；你該說的都說了，該做的都做了，可以想的都想了，但是那個人、那件事卻還是一團糟。那你就得好好讀一下這本書了。
懶，不費力的智慧
你的生活是不是充滿了忙碌？忙碌於工作，忙碌於家庭，甚至忙碌於玩樂……你是不是渴望有個完整的假日？好讓你能倒頭大睡一覺，能悠哉游哉逛街，能呆坐電視機前……懶，有什麼不好？！懶是另一種智慧，另一種作為！但卻總是事與願違？有時你會想，人生一定要這麼辛苦？一定要汲汲營營？一定要很努力、很認真、很用勁，才能達到目的，才能擁有愉快真實的人生嗎？你所缺乏的正是懶！懶，不是不做，而是無為，是一種沒有作為的作為，是一種不費力的智慧。懶得去爭、懶得去想、懶得生氣、懶得抱怨、懶得記仇、懶得追求、懶得計較……懶有什麼不好？！本書就是要教你「懶」，教你這個一點也不難，但卻已被人們遺忘的道理。
快樂只有自己能給：42個讓快樂不請自來的人生哲學
有時候我們無法快樂，是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗，就能讓我們感到喜悅，但長大之後，快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我……，似乎就是快樂，但都不會持續太久。不知不覺間，我們和快樂疏遠了，快樂變成一個需要學習的課題、需要努力追求的目標。是哪裡變了？社會的期待多了，父母的要求高了，生活環境變複雜了，人類變得難相處了，還是自己的欲望變大了？難道長得越大，快樂只會越遠？不，快樂其實就像跟蹤狂，一直在你身邊探頭探腦、不懂你為什麼看不見它。本書提供42個讓你自找快樂的人生哲學，不需要四處旅行發現新大陸、不需要3年存到100萬、更不需要左踢上司右打小人，只要放開心胸、鬆開試圖掌控一切的雙手、珍惜生活中已經擁有的小確幸，快樂就會不請自來！
好事 總發生在自認好運的人身上: 改變思想頻率 吸引到你所想要的
心靈勵志書作家何權峰醫師的好運法則！ 敲響手中音叉，遠處另一枝同頻率的也會震動； 對食物講好話，會改變其腐敗速度； 只要相信，一杯清水水也可以治癒病人；成功的人、事、物， 最開始都只是一個想法…… 原來，想當一個受老天眷顧的幸運兒，其實很簡單！ 關鍵就在於，你有沒有學會改變你的想法頻率 原書名《所以，你也要發正念》 為什麼有些人總是好運連連，有些人卻禍不單行？為什麼同一場意外，一個死了，一個卻毫髮未傷？ 最近你才聊到某個人，沒想到今天就遇見了他？某人送你一個禮物，正巧是你期待已久的東西！這是怎麼回事？原因就出在我們的念波，你送出什麼波，就會收到什麼波。現在，你會把這本書拿在手上，其實也是你發出的念波！ 你的世界是你每個意念具體化的結果。不管你現在是活在天堂，或是過著地獄般的生活，這都是你的選擇，都是你自己創造的。在這本書何教授將透過念波、共鳴共振、能量場、聚焦法則、吸引法則……等物理科學的角度，探討我們的思、言、行，對我們的影響，進而讓大家了解「正念」的重要。