曲黎敏 陈震宇
曲黎敏图说人体自愈妙药
155个穴位，搭配治疗76种疾病，一人学会，全家节省医药费。头疼脑热不用扛，小毛小病不用去医院。 22种胸腹部疾病：感冒、咳嗽、腹痛、便秘、浮肿…… 13种头面部疾病：头痛、眼睛疲劳、视力减退、鼻塞…… 10种女人病：贫血、痛经、月经不调、虚寒…… 7种腿腰部疾病：落枕、颈椎病、肩膀酸痛…… 7种肩背部疾病：膝盖痛、关节炎疼痛…… 5种美容方：减肥瘦身、雀斑、青春痘…… 4种亚健康状态：入睡困难、身体困倦…… 3种精神症状：焦虑、精神官能症…… 3种特殊症状：晕车、宿醉、打嗝 2种男性病：前列腺肥大、阳痿
从头到脚自我按摩法
往往最基础的，一定是最高妙的。按摩建立在手对身体的感知上，建立在奇妙的经络理论上。如果说我们的身体是上天造化的精妙的艺术品，随着岁月的消磨它已劳损不堪，而我们自身或按摩师就是修复这个残破不堪的躯体的艺术大师。用手对身体的感知，沿着那些古人体悟出来的看不见的曲线摩、擦、滚、按……不仅可以使我们的身体重新恢复精力，而且可以让我们或窒闷、或浮躁的灵魂也重归祥和。 所以，做自己的按摩师吧！重新找回爱抚，找回愉悦，找回身心那久违的快乐！