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考试脑科学:脑科学中的高效记忆法
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大脑忘记的事情,总是会比记住的多,这是人脑的机制。在考试前熬夜背诵的内容,多会很快被遗忘,但我们遇到自己感兴趣的事情,却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种“生理规律”,就能有效提高学习与记忆的效率。考试脑科学结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外,针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题,作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导,也可作为日常工作、学习中的“高效记忆法”指南。
考试脑科学2:记忆、压力、动机的脑科学真相
11人今日阅读 推荐值 57.3%
本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据,以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题,讲述了大脑无意识活动的相关规律, 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机,减轻压力的实用技巧。此外,本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系,可以帮助读者从本质上了解大脑与自我,提升认知层次。 本书可作为学生、职员的高效学习指南,也可作为了解大脑秘密的科普读物。
怪诞脑科学
本书从脑科学的角度解读了日常生活与热点话题背后的科学知识, 用通俗的语言讲述种种“奇怪”行为与心理背后的脑科学原理,以生动的解释呈现了人脑在学习、工作、生活、人际关系等方面令人意外的“怪癖”。本书风格轻松,讲解有趣易懂又不失严谨,为读者用脑科学知识认识自我、调节自我提供助力,也为理解人类行为提供了一种视角。了解大脑机制如何影响我们的认知、决策与生活,能够帮助我们充分发挥大脑的功能,在学习、工作和生活中获得更高的效率和更多的乐趣。
海马记忆法
《海马记忆法》是世界最前沿的脑科学研究成果,第一本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来?为什么越是怕忘记越忘记?为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有得到提高?……最新脑科学研究表明,人是通过海马体来记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系,在本书中一一教给大家,通过科学方法快速增强记忆力。你也可以过目不忘!
育儿脑科学:大脑发育的秘密与科学养育法(图灵出品)
人脑的发育是一场“进化的重演”,在从“原始状态”到“高级智能”的发展过程中,每个阶段都有不同的规律。了解大脑的发育规律,才能真正理解孩子的情绪、心理与行为,以科学立场把握各项能力发展的关键期,在慌乱与焦虑中找到教养的方向,以舒适、自然的方式帮助孩子健康成长。本书用轻松的方式讲述了婴幼儿大脑的发展规律,展现了不同阶段中,孩子的情绪、行为与心理背后的脑科学原理,为科学育儿提供一种新角度。针对睡前的哭闹、“不要不要”的闹别扭、撒谎等常见问题,作者不仅做了脑科学上的解读,还以父母的角度给出了切实可行的育儿方法,能帮助读者在了解大脑发育的秘密的同时,以更健康的心态养育子女。
学习脑科学
本书作者池谷裕二是日本东京大学药学系研究科教授,脑科学研究者。池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果,在日本拥有众多读者粉丝。著有《考试脑科学》《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。书中作者结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑的特点,不仅讲述了人脑的“怪癖”、提高记忆的方法、筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,更好生活工作的方法。本书可作为学生和职员备考的应试指导,也可作为日常生活中的“高效用脑更好生活”指南。
任何人都可以成为天才:大脑记忆与学习方法
相信不少读者都会因为老是记不下一大堆学习资料而发愁,但你可以知道“忘记”其实是我们脑袋的本性!本书以深入浅出的方法,从科学角度阐述脑袋和记忆的相互关系,从而教授大家如何顺应脑袋的“性格”,以崭新的脑科学方法进行最省时、最有效的学习,令每一位读者都成为“天才”。
提高记忆力的秘密
《提高记忆力的秘密》主要内容:人的大脑机能几乎都以记忆力为基础,只有记忆力好,学习、想象、创意、审美等能力才能顺利发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢?《提高记忆力的秘密》中,国际著名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式,帮助你找到提高记忆力的秘密,将记忆能力提升到顶点。 最新脑科学研究表明,人是通过海马体来记的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系,在《提高记忆力的秘密》中一一教给大家,通过科学方法快速增强记忆力,让你过目不忘!
脑的结构与科学化学习法
池谷裕二,1970年出生于日本静冈县,高中毕业后进入东京大学理学部,对“药物对脑袋的作用”兴趣浓厚,后以优秀的成绩进入东京大学研究院的药学部药学系,致力于脑方面的研究。1998年,以“海马”的研究取得博士学位,继而在东京大学药学部任教。现为药剂师、日本药理学会学术评议委员和美国神经科学会会员。著作有《增强记忆力》。
东大教授告诉你,science也不知道大脑的26个怪癖
虽不知是怎样的因果,但结果就是,我们出生为人,被抚养成人,被赋予了生而为人活下去的命运。 寻找生存的意义的过程,正是人生存的意义。
启动考试学习脑
这是一本通过讲解大脑的运行机制、原理来介绍有效的记忆方法的少儿科普读物,书中内容以轻松幽默的漫画和文字,介绍了大脑的遗忘机制、建立在大脑的遗忘和记忆机制上的学习方法、提高记忆力的学习方法等内容。通过本书,家长可以学会帮助孩子制订学习、记忆力训练计划,也可以让孩子自主阅读,通过训练有效提高自身的记忆力,让他们在学习时、考前复习时可以养成良好的学习习惯,学会用科学的复习方法为考试做准备。
大脑也有奇怪的习惯
我们的大脑也有着一些人类才有的习惯和特征。 面对他人的不幸,自己在偷偷地感觉幸福,这是为什么? 即使明知道是白花钱,也带着一种侥幸心理去买彩票的原因是什么? 睡觉之前的那几分钟,是记忆东西的黄金时期吗? 刚开始做事的时候,兴致勃勃,但是往往做到一半就半途而废了,是什么在左右你的意志? 摆出笑脸就是真心感觉到愉快吗? 能够同时感觉到心疼和身体疼痛的部位在哪里? 《大脑也有奇怪的习惯》是一本内容新颖、提供新知的脑科学科普读物,趣味性强,满足人的好奇心,读者可以从中了解到脑科学与我们日常生活及自我人格的联系,从而更好地了解自我,更好地生活。
大脑也有这么多烦恼
《大脑也有这么多烦恼》通过知名脑科学家和著名作家之间的一问一答,为读者展示了不为人知的大脑功能。全书内容充满趣味性,两位作者的语言诙谐,深入浅出,只要读起来,就会让人欲罢不能。 男女之间的差异 全人类皆变态 美与病之间 女人为什么要化妆 撒谎癖为什么无法改正 大脑与身体的纠结关系 只有动手,才能动脑 大脑能轻而易举地骗过身体 “更坏打算”是好的减压法 全世界的“苦”都一样 数字、音乐中的“色彩” 大脑的进化 惊人的“睡眠重启力量” 女人是矮猩猩,男人是黑猩猩 “大器晚成”符合脑科学规律 脑与人的互相欺骗 自由意志只是“幻觉” 大脑能否摆脱基因的桎梏 酗酒基因和烟瘾基因 初潮和闭经也不例外 血型性格论意外地准确 脂肪与智商的取舍 大脑如何感知幸福