相关作者的搜索结果
为我的身体养阳气
48人今日阅读 推荐值 81.2%
《为我的身体养阳气》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠历年养生研究成果的全新喷发!《为我的身体养阳气》从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面,详细介绍养阳秘方,深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过《为我的身体养阳气》,就能详细了解自己的身体,学会养阳的方法,让身心感受无处不在的阳气牵引,体会“大鹏展翅”的畅快淋漓!
慢养自有高颜值
30人今日阅读 推荐值 71.1%
《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作,是第一本为女性写的美容养生书!武医师结合自己多年的养生经验,跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得,包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容,更是首次分享了女性气质修养的妙招,旨在帮助女性答疑解惑,解决身体内与外的烦恼,打造完美好身体,全方位调理体质。
美味才能养生
7人今日阅读 推荐值 81.6%
美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃,吃出长寿,快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜,甚至是调料,每日食用,却有被人忽视的妙用;我们如今的很多病症是源于瞎吃,我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时,智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分,让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透,这样才能吃出健康。
黄帝内经·徒手健康法
6人今日阅读
古人云,是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载,古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说,在《黄帝内经》理论指导的基础上,通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼进行诊断、治疗和自我保健,增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律,在相应部位施以简单的手法即可解除或缓解大部分慢性病、常见病。
活到天年养生智慧
3人今日阅读 推荐值 77.1%
全书共七章。第一章从总体上来讲《伤寒论》里边蕴藏的阴阳大象,阴阳是根本;第二章从时辰上来探讨各类疾病的最佳缓减时机,同时也给予了在各个时辰如何养生的良好建议;第三章、第四章告诉人们一定要多多关注自己的身体,仔细观察身体发出的各种信息,这是预防疾病的一个最好的方法;第五章重点讲述《伤寒论》里边的经典方剂;第六章讲一些平时大家都不以为然的疾病,其实这些病在几千年前的《伤寒论》里边就早有记载了,为大家一个提醒和警醒;第七章讲病愈后以及平时的保养,有句话叫“三分吃药七分养”,要想身体好,必须得注重平时的保养。
活到天年
本书共分七章,包括“阳气决定长生”、“人体有大穴,祛病真如神”、“千方易得,一诀难求”、“当代人的通病是体内湿重”、“养生的最大玄机”、“养生如果有节,可与天地同寿”等。
活到天年
因为先天的衰竭。后天的亏损,我们的身体不知道什么时候也会遇上一场“突发地震”。还可能余震连绵不断。所以,切记“正气内存,邪不可干”这句古训,平时一定要想方设法养足身体的浩然正气,让阳气沸腾在身心的每一个角落。肾是人的先天之本。何谓先天之本,就是天赋予一个人的本钱。天是不公平,它给人的“先天之本”有多有少,而这点本钱,还取决于人在后天如何运用。所以,把养肾的功夫做到家,您就留住了青春,大不了就是鹤发童颜。
人体自有大药 (求医不如求己系列)
《人体自有大药》这是一本介绍当代治病养生绝技——根据“人体X形平衡法”来选用人体内药的家庭医疗必备之书,集粹了民间大医周尔晋老先生以及受其真传的弟子们为广大老百姓治病的真经实验。它不用任何外在药物,完全靠使用人体自身的敏感点来作为大药,已经让千千万万的人重获健康。书中为您献上: 1.人体大药的分布规律和养生祛病使用法,让您在自己的身体上找到每一种疾病的解药。 2.耳穴药库的高效养生祛病法,让每一位朋友都能使用耳朵这个神奇的大药库来造福自己的身体。 3.4味“中”字号大药,让您使用位于人体中部的这些经络穴位,轻松化解病痛。 4.14套外科病症的防治方案,让您仅仅使用人体自身的内药,就可以大大缓解或治愈筋骨扭伤、颈椎病、皮肤病、坐骨神经痛等病症。 5.8套保养人体消化系统的方案,6套防治心脑血管疾病的很好方案,3套养护人体呼吸系统的方案,9套调补人体肾系统的方案,让您五脏调和长青,身体风调雨顺。
陈撄宁仙学精要(上下)
《陈撄宁仙学精要(上下)》是二十世纪初,陈撄宁先生根据自己多年的研修心得,从中国传统的儒释道三教,特别是中华道教里,提炼出来这门关于人类健康长寿的专科学问,谓之“仙学”。
黄帝内经使用手册(再版)
◎ 阳气决定长生,阳虚是造成绝大多数疾病的罪魁祸首,因此治病养生首先要扶阳。 ◎ 阳虚是湿邪在作祟,千寒易去,一湿难除,湿邪是久病不愈、慢性病缠身的幕后黑手。扶阳祛湿,是养生治病的不二法门。 ◎ 独到的道家医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,快速启动人体自愈大药,祛病养生。 ◎ 灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴,打通人体奇经八脉与十二正经,八个穴位统治众病。 ◎ 三阳开泰——治病不疗心,等于扔黄金。改变人生命运,升腾全身阳气的心法秘传。 ◎ 改良周公百岁酒——不传六耳的养生验方。
道家养生 道教 孙思邈孙 白玉蟾 张三丰 陈撄宁 养生 二十四节气 导引做功 健康法 修炼法 宣纸 线装
《道家养生》旨在弘扬中华传统文化、中华医学和中华养生学的宝贵财富,它将告诉您如何利用道家的各种养生方法治病祛病、修性与修命……可谓是求健康、求益寿的最佳指引。您想拥有并赢得一生的健康吗?《道家养生》提供的各种健身治病妙法,能让您如愿以偿。书中那些凝聚着几千年中华古老文化的字句,将使您受益终生。希望读者籍由《道教养生:道教养生实用宝典》的介绍,内养心性,外炼形体,使其相合,从而使"性命双修"之养生之道,臻于合一,而益寿延年。正所谓:养生健身得天地造化,益命康体求长久福安。
【善品堂藏书】伤寒论张仲景全书金匮要略原版精解读本国学经典全套宣纸线装书1函3册
【善品堂藏书】伤寒论张仲景全书金匮要略原版精解读本国学经典全套宣纸线装书1函3册
人体通补手册
《人体通补手册:丹道医学中的养命之术》内容简介为:这是一本以“通”为“补”的全新道医养生图书。著名中医师、当代道医权威武国忠先生通过大量真实、详尽的案例告诉我们,疏通五脏六腑、人体经络胜过进补本身。书中列有以“通”为基础的升阳法、通补药方,并告诉我们如何由“通”入手,寻求有利于身心健康的风水环境、生活习惯,最终和人心、人性结合起来,劝慰人们不仅要身体畅通,更要正气长存、与人为善,从思想上想通,在根本上为身体保本固元。 《人体通补手册:丹道医学中的养命之术》为您献上: 一、来自丹道医家的最新养生理念:“通”就是最大的“补”。 二、源于《黄帝内经》,并结合临床经验总结出的最新养生理论体系——经系系统,帮您迅速找到身体的薄弱之处、恢复生机。 三、铁裆功、先天大卧功等道家医学最不愿传,也是最难传的八大通补法。 四、分辨各人体质、实现对症通补的五行分类法,让您更快、更准确地找到适合自己的养生术。 五、15种守护精气神、祛除湿病邪的仙学通补术,如数字养生法、风水养生术,让病魔逃之夭夭。 六、9种“气死名医”的单方一味通补药方,让您变成守护自己及家人健康的名医。 七、9种隐藏在行走坐卧当中的通补小窍门,让健康在日常生活中与您长相随。 特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图
养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲
随着生活质量的不断提高,现代人对健康养生日益重视,“阳气”是我国传统医学中的重要元素,古语说“阳强则寿,阳衰则夭”,对于关乎生命质量高低的阳气,您不可不知。 《养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲》是著名中医养生专家武国忠养生思想的精髓之作。作者结合自己多年对传统医学知识的研习和大量的临床实践经验,提出了“养生就是养阳气”这一独创与总结性养生观点。目的就是让读者明白:健康,不是靠医靠补能得来的,必须依靠我们在生活中对阳气的用心维护! 怎样站好养生桩、如何熬制祛湿红豆薏米汤、晨起如何自测身体健康状况、怎样根据面色五官判断潜在疾病……武医师以我们日常生活的点滴为切入点,深入浅出地阐释了人体内阳气的重要性,传授您如何从吃、穿、住、行等各方面扶阳祛湿、改善体质、祛病保健的方法与诀窍。《养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲》语言通俗亲切,立足于百姓生活,好懂好学。 另外,随书附赠了常见疾病的艾灸疗法和捏积操作法,图文并茂,方便读者照学照做,实用性极强。
智慧养生(套装共11本)
暂无简介
武国忠图说不上火保健康 (我是大医生系列)
暂无简介
精致生活:美颜休闲指南(套装共4册)
《运动饮食1:9》 真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。 归根结底,是如何面对饮食的问题。 “不改变饮食习惯,只想通过运动甚至其他捷径来减肥”,这种想法本身就是有问题的。 本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。 《完美体态》 本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,最终减肥成功,获得理想的身材和健康的体质。 本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”,从身体的“三大核心”和四肢入手,通过高低肩、骨盆前倾、小粗腿、盆底肌松弛等各种体态问题的介绍,从科学角度分析,提出解决改善方案,并配有图片示意,分步骤讲述体态训练方法。帮你快速矫正体态问题,轻松拥有健康美好体态 《不烦不累扫一屋》 一想到要做大扫除,就得把家里所有的东西收拾一遍;房间脏乱,他(她)突然造访,手足无措;冰箱里面东西太多,味道难闻,每次整理完感觉身体被掏空…… 这些问题,你中枪了吗? 如果你正苦于做家庭扫除,那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过!“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界干净机场”幕后功臣、“会打扫的人”新津春子传授清洁技巧,无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所,还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题,本书中都提出了秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁! 《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作,是为女性写的美容养生书!武医师结合自己多年的养生经验,跟爱美人士分享了自己的养生祛病法、美容养颜心得,包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容,更是首次分享了女性气质修养的妙招,旨在帮助女性答疑解惑,解决身体内与外的烦恼,打造完美好身体,全方位调理体质。
黄帝内经使用手册2(新全版本)(商品随机附光盘)
◎献给父母的长命护身符——4种让父母免受求医无果之苦的法宝。 ◎守护健康的居家必备药箱——9种慢性病中医祛病绝招+1种病后快速痊愈法。 ◎8种中医养颜养生大法。 ◎13个养生大穴的使用方法。 ◎吉祥如意三宝——最简单的方法判别肾阳虚、肾阴虚,温补肾阳、滋补肾阴的养肾妙法。 ◎玫瑰玉竹酒——专为女人准备的秘传养生验方。 ◎风呼吸——长寿第1招,迄今为止最有效的防癌大法。 ◎内家八段锦——来自著名中医临床家胡海牙先生的不传之秘。 ◎三红汤——增强孩子记忆力。
【善品堂藏书】黄帝内经原著素问灵枢中医书籍基础理论四大经典之一国学经典全套宣纸线装书1函6册
【善品堂藏书】黄帝内经原著素问灵枢中医书籍基础理论四大经典之一国学经典全套宣纸线装书1函6册
【善品堂藏书】中医养生全集中医四大经典黄帝内经本草纲目原版仲景全书药王全书全本金陵初刻中医书籍宣纸线装6函35册
【善品堂藏书】中医养生全集中医四大经典黄帝内经本草纲目原版仲景全书药王全书全本金陵初刻中医书籍宣纸线装6函35册
千金方孙思邈千金翼方药王全书中医书籍基础理论国学经典全套善品堂藏书宣纸线装书二函十册
千金方 千金翼方(药王全书)