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中医保健养生实践指南(套装13册)
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让你一学就会的中医常识,帮你轻松地了解常见病,懂得预防疾病的方法,让原本看起来难懂的中医知识也能通俗易懂,把保健养生融入到生活细节中,让你面对疾病不恐惧。书中介绍的中医养生保健和常见病的治疗方法,更简单,更直接,更易懂。
祛除湿热,一身轻松
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祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。
中医保健养生大全集(套装13册)
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因为缺乏健康常识,人们对伤害自己健康的生活方式不自知也常因为无法分辨正确的保健养生知识而成为受害者。这套书浅显易懂,条理清楚,日常可操作行极佳,是日常养生保健的枕边书。
明末清初的才子们
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时逢末世,那些象征着时代精神的文人才子们都在做什么?他们又有着怎样的个人选择和命运?他们的个人选择会对历史的走向产生怎样的影响?从晚明到清初既是一个风雨飘摇的多事之秋,又是一个异彩纷呈的变革时代。这个时代既有精彩的故事,也有传奇的人物,他们或者在思想方面超人一等,或者在艺术方面胜人一筹。本书即选取了从晚明到清初的二十六位才子,分别从“畸人”、“志士”、“玩家”、“贰臣”四个角度,观察他们各自不同的人生际遇和选择,进而通过他们命运沉浮的生存启示,解读从晚明到清初的社会变迁,勾勒出明清易代之际的时代样貌。
NFC技术原理与应用
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本书主要围绕NFCForum的相关协议规范,全面地介绍了NFC技术原理、协议以及相关应用。本书共14章。第1章为概述,介绍了NFC的概念及其与RFID之间的联系与区别,详细介绍了NFC基本原理,如近场通信原理、负载调制、主被动通信等,并列举了NFC的相关应用领域。第2章为NFC协议概述,梳理了NFC相关的国际及行业标准情况,及其关联和演进关系,详细介绍了NFCForum的协议规范组成及协议架构。第3章到第10章,根据NFC的三种工作模式(卡模拟、读写和点对点)详细介绍了NFCForum协议架构中的每一个协议,包括Analog、Digital/Activity、LLCP、NDEF、RTD、SNEP、标签操作规范和NCI。第11章到第14章,针对目前NFC主要的应用领域,分别介绍了NFCForum定义的辅助蓝牙/WiFi连接切换规范、个人医疗健康设备通信规范和无线充电规范,并介绍了NFC在移动支付领域中的应用。本书结构紧凑,内容由浅入深,主要面向NFC从业人员,如软件开发人员、科研人员、工程技术人员、通信相关专业的师生以及广大NFC技术爱好者。
科技金融:创新与发展
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随着“推进自主创新、建设创新型国家作为落实科学发展观”重大战略决策的推出,我国政府越来越关注高新技术产业的发展,但是融资困难的问题对科技型企业的创新活动产生了重大影响。本书旨在对金融体系与科技创新的相互依赖关系进行比较深入的分析,并提供国内外各种科技创新与金融发展相结合的经典案例,为政府部门制定相关政策提供相关依据,为科技企业寻求不同资金来源提供各种思路。
糖纸烟盒拨浪鼓
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有关旧时风物、民俗、人物、游戏、美食的民间记忆,以童年的视角回顾七、八十年代的中国,以个人生活史的方式,体现一代人的文化记忆。过去的生活不代表没有存在过,七、八十年代的生活和现在是有很大差别的,本书对于父辈人来说是一个美好回忆,对于现代人来说一一种参考。对于那个科技并不算发达的时代,孩子们是怎样度过童年的......
老中医心中的妇科千金方
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现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
调气养血百病不生
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经过研究,我意识到,原来历代医家养生治病,都离不开气血的调养。清代医学家王清任对于气血的研究为精到。王清任曾说“治病之要诀,在明白气血”,因为不管是内因疾病还是外感疾病,开始不会伤及五脏,而是伤及气血,为关键的就是调和气血。《调气养血百病不生 养生就是养气血》从五脏六腑与气血的关系入手,介绍了一些气血常见病的养生调理方法,可以说,此书为您提供了一份补充气血的大餐,我们也相信它在给您带来健康的同时,也可以让您的青春永驻。
五行五色润五脏
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《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中医学中也素有一种五色养生法之说,“青色入肝,红色入心,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾”,并且有“五色浅淡可补五脏,深浓可泻五脏”之说。中医学认为,五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心,内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情,外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式,终都是要落实到对五脏的养护上。当然,养五脏*不是简简单单地吃好、喝好,还应该顺应天时,顺应自然,能够在不同的季节、不同的时间,根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了,才能够远离疾病,健康长寿,这也才是五脏养生的真正意义。本书打破市场养生书的常规,首次将五行五色与五脏六腑养生结合起来,从手法按摩、饮食调养等方面为大家详细介绍了五脏六腑养生的实用操作方法,相信大家能够通过本书真正获益,强身健体,保健五脏。
金声玉振:浙江省非物质文化遗产保护的热点评说
主要介绍了浙江省非物质文化遗产保护启动以来浙江省非物质文化遗产保护工作中出现的各个热点,并对这些热点进行点评。
当代国外共产党对社会主义的探索
本书从当代国外共产党对社会主义的基本认识、对社会主义建设之路的探索、对政党建设的反思与发展、对新历史条件作出的政策调整等几个方面入手,系统地考察了当代国外共产党对“什么是社会主义、如何建设社会主义”这些根本理论问题的认识和理解,分析了它们如何结合本国实际来坚持、发展、研究、创新社会主义理论,梳理了它们如何从经济、政治、文化、党建等多领域改革与完善社会主义建设之路,探析了它们如何在资本主义占据绝对优势的情况下来调整理论政策以发展社会主义、彰显社会主义的优越性等理论问题。
这样吃 养身防大病
有没有“花小钱,治大病”的方法?当然有。很多传统治病方法不但能治本,而且花费低,甚至不用花费一分钱。这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。本书之中介绍了很多类似的食疗方,并且根据男女老幼、内科外科的不同对各种食疗方进行分类,同时配有其原理,让读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
糖尿病的对症调养
糖尿病已经成为世界三大高发疾病之一,并且发病率仍旧呈现逐年上升、年轻化的趋势,严重威胁着人类的健康。实际上,糖尿病本身并不可怕,但是糖尿病所引发的一系列并发症却会毫不留情地摧残一个人的身心,使得患者陷入深深的恐惧之中,但糖尿病本身并不可怕,它是可防可治的,只是往往因为有些人意识不到糖尿病的危害,在日常生活中没有进行有效的控制,导致糖尿病并发症的出现。其实只要对糖尿病有科学的认识,积极的预防,可以使糖尿病的危害减少到最小。
立体调脾胃,根上祛病因
脾胃是人体的后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中 国人关键的健康问题,脾胃担负着人一身的能量来源, 脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛,身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题,不仅会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。本书告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。
护好肾,做壮男人
肾脏是人体重要的排毒器官,与五脏间有着密切关系,在人体中发挥着重要作用。我们的肾脏既坚强又脆弱,说它坚强,是因为它承载着生命之精的传导和生命之火的延续;说它脆弱,是因为它一旦受损,就会危及生命。保护肾脏迫在眉睫!
高血压的对症调养
高血压需要终生调养,可是与其把健康的砝码押给医院,把养老钱花在保健品上,不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上,那么,困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解,并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压,以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容,可谓内容详尽、具体,高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书,高血压不再是雾里看花!
防癌怎么吃,抗癌怎么养
人为什么会得癌症?癌症流言哪些靠谱,哪些不靠谱?化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思?为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症? 王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标,汇集中外医学防癌抗癌实证,透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症,都能从中找到合适的预防和治疗方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者,也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。
吃得下 睡得着 排得出
对于人的基本生活而言,的追求是吃得下、睡得着、排得出。不健康的饮食,不仅会损伤脾胃,气血紊乱,还会对人体健康造成损伤;而睡眠不佳极容易降低身体免疫力;排毒也能全面维护身体的健康与平衡,有助于将身体内的毒素排出体外,让营养素健康地循环运作。只要能够做到以上这三点,那么必能拥有一个强健的体格。
中华传世老偏方治病一本通
古老、齐全、安全的巧治常见病的经典老偏方。王淼主编的《中华传世老偏方治病一本通》从美容抗衰、瘦身塑形、妇科疾病、男科疾病、内科疾病、外科疾病等多方面来介绍老偏方,针对不同病症“开”出了不同的方剂。《中华传世老偏方治病一本通》内容全面,针对性强,可以作为家庭治疗常见疾病的实用手册,对于西医上难以查出病因,难以对“症”治疗的慢性病也有针对性的调养方法,可以说非常迎合大众的需求。
养生重于救命
救命重要,养生是救命的前提养生,就是指通过各种方法增强体质、颐养保命、预防疾病,进而达到延年益寿的医事活动。“养生”中的“生”,即生命、生存、生长的意思;“养”,即为保养、调养、补养的意思,也就是说,养生即为保养生命。《黄帝内经》之中,黄帝与老师岐伯之间有这样的对话,在谈及瘟疫时,黄帝问老师为什么有的人会被瘟疫传染,而有的人不会,岐伯回答道:“正气存内,邪不可干。”意思就是说,体内正气充盈,邪气就很难入侵,而正气的充盈与否与一个人的养生保健工作是否做到位之间密切相关。从古代开始,中国的医学家们就已提倡养生之术。讲究顺应天时、地利、人和。睡眠不但要充足,而且要睡好,睡得有规律,“日出而作,日落而息”,再看看现代人的生活,黑白完全颠倒,想什么时候玩耍就什么时候玩耍,想什么时候工作就什么时候工作,完全不顾及自然界规律,不懂得顺应时辰养生,因此,现代人被慢性病缠身,年纪轻轻就患上了糖尿病、高血压、颈椎病,甚至早衰。而饮食方面更要强调,我们回过头去寻找过去的医学资料,就会发现,很少有人因为癌症而死去。可能我们现在认为饮食和生命之间的关系不大,多就是吃饭能够维持生命,而并不认为“吃”的过程会对生命安全产生什么影响。
医生不外传的养肾秘籍
从中医的角度上说,肾藏精,主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称作“先天之本”。肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。
养好腿和脚,腿好人不老
脚步穴位是最有效的天然大药,是连接脚和人体上半身的桥梁,也是我们健康养生不可忽视的重要部位。在人的双腿上,汇聚了三阴交和头部反射区、肾脏反射区、肝胆反射区等。腿部的保养,也有很多值得我们学习和牢记的方法、技巧。 在人体中,腿和脚属于下肢的组成部分,它们汇聚了很多重要的穴位。王淼编著的《养好腿和脚腿好人不老》共分为八章,从脚腿穴位分布、体内各大脏器的反射区在腿脚上的分布及如何通过腿和脚的按摩来治疗疾病等方面,全面、系统地闸述了腿脚按摩的重要性、可操作性和一些简单实用的操作方法,为读者朋友们提供了重要的健康养生的范例。
最简单实用的经络调理方法
本书告诉大家,心与身之间的枢纽联络在于经络,而我们心与身之间最富有健康妙法的力量是真正的彼此关爱、体谅和珍惜。当我们真正清澈明心的用心灵的爱,去感激自己的身体带给我们当下所有的一切,并甘心情愿为它稍稍放慢脚步,时不时的用各种方法去呵护它的时候,它也一定会有感应,并在循序渐进中让你体会到和解带给自己的财富与快乐。
养肝就是养寿
肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。
脊柱好了,病就少了
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,确切,十分适合家庭和个人及疾病。
女人美丽健康宝典(套装4册)
女人变美、变瘦、变年轻的关键!分享女性健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态,用轻松易懂而又科学严谨的讲解,告诉你如何做到由内而外的美丽,养得对才能养得美。
不生病的智慧保健全书(套装5册)
通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离很多疾病。本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康!
皮革艺术设计与制作
本书分为三部分。一是对皮革艺术相关知识的介绍,二是相关皮革艺术的制作工艺的讲解和介绍,三是通过案例,引导学生做一些设计与实际训练。本教材的设定主要针对相关于箱包专业、鞋品专业、配饰专业的教学特点,对皮革艺术的基本工艺知识做了归纳与总结,同时又对皮革材料进行多思维、多领域、多视角的皮艺探索,从不同的皮革艺术表现形式入手,对完整设计制作步骤进行了详尽解读并完整展现。
理解意识(语言与认知译丛)(第2版)
这本著作主要包括意识的科学研究和心灵哲学两方面内容。第一部分,指出当代二元论、物质论、功能主义等主要的几种意识理论的优缺点;第二部分,作者基于常识现象对意识问题提出了一种新的分析理论,对形成二元论与还原论之争的前提假设提出了挑战;第三部分,提出了他的创造性综合(synthesis)意识观,即主张用一种创生的径路(a novel approach)来理解意识,这种创生性围绕着意识与脑的交互作用而展开。同时还提出了自反一元论(reflexive monism)的观念,作为二元论和还原论的一种替代方案,目的在于使科学发现与常识性感知相连贯。
校园舞蹈类活动指导手册(五彩校园文化艺术活动丛书)
《五彩校园文化艺术活动丛书:校园舞蹈类活动指导手册》包括舞蹈动作、舞蹈节奏、舞蹈表情、舞蹈种类、街舞、芭蕾舞、踢踏舞、探戈舞、桑巴舞、华尔兹舞、快步舞等内容。本书适当配图,图文并茂,设计精美,格调高雅,不仅是广大学校用于开展丰富文化艺术活动的指导读物,也是大中小学学校领导、教师,在校大中小学学生、研究生、博士生以及有关人员学习的实用读物,还是各级图书馆珍藏的版本。
创意速写通关宝典(套装上下册)
《创意速写通关宝典(套装上下册)》包括:《创意速写通关宝典:教学篇》和《创意速写通关宝典:素材篇》。《创意速写通关宝典(套装上下册)》是一本全面详尽的考试必备素材宝库,随身万能的创意大辞典!!本册包括创意,速写学生临摹素材十七大类、四十余种、一千余件,是考生备考路上的良师益友!!
流芳
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读者风景文丛:左手新书 右手旧书
阅读需要“境”——外在的环境,内在的心境。如能在书虫书痴们的熏染下,视读书为趣事,寻得思想的养料,进而达至光明通透的境界,岂不快哉!“读书风景文丛”即是这样一套引导读者与书结缘、与书友结缘的书话随笔集。 丛书第一辑含18个分册,作者大多是当今读书界较有名气的作家、书评人、媒体人,内容多为读书笔记、藏书题跋、文人逸事等。撇开丛书的知识性、趣味性不说,单是它传递的那种对书的尊敬,对书的痴迷,便构成了它的独特价值。相信它能引导读者朋友,感受阅读,领略书中无限风景。
离开爸妈更强大 留学十年成就自我
《离开爸妈更强大 留学十年成就自我》是一本青少年励志图书。作者在2007年北京二中毕业后,独自到荷兰留学,先是文科生学习商科,再换学校换专业改学工科,大学毕业成为工科工程师。期间考过了荷兰语语言等级考试,经历了租房、考试不及格、洗盘子打工、失眠、抑郁、恋爱、结婚生子等种种难题与挑战,最终通过归化在荷兰立足,并加入荷兰国籍。她并没有把种种困难告诉父母,而是在自己的努力和朋友们的帮助下,从一个被宠爱的独生女逐渐成长为独立自信的女子。
口腔麻醉科诊疗与操作常规
本套丛书共17本,以基本疾病、基本诊断、基本技术、基本操作为编写宗旨,充分体现百年华西口腔各科的诊疗特色,是一套集合诊疗规范和操作规范的案头书。丛书包括:《牙体牙髓科诊疗与操作规范》《牙周科诊疗与操作规范》《口腔黏膜科诊疗与操作规范》《口腔修复科诊疗与操作规范》《口腔种植科诊疗与操作规范》《口腔正畸科诊疗与操作规范》《儿童口腔科诊疗与操作规范》《口腔中医科诊疗与操作规范》《口腔外科诊疗与操作规范》《唇腭裂外科诊疗与操作规范》《口腔颌面肿瘤诊疗与操作规范》《颌面创伤与整形诊疗与操作规范》《正颌及关节外科诊疗与操作规范》《口腔放射科诊疗与操作规范》《口腔麻醉科诊疗与操作规范》《口腔护理诊疗与操作规范》《口腔急诊诊疗与操作规范》。
城市地理国情监测理论方法与应用
地理国情是重要的基本国情,本书是作者在地理国情监测领域多年研究成果的总结。全书共分为4篇,包括:地理国情监测概述、关键技术与方法、统计分析与应用、未来与展望,详细阐述了述城市地理国情监测的背景、方案和框架和监测成果,城市地理国情监测内容与指标、数据获取、数据处理、挖掘分析等关键技术,城市地理国情监测分析、服务和应用体系,新时代、新技术背景下城市地理国情监测未来发展和应用展望。本书内容全面、翔实,可供政府有关部门领导、测绘地理信息行业从业人员参考使用。
李彦宏:专注成就百度人生
这是一个需要梦想的时代。一个北大文科高才生,却费尽心力、千里迢迢跑去美国攻读计算机硕士学位;硕士毕业后,在计算机博士学位唾手可得的情况下,毅然终止学业,投身社会,开始工作;本可以在美国过上优渥的中产阶级生活,却抛开一切,只身回到中国创业;在公司蒸蒸日上、稳坐国内搜索引擎头把交椅之后,推倒一切,孤注一掷地推进O2O战略转型计划…… 翻开本书,看李彦宏如何通过兴趣的推动、技术的引导,颠覆既有的人生轨迹,创造出生命的另一种色彩。
中华美德书系:美德箴言
《美德箴言》分为六个部分,收录从古至今300多条美德箴言,涉及爱国报国、经世济民、志向高洁、勤学精进、修身养德、诚信处世等多个方面,并结合社会主义价值观,针对当前社会的思想品德状况进行论析,以弘扬主流价值观。本书配有大量精美图片及名家解析,对了解相关知识有辅助作用,同时也使所介绍的知识更加直观,可以增加读者的民族自豪感和自信心。
四川汉剧史论
《四川汉剧史论》以四川汉剧的百年历史为研究对象,从戏曲史的角度切入,从历史、理论、演员、剧本、史料五个维度研究四川汉剧这一濒危剧种。四川汉剧是1949年之后逐渐成熟的一个地方剧种,属于皮黄腔系统,基本认为从陕西南部安康、汉中一带的汉调二黄传入四川后形成的一个新的剧种。由于传入历史悠久,在和四川本土文化的长期融合发展之中,形成了自己独特的风格和特点,既不同于陕西的汉调二黄,又不同于湖北汉剧。其在遵循皮黄腔的基本特征的基础上,无论是唱腔还是念白,都加入了四川话的发音,融入了本土的幽默化表演,且对川剧胡琴的发展产生了巨大的影响,这是以刘九强、李天文为代表的老艺人对川剧演员课徒传艺上来体现的。四川汉剧伴随着湖广填四川、陕商(西商)入川贸易而发生成长起来,主要流传在四川成都、绵阳、温江、德阳(广汉)一带,以老陕班、三和班、温江汉剧团(广汉县剧团)为主要载体,演员主体从陕西人为主到四川人为主,剧目主要以皮黄腔传统剧目如《二度梅》《打龙棚》《牧虎关》等为主,逐渐形成了以净、生、青衣为主的艺术风格。由于历史原因,四川汉剧几经波折,属于四川本土的濒危剧种,《四川汉剧史论》对于该剧种的传承保护起到记载、追踪、整理的作用。