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每天10分钟胎教故事
187人今日阅读 推荐值 76.5%
《每天10分钟胎教故事》是孕妈妈必读的胎教故事,与准爸爸一起,睡前念给宝宝听,让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。介绍有趣味性的胎教方式图文结合,知道孕妇操作执行,文字内容突出指导性。
向红丁:糖尿病饮食宜忌
7人今日阅读 推荐值 80.1%
北京协和医院内分泌专业专家向红丁教授通过《向红丁:糖尿病饮食宜忌》向广大糖尿病患者进行了一次饮食知识普及,从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食宜忌,包括营养素宜忌、日常饮食宜忌、保健品宜忌、中药宜忌、糖尿病并发症饮食宜忌、膳食宜忌等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食,《向红丁:糖尿病饮食宜忌》可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。《向红丁:糖尿病饮食宜忌》为全彩印刷,图片精美,版式简介,条目清晰。
人生如棋
《人生就是一盘棋》内容简介:历史为什么惊人地相似?人类总是在人生棋盘上重复着自己。这是一本新颖独特的思维习惯训练工具书。《人生就是一盘棋》运用100多个思维棋谱和趣味横生的案例分析。揭开了人生如棋的奥秘。这人生棋盘上的72个观点都很常见。它不会偏向谁,却使把握它的人共同受益。在这里,思维习惯修炼再也不是什么难题。 只要我们—— 学会和自己对弈,就能知己知彼。 坚持和自己对弈,就能弥补思维漏洞。 习惯和自己对弈,就能以不变应万变。笑看人生。 人生就是一盘棋。人生步步是棋局,就看如何下好棋,一步错,步步错。棋局的步骤就是思维程序。人生最大的敌人.就是自己的性格和思维习惯。矛盾与性格摩擦有关,失误与思维漏洞相连。人生这堂课,首先应该学习的是完善思维习惯的课程,忽略习惯的教育就是没有地基的楼房。 《人生就是一盘棋》是智慧潜能开发和化解烦恼的最佳读本,也是各个组织、团体进行企业文化教育的首选教材。 人人需要把握自己。因为人生就是一盘棋。
胡大一:高血压-你喜欢吃什么,就教你怎么吃
本书由中国著名心血管专家胡大一精心打造,全书从四个部分谈了如何通过饮食来控制血压:一部分主要是认识高血压,了解高血压是怎样产生的,以及高血压控制的盲点、高血压的三级预防、高血压的并发症等。第二部分从不同的饮食结构推荐了有助于降压的食材,包括主食、副食、零食等方面,介绍了食材的降压原理、对并发症的好处、降压吃法等。第三部分推荐了四周的降压计划,帮助高血压患者在实践中稳定血压。最后一部分对高血压并发症的饮食要点做了介绍。通俗易懂的理论知识,结合科学实用的降压方法,平稳血压不再难!
向红丁:糖尿病-你喜欢吃什么,就教你怎么吃
本书由中国著名内分泌及糖尿病专家向红丁倾情奉献,告诉您糖尿病患者的饮食基础知识、糖尿病患者一日三餐怎么吃、哪些营养素对糖尿病有益、4周改善糖尿病的饮食方案、不同食材的控糖功效及菜谱推荐、小中药的控糖世界以及糖尿病并发症的食疗。您喜欢吃什么,就教您怎么吃,让您与“糖”共舞不再是梦想!
胡大一教你养护心血管就该这样吃
中国目前平均每年有260万人死于心脑血管疾病,每13秒死亡1人,心血管疾病是威胁人类健康的杀手。在日常生活中如何防治心血管疾病日益重要。本书从心血管患者如何安排日常饮食;吃对食物,预防心血管疾病;心血管疾病对症饮食方案;心血管疾病的终身养护等几方面来介绍,心血管患者日常应如何防治。本书由心血管专家胡大一教授主编。
精选家常菜大全升级版
本书内容与市场现有菜谱书相比内容更有新意,也绝对靠谱。本书选菜历时一月有余,征求众多吃货,力求让读者一看目录就爱不释手。此书分上下两大篇章,上篇包括馋嘴畜肉、诱人禽蛋、鲜香水产、清新蔬果、营养菌豆、健康主食、滋补汤羹、养生粥膳、可口饮品等近400道菜品;下篇包括香辣下饭菜、拿手宴客菜、微波炉家常菜、电饼铛家常菜、烤箱家常菜、电饭锅家常菜等近200道菜谱。读者可根据自己的需求查找菜谱,力求给读者带来的方便。本书的内容还与时俱进,增加了当下百姓关注的问题,如食品安全、食品标签、舌尖美味等内容。
养生家常菜大全
《养生家常菜大全》对选菜精挑细选,仔细斟酌,选取了最养生、最家常、最美味的健康菜品。本书分上下两篇。上篇综合了经典的养生家常菜菜,包括了健康素菜、美味肉类、诱人禽蛋、鲜美水产、健脑菌豆、能量主食、滋补汤羹、香醇粥膳、花样饮品等350道菜品。下篇为寻找你身边的特效养生家常菜,包括人群养生菜、节气养生菜、强身养生菜、亚健康养生菜和祛病养生菜等近150道菜品。《养生家常菜大全》知识不断推新,介绍了基础的5大类膳食,推荐了应选择的当季应季菜。