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完整人格的塑造：心理治疗师谈自我实现
26人今日阅读 推荐值 84.6%
本书是对荣格学派和精神分析学派形成以来最连贯、最深入的融合探讨，至今仍被视为人格心理学的经典之作。作者以自己执业时期的工作假设出发，从精神分析的角度阐述了人格的形成、影响人格的因素，从而为读者以新视角了解人格的形成与发展提供了方向。同时，本书也为寻求自我认识的读者明确阐明了如何认识人际关系，如何看待父母和其他人际关系对我们人格形成的影响等。对于想了解人格心理学以及精神分析流派心理咨询的读者，本书是很好的基础入门引导。
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丘吉尔的黑狗：抑郁症以及人类深层心理现象的分析
10人今日阅读 推荐值 81.6%
一个人童年不良遭遇后命运是如何逆转的，有哪些因素在一个人抑郁沉沦时可以帮助他浴火重生，结合名人的故事和精神分析的理论，作者娓娓道来，视野开阔，突破了一般专业书籍的刻板，促人深思，收获良多。从丘吉尔的抑郁到牛顿的分裂，作者细致描绘了精神疾病与心灵超越之间的生克制化关系，读者们以此反观，则可从容纳心中之阴郁黑狗，进展到转化黑狗之劣性，积蓄黑暗之能量，最终统帅黑暗之能量，借阳退阴，诚一不二，纵横逆顺，无不遂心。黑狗是丘吉尔对困扰自己一生的抑郁症的隐喻，而提到丘吉尔，大家一定会想到电影《至暗时刻》。每个人都会有自己的至暗时刻，也有可能遇到这只黑狗。希望这本以丘吉尔、牛顿、卡夫卡等人进行心理分析的经典著作，能够给身处至暗时刻的人以启发，在黑夜中奔跑，终将看到光明。
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弗洛伊德与精神分析
2人今日阅读
《弗洛伊德与精神分析》什么是潜意识、阻抗与移情？自我、本我与超我有何关系？梦意味着什么又传达了什么？俄狄普斯情结是怎样产生的？是否一切文学艺术都是人类原欲冲动的“升华”？本书深入浅出地论述了弗洛伊德的精神分析理论的核心思想及其重要影响，并客观介绍了他在艺术、文学、哲学、文化与宗教方面的主要观点以及围绕这些观点的争议。在我们跟随作者走进这位心理学大师的同时，或许能够获得一种对自己心灵崭新的洞见。
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不要让焦虑和抑郁影响你灿烂的人生（套装共11册）
2人今日阅读
《抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册》：英国国民健康服务体系推荐的治疗方法；高达80%的抑郁症治愈率；全球授权18个国家出版发行。《焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册》：英国国民健康服务体系推荐的治疗方法；高达90%的焦虑症治愈率；提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，帮你学会彻底摆脱焦虑的新方法。《丘吉尔的黑狗：抑郁症以及人类深层心理现象的分析》：心理问题从某种意义上说，成就了丘吉尔等人的事业，但也对他们的生活造成了深刻的影响。《拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧（原书第2版）》：入选美国行为和认知疗法协会书单；即使处于抑郁当中，你仍然可以做很多事情，你仍然能活在当下、自我关怀。《穿越抑郁的正念之道》：正念领域里程碑式的著作。《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》：神经科学视角的改善抑郁情绪实用大全，重新激发你的活力，赶走抑郁症，著名心理学家丹尼尔·西格尔倾情推荐。《抑郁症（原书第2版）》：心理学大师、认知治疗学派创始人阿伦·贝克经典代表作，抑郁症领域不可逾越的丰碑，抑郁症理论和治疗的集大成者，心理咨询师、治疗师、认知行为疗法（CBT）学习者必读著作。《萨提亚冥想经典》：国际家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚留给世人的53篇冥想，约翰·贝曼博士亲自整理。每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，指引我们走向内心。蔺桂瑞、郝宗媛、刘诚哲联袂推荐。《叔本华的治疗》：亚隆深具影响力并广泛传播的心理治疗小说。《重新认识焦虑：从新情绪科学到焦虑治疗新方法》：世界知名脑科学家带你重新认识焦虑机制，诺贝尔奖得主埃里克·坎德尔推介，荣获APA威廉·詹姆斯图书奖。《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》：谁懂我心，聆听抑郁。如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远不会知道自己是谁，将走向何方。作者王宇经历了从患者到心理咨询师的转化，愿给无助的你带来力量。
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音乐与心理
1人今日阅读
本书简要介绍了音乐的起源、发展和乐理知识，着重于介绍音乐如何对人的身心产生影响。例如，音乐可以唤醒人的情绪，刺激神经元，对人的心理和身体产生影响；反复聆听同一首乐曲，可以使乐曲进入长期记忆；音乐可以减轻人的疲劳感；对于由神经疾病引起的运动障碍，音乐有积极的辅助干预作用等。除了介绍相关心理学知识，作者还引入了弗洛伊德、荣格、温尼科特等精神分析方向心理学家对音乐的看法，以及他们的相关理论在音乐上的应用。
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与孤独共处：喧嚣世界中的内心成长
《孤独》是一本杰出的自助和大众心理学著作，它对挑战心理学范式具有开创性意义，心理学范式认为亲密的人际关系即使不是人类幸福的wei一源泉，也是人类幸福的主要源泉。事实上，大多数自助书籍仍然把人际关系放在人类存在的中心。作者在书中清晰而抒情地论述道，孤独在对个人幸福和生产力方面的影响，以及对社会进步和健康的影响，可以与人际关系并列。他引用了许多杰出的学者和艺术家的例子，从贝多芬、康德到诗人安妮·塞克斯顿和毕翠克丝·波特，他认为孤独不仅对天才来说至关重要，对普通人也很重要。
孤独
大哲学家康德说，我是孤独的，我是自由的，我就是自己的帝王；叔本华说，我们承受所有不幸，皆因我们无法忍受独处；精神病学家安东尼·斯托尔说，唯有在孤独中，我们才能深入内在的心灵花园，体验到那种忘形的一体感。 在《孤独：回归自我》这部洋溢着迷人哲思和诗性光辉的革命性著作中，安东尼·斯托尔对弗洛伊德、克莱因、温尼科特、科胡特等人的精神分析学说进行了系统梳理，矫正了其过于注重亲密关系的弊病，并以无比的深情和悲悯剖析了牛顿、贝多芬、维特根斯坦、卡夫卡等天才的心理作为佐证：个人所能感受到的深刻、治愈的心理体验都发生于内部。因此，独处的能力是成熟的标志，它不但可以激发个体的创造力和想象力，还能够引导他们完成内在的整合和精神的升华。 诚如周国平在本书的推荐序中所说，我们并非只是为爱而生，亲密关系也不是我们获得价值和幸福的要素，如果没有过在孤独中与存在合一的感受，精神世界未免狭隘。总之，我们不能一头扎在外部世界和人际关系里，放弃享受美好的孤独。
创造的动力
为什么说梵高“无意识地将绘画和自慰等同起来”？ 为什么说弗莱明创作“007”系列小说是出于补偿心理？ 为什么说卡夫卡写小说是对软弱和自卑的逃离及升华？ 为什么说罗素成为哲学家是为了获得秩序感和掌控感？ 为什么说爱因斯坦提出相对论是为了治愈分裂的自我？ 创造力和神经症是密切相关的还是相互排斥的？ 天才所以成为天才，真的是因为患有精神疾病吗？ 还是因为具有躁狂-抑郁气质、分裂型或强迫型人格？ 只有远离尘嚣、耐受孤独才能写出有价值的作品吗？ 精神分析到底会阻碍艺术家，还是能为他们提供帮助？ 创作是为了获得权力、财富、名声或者性征服吗？ 创造性活动真是对焦虑、抑郁或者分裂的防御吗？ 为了满足全能幻想、表达攻击性或升华童年冲突？ 还是为了弥补缺憾、进行内在整合或抵抗无意义？ 《创造的动力：天才、疯子与精神病》 英国精神病学家、牛津大学研究员斯托尔惊世力作 从心理学视角深度解读天才内在世界的开创性作品 完美融合心理分析、人物传记、文化批判和艺术鉴赏 阅读本书，你不但会找到上述问题的答案，还能进入诸多创造性天才斑驳陆离的隐秘内心，理解他们的痛苦和孤独，尝试用他们超凡脱俗的眼睛看待宇宙和人生，体验生命的另一种活法。 ------------------------------------------------------------------------------ 是什么驱使艺术家创造杰作，又是什么驱使科学家提出突破性理论？创造力和神经症是相关的还是相互排斥的？在《创造的动力》这部集心理分析、人物传记、文化批判和艺术鉴赏于一体的精彩著作中，英国精神病学家安东尼·斯托尔给出了答案。 本书首先驳斥了一种流行的观念，即有创造力的人必然受到神经症的困扰。虽然创造力可能源自对权力、财富、声望或者性爱的渴望，但归根结底，它是一种既滋养又安慰人类灵魂的复杂动力。 为了探究创造力的真正起源和机制，作者考察了莫扎特、瓦格纳、巴尔扎克、卡夫卡、罗素、爱因斯坦、牛顿等诸多天才的真实生活和内在世界，深入分析了他们的心灵结构、性格特点与精神疾病的联系，并对天才何以成为天才给出了令人信服的解释。
荣格
暂无简介