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不焦虑:女人受用一生的情绪管理课
11人今日阅读 推荐值 78.1%
生活的压力越来越大,而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,以积极乐观的姿态调整自我,游刃有余地掌控生活?这是每一位女性都在追寻的答案。本书从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手,解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的平静。
0~6岁敏感期,决定孩子一生的关键
2人今日阅读
推荐值 73.0%
本书将在最大程度上向父母展示孩子在各种敏感期的表现,并为父母提供应对孩子敏感期的科学对策。本书分8章,即孩子的8大敏感期,分别为:语言敏感期、秩序敏感期、感官敏感期、关注细小事物的敏感期、动作敏感期、社会规范敏感期、书写与阅读敏感期、文化敏感期等。在孩子的这些敏感期内,父母应该尽量给孩子鼓励、爱与自由,而不要错失孩子敏感期的教育时机。有一点需要提醒父母,孩子的敏感期有很多个,每个敏感期出现的时间都不是固定的,而且在同一敏感期中的孩子的表现也不是完全相同的。
假如给我三天光明:海伦·凯勒自传(珍藏版)
1人今日阅读 推荐值 91.5%
本书是海伦·凯勒的散文代表作,书中记录了她成长岁月中的心路历程。她的世界虽然无光、无声、无语,但她的笔下有对自然景物的描绘,有对生活琐事的回忆,有对知遇之人的感激,也有对人生价值的感悟。她以一个身残志坚的女性的视角,提醒每一个身体健全的人,要珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切,并用自己一生与疾病、困难作斗争的成功经历,带给人们激励与感动。
终结拖延症的49种方法
拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞,直接针对有拖延毛病的人群最容易出现的49种现象,提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯。
三人宴
三人宴,必有一死,你敢赴约吗她清晰的记得,在这场三人宴中,她被最爱的男人和最爱的女人害死,制成一具人体标本藏尸于衣橱。可当她醒来的时候却已是一月之后她完好无损的躺在自己的床上,而她的老公和闺蜜竟然人间蒸发了她疯了般到处寻找他们......
厦门远华大案:查缉赖昌星走私犯罪集团纪实
《厦门远华大案:查缉赖昌星走私犯罪集团纪实》是一部来自中央4.20专案组第一手材料的纪实。 《厦门远华大案:查缉赖昌星走私犯罪集团纪实》是一部共和国空前走私腐败大案的纪实。 《厦门远华大案:查缉赖昌星走私犯罪集团纪实》是一部国家干部与犯罪集团勾结的纪实。 《厦门远华大案:查缉赖昌星走私犯罪集团纪实》是一部性欲、物欲、权欲横流弥漫的纪实。 红楼色窟,贪官淫乱;权钱交易,国门洞开。 从公安部原副部长李纪周到明星美女,从国内到境外。 黑白两道,罪恶联手,一人操纵,群魔疯舞,掀起旷世空前的走私狂潮,两年间案值竟高达530亿之巨! 终于,尘埃落定。但因有内奸通风,重犯外逃。 至今,玉宇尚未澄清。
水性杨花
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好爸爸要和孩子做的100件事
《好爸爸要和孩子做的100件事》内容简介:美国专栏作家爱默生·蔡斯撰文指出:人们对于母亲在家里的作用往往能够充分重视,因为每个家庭确实少不了母亲的存在。但这并不意味着父亲在家里的作用就低于母亲,或是说孩子接触父亲对于其成长的重要性不及母亲。当然,父亲在家庭之外有很多的责任,使他们与孩子的接触有限,但父亲对孩子成长的影响却不会因为这一点而发生改变。
和孩子一起上小学
《和孩子一起上小学:父母培养优秀小学生的100个细节》内容简介:小学阶段,是孩子习惯、性格、能力形成的重要时期,父母是孩子这个阶段最好的老师。要做一个合格的家长,父母不妨看看这本书。《和孩子一起上小学:父母培养优秀小学生的100个细节》将会告诉您怎样和孩子一起学习、一起成长,让孩子的小学生活丰富而有意义,并为孩子的学生时代打下坚实的地基。
1分钟读懂孩子心理
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不打不骂把孩子送进常青藤
《不打不骂把孩子送进常青藤》内容简介:想让孩子成为社会精英,不仅仅需要孩子能考高分,还需要孩子有很好的沟通力,能正确表达自己;有独立的人格,有好的习惯,有很强的适应能力;能影响别人,有很好的领导力……这些除了要有好的天赋外,还需要父母后天的引导和培养。您可以没有很多钱,但只要您有科学的教子方法,能正确地给孩子帮助,在孩子不同时期加以引导,相信不久的将来,您的家庭会因孩子而改变。