施琪嘉
疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
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每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的,或者是悲伤的。当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,从回应内在小孩的需要开始,释放被压抑的情绪,重塑被摧毁的价值信念,做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有,同时发现生命中的独特资源,找到自我固有的内在能量,重新整合自己,成为一个有能力觉知自己、疗愈自己,有价值感,可以自我接纳,并发展出自己潜能的全新自我,创造全新的生命经验。
我的心理治疗之路
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心理咨询师与治疗师是什么人,他们的人生故事与普通人有何不同?如果想成为他们中的一员,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面?作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼?在《我的心理治疗之路》一书中,中德班15位心理学专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心理路程,让大众第一次真正了解他们在做什么;还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、一点和盲点,以激励他们快速成长,成为优秀的助人者。
我的心理治疗之路
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心理师是什么人?他们的人生故事与普通人有何不同?如果想成为一名专业的心理师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面?作为个案经验丰富的心理师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼?这本《我的心理治疗之路》是中德班(心理学界“黄埔军校”)元老级心理专家们的从业自白书!这25位心理专家个个都是国内心理咨询的开拓者,他们深耕各个心理流派,培养一批批优秀咨询师和治疗师,为国内心理咨询实践事业的发展推波助澜,做出突出贡献。精神分析、家庭治疗、催眠疗法、NLP、意象对话、女性心理咨询、移空技术、青少年咨询、认知行为疗法、辩证行为疗法……
创伤心理学
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该书是一部关于创伤心理学的著作,为国内首创。全书共分15章,本书系统地介绍了创伤心理学的理论知识和临床诊疗,包括创伤心理学的研究历史、定义、生物学机制及最新诊断和治疗技术等。书中内容全面,介绍了创伤心理学在国外的发展现状和有效的治疗和干预手段,本书是国内第一本专门介绍和讨论创伤心理学的论著,具有较高的学术和教学参考价值,将会推动国内创伤心理学的发展。