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超级自控力:管好自己就成功
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《超级自控力:管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:管好自己就成功》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
破译EQ密码:情商决定命运
《破译EQ密码:情商决定命运(超值典藏)》讲述了情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 情商和生活是密不可分的。情绪是人类行为深层的驱动力。积极的情绪能够激励我们不断地进行探索,改善我们的思维能力,提高我们的技能。消极的情绪则会分散我们的注意力,阻碍我们正常地进行思考和判断。 情商是一种基本生存能力,决定其他心智能力的表现,也是评判人类智能的一项新标准。 哈佛大学通过对历届毕业生一生成就的抽样调查研究得出,促使一个人成功的各种要素中,智商作用只占20%,而情商作用却占80%。由此可见,情商才是决定一个人未来成就和人生命运的真正主宰。 一个高情商的人通常具备以下特征:1.对自身素质有着客观、清醒而全面的认识。2.对自身情绪有极强的控制力,善于用最恰当的表达方式处理自己的情绪。3.善于自我激励,正确树立目标,并努力去实现。4.能够准确认知他人情绪,包括性情、动机、欲望等,并能做出适度的反应。5.极强的组织沟通能力,在工作和生活中如鱼得水。
图说天下·探索发现系列:古希腊密码
古老的爱琴文明,犹如一盏明灯,照亮了尚处于石器时代的爱琴海和希腊半岛。天才诗人荷马弹奏着竖琴,引领世人追忆那段属于绝色美女海伦和特洛伊战争的悲欢岁月。在“荷马时代”,青铜文明的痕迹被慢慢抹去,铁器文明的面容却日渐清晰。神灵崇拜是古希腊人生活的重心,城邦中最美的建筑是神庙,奥林匹克运动会和戏剧都从祭神仪式演变而来……古希腊人相信自己时刻处于神灵的护佑下,因此生活得简单、节制而安逸。古希腊是一个文学、戏剧、雕塑、建筑和哲学全面辉煌的时代。古希腊文明后来被古罗马人破坏性地延续下去,成为了整个西方文明的精神源泉。