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毛泽东诗词赏析
50人今日阅读 推荐值 84.7%
在饱受内忧外患的近代中国，顽强的中国人民经过上百年的斗争，终于重新屹立于世界的东方，而毛泽东诗词正是中国人民前仆后继反侵略、反压迫、争取自由平等的战斗号角，也是中华民族自立于世界民族之林、发愤图强、走向世界前列的战歌。他的诗词可以说是20世纪中国革命的一个缩影，是我国文学宝库中的瑰宝。鉴于此，我们编著了这本《毛泽东诗词赏析》。本书收录了毛泽东所创作的62首诗词以及近30幅诗词手书，这些诗词或手书大多数是经毛泽东生前同意并正式公开发表的，少数作品虽然在他生前没有发表，但是在其逝世后由人民出版社、中央文献出版社等出版部门正式公开发表，这就使本书收入的诗词和手书不仅十分可靠，而且具有权威性。
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Jetpack Compose 从入门到实战
12人今日阅读 推荐值 72.8%
Jetpack Compose 从入门到实战
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做出好选择
11人今日阅读 推荐值 76.1%
◆ 从踏入职场的那一刻开始，人们就将面临各式各样的困惑与烦恼。然而，在观望、规划、入行、磨炼、转型、再起这条几乎统一的职场发展道路上，有一些问题却是大部分职场人都会经历或正在经历的。 ◆ 所有的职场难题，本质上都是选择题。 ◆ 如何在迷茫与困惑中看清问题本质，发现表象之下的隐藏选项，进而做出有利于职场发展的好选择？你需要职业规划专家为你打开思路。 ★ 本书两位作者皆为资深职业咨询师，有着充足的大公司和教育行业的咨询经验。他们总结了37个高频的职场困惑，分为五个部分，分别讨论行业的趋势和发展、职业规划、职场关系和人际矛盾、职业发展与晋升、工作去留与平衡的各种选择题。 ★ 不论你处于什么阶段，你都能在书中找到自己，进而发现破局的思路。它将指导你行动，让你重拾热情与信心，在职场中成为更好的自己。
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每天懂点奇妙问话术·读心术·心理掌控术
2人今日阅读 推荐值 67.7%
你是否经常向朋友袒露心扉，最后却发现他总是向其他人散布你的谣言？你是否向老板提出加薪，却因为猜不透他的心思，最终遭遇“滑铁卢”的失败。你是否因为不懂恋人的心思，最终错失一段美好的姻缘，直到现在还高声唱着《单身情歌》？请翻开本书，获取掌控他人的王牌，顺利地开启幸运之门。
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EPLAN实战设计
2人今日阅读 推荐值 69.6%
《EPLAN实战设计》以EPLANElectricalP826为基础，根据实际设计项目中需要关注的技术难点进行介绍和讲解，主要思路是用几个实际设计项目，将EPLAN的相关的技术融于项目设计过程中。全书由8章组成，分为3部分，分别是软件功能、案例实战设计和电气设计方法论介绍。前两章主要介绍软件的基础知识，包括菜单功能的使用及各种功能的介绍；第3章通过车床设计项目，主要介绍面向图形的常规设计及符号的新建；第4章通过小车送料电控项目，主要介绍面向对象设计及端子排的设计；第5章通过打包机项目，主要介绍PLC的各种设计方式及2D安装板布局图的设计；第6章通过消防风机项目，主要介绍主数据的新建、翻译功能及项目变更管理；第7章通过大型锻压机项目，主要介绍项目结构的划分及部件库的管理；第8章是电气设计规范及方法论介绍，主要根据在设计中容易出现的各种问题进行一些提醒和引导，避免读者在学习过程中走弯路。全书内容全面、丰富，从实践中来，到实践中去，充分展示了EPLAN工具的优势和设计技巧。《EPLAN实战设计》结合上海沐江公司多年来进行EPLAN培训指导的经验，按照读者的认知习惯编写，适合企业工程设计人员、大专院校和职业技术院校相关专业的师生使用。
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脉学临证心悟
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本书是作者从事中医脉学临床工作和理论研究十余年的总结体会，以脉案形式带领读者用脉学思维进行中医临床辨证论治，真切感受人体禀赋、生活环境、个性心理、外感内伤等综合因素对人体的影响，将证候层次化，立体化。学习中医有很多方法，本书以脉学为手段感悟中医，普及脉学知识，诠释中医脉学思维。
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疫情下的个人自救指南(套装共12册)
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甄选12本指导书籍，从面对危机的情绪管理、处世哲学、职场选择、心理学，到健康管理、旅行游记、投资理财等方面，为你提供一系列的建议与指引。愿你以积极的心态面对人生的每一天！
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费伯雄医著大成
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本书收录了费伯雄存世的4部医学著作，即《医醇賸义》四卷、《医方论》4卷、《食鉴本草》1卷、《费伯雄医案》1卷。为今人研究费伯雄的学术思想，学习其临证经验，提供了一份较为完整的文献资料。 作者简介：王鹏 男，1972年生，1996年本科毕业于山东中医药大学中医文献学专业，医学博士，现为安徽中医药大学教授，教务处副处长，安徽省中医药科学院医史文献研究所副所长。主持整理中医古籍8部，主编出版医学著作3部；主编教材1部、副主编2部，发表论文120余篇。主持制定国家中医药管理局中医药古籍整理行业规范1部，获批国家软件著作权1项。
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数字孪生驱动的战场复杂电磁环境建模与仿真
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本书来源于课题组长期的工程实践积累，尤其是吸收了国家科技协同创新重大示范工程"XXXX仿真平台”的相关经验。从数字孪生思想在作战试验领域中成功应用的角度出发，对数字孪生战场中复杂电磁环境的建模与仿真技术进行了全面阐述。重点围绕数字孪生与军事仿真结合方法、数字孪生战场设计、仿真系统抽象描述方法、战场射频环境建模方法、战场红外环境建模方法、仿真运行支撑技术、战场数据同化技术、战场环境仿真系统设计等主要内容展开，覆盖了系统设计、模型开发、仿真系统运行等主要环节。首次将数字孪生思想应用于作战试验领域和战场环境仿真领域，重点围绕如何支持作战试验中复杂战场环境全要素虚拟化重建、符合数字孪生思想的战场环境虚实之间双向协同互操作、复杂战场环境中不同组成要素的相互作用和影响效应建模等技术难题展开论述，并提出了面向数字孪生的战场环境仿真体系结构、基于离散事件的战场环境建模、战场复杂电磁效应建模、战场红外场景渲染与成像、基于数据同化的虚实双向交互、基于中间件的分布式仿真运行支撑、虚实结合的仿真运行、云边协同仿真等关键技术。针对所有提出的关键技术，本书都给出了具体且可执行的实现方法和应用验证案例，具有较好的可操作性和借鉴价值。
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Python机器学习实践
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本书介绍机器学习经典算法的原理、实现及应用，并通过综合案例讲解如何将实际问题转换为机器学习能处理的问题进行求解。本书配套源码、PPT课件、习题答案、开发环境与QQ群答疑。 本书共分14章。内容包括k近邻算法、朴素贝叶斯、聚类、EM算法、支持向量机、决策树、线性回归、逻辑回归、BP神经网络经典算法，以及垃圾邮件分类、手写数字识别、零售商品销售量分析与预测、个性化推荐等综合案例。本书算法首先给出了数学原理及公式推导过程，然后给出算法实现，最后所有算法及案例均以Python实现，方便读者在动手编程中理解机器学习的经典算法。 本书适合Python机器学习初学者、机器学习开发人员和研究人员使用，也可作为高等院校计算机、软件工程、大数据、人工智能等相关专业的本科生、研究生学习人工智能、机器学习的教材。
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新安医籍提要
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本书是当前学界第一部基于现存新安医籍文献和其他有确切记载新安医籍文献编成的提要性目录学类工具书，也是迄今收载新安医籍文献最多最全的工具书。全共收录1949年以前有据可查的新安医籍文献998种，其中现存文献562种，佚失文献436种。现存文献中，医经与基础理论类文献25种、伤寒金匮温病类文献46种、诊法类文献27种、本草类文献25种、方书类文献91种、针灸推拿类文献14种、临证综合与内科类文献51种、外伤科类文献27种、妇科类文献28种、儿科类文献45种、五官科类文献31种、养生类文献9种、医案医论医话类文献104种、医史传记类文献3种、合刊与汇编类文献36种。佚失文献中，南北朝时期3种、唐代7种、宋代10种、元代7种、明代91种、清代313种、民国5种。
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数智化转型：企业升级之路
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本书介绍企业数智化转型的时代背景、数智化要义、数智化基石、企业数智化转型案例，以及数智化转型的风险和未来展望等内容。 本书既适合希望了解企业数智化转型的整体方法与路径的读者阅读，也可以作为企业数智化转型的实际参与者的参考用书。
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边缘者的吟唱：以A.T.何巴特为中心的中国叙事
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20世纪上半叶，在美国文学中出现一个颇为正面的中国形象，一批曾旅居中国的美国女性作家为此做出了突出贡献。除了人们较为熟悉的赛珍珠以外，A.T.何巴特也是其中较受关注一位。本书以A.T.何巴特为中心，考察了她初到中国、经历了南京事件，以及返回美国后三个不同时期的文学创作，从移民、性别、边缘人等角度探讨了这位女性作家对时代与文明的深切思考。她对旧中国的观察以及对美国文化的反省，对现代的读者也会有一定的参考价值。
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向明星学习
本书中，我们精选了刘德华、成龙、周杰伦、姚明等十几位明星的成长历程，从人生目标、规划、精神、胆识、性格、品格与外在的社会时代环境、机遇等方面，描绘出一幅幅生动感人又不乏趣味性的故事。相信每个人都能在这部励志经典中获得深切的感悟，有助于人们自我认知、自我导航，进而自我超越。
智慧网络协同组织机理
本书在介绍智慧网络协同组织机理概念和背景的基础上，对智慧网络协同组织结构、智慧网络标识映射技术、智慧网络路由与交换技术、智慧网络可编程技术、智慧网络虚拟化技术的研究现状进行了全面系统的介绍。
未来网络体系与核心技术
本书在介绍未来网络体系发展背景、基本概念和演进路线的基础上，通过对比分析现有国内外典型网络体系结构，总结提炼和详细阐述了未来网络体系结构和核心技术，并讨论了未来网络试验床。基于对未来网络的体系结构、运行机理和笔者所从事工作的实践经验，本书结尾给出了一种可重构可演进的网络功能创新平台开发实例。
聚焦亚太安全
本书主要从国际关系、军事战略、作战理论、武器装备和地理位置等角度研究亚太地区安全的现状与发展，所有文章均选自作者近年来在《中国青年报》以本名和笔名（蓝鹰）正式发表的军事时评。全书分为美国篇、日本篇、印度篇、中国篇、装备篇和地理篇等六个部分。
做内心强大女人系列（套装2册）
这是一套帮助女人自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的身心修养励志书。全书的内容是从生活、心灵、社交、婚姻、事业等方面入手，探究幸福女人的共同点和不幸女人的各种不幸，获得诸如女人要冷暖自知，更要好自为之等人生感悟，引导广大女性自立自强、自尊自爱，不炫富、不逞强，把智慧融进生活里，获得幸福的人生。
国防科技奖励对国有军工企业技术创新的影响机理研究
本书凝聚着作者的多年工作积累，内容涉及国际多式联运业务中的各个方面和环节。从船舶、车辆、集装箱等运输工具，一关三检的口岸管理，到海运、铁路运输、公路运输等业务环节，码头、货运站等物流节点，以及国际陆港相关业务等，都进行了系统详尽的论述。总体而言，本书立足实用、深入浅出，内容丰富、体系完整。适合国际贸易、物流管理、国际航运等专业学生教材使用，也可以作为政府从事行业管理和社会从业人员的参考书。
政校企协同推进高等职业教育“双证融通”人才培养改革探索与实践
“双证融通”是学历证书与职业资格证书的沟通融合。开展“双证融通”改革，是上海教育综合改革的重要内容，也是建设现代职业教育体系的重要维度和构建国家资格框架体系的重要基础。本书系统总结了“双证书”制度的发展历程、实施现状，阐述了“双证融通”的内涵、实质、定位，分析了“双证融通”改革试点概况，聚焦了高职教育“双证融通”人才培养改革试点课程体系设计方法及“双证融通”课程的开发与实施，研究了保证实施效果的质量保障措施。书中机电一体化技术、机械制造与自动化、应用电子技术、物流管理、电子商务等专业的试点方案和典型经验，可作为其他院校开展改革试点和相关研究的指导。本书是开展高职教育“双证融通”改革试点实践的重要辅导用书，也可为职业教育研究人员从事“双证融通”、国家资格框架体系研究提供参考。
山居本草
《山居本草》全书收药1333种，其中，常见药物593种、附品720种、人体身部药20种。每药列入正名、别名、鉴别、炮制、性味、功能主治、用法、宜忌、附方等项。卷后列辨药八法，是一部集本草和养生于一体的综合性本草著作，对养生保健与食疗有一定参考价值。
不平等挑战幸福生活
幸福生活是人们努力奋斗的终极目标，同时也是经济社会发展和政府政策的终极目标，伴随经济发展而来的经济不平等带来诸多社会问题，以民生幸福为导向来审视经济不平等问题，有助于优化我国收入分配体制改革和提高民众幸福水平及整体国民福利。幸福生活是人们努力奋斗的终极目标，同时也是经济社会发展和政府政策的终极目标，伴随经济发展而来的经济不平等带来诸多社会问题，以民生幸福为导向来审视经济不平等问题，有助于优化我国收入分配体制改革和提高民众幸福水平及整体国民福利。
云计算和大数据技术实战
本书是云计算与大数据技术教程的项目化教材，全书共11章，设计了6项主任务、34项子任务。以搭建云计算平台流程组织实训内容，全面介绍了CentOS操作系统的安装及网络配置方法、虚拟化技术KVM的使用、MPI的安装与部署、分布式处理系统Hadoop软件的编译、安装及部署、Hbase数据库的安装与配置以及大数据流处理系统Storm的安装与部署。本书突出上机操作，图文并茂且条理分明，实验丰富，把实验内容与课程教学相结合，有利于培养学生在“做中学，学而会，会且熟”的学习能力。
数据应用工程：方法论与实践
这是一本讲解组织数据能力建设与数据应用工程化的著作，它旨在为企业应用和管理数据提供组织建设、技术体系和行业解决方案方面的理论指导和实践经验。 本书是几位作者在数据领域十几年工作经验的总结，得到了业界10余位专家的一致好评。无论是互联网行业的数据原生类企业，还是正在数字化转型的传统企业，本书将为它们大规模、工程化地发挥数据的价值提供有意的参考。 本书的内容大致分为如下4个方面： （1）行业分析 从宏观角度阐述了数字化变革带来的问题和不确定性，并引出了解决这些问题需要掌握的理论和方法。 （2）理论方法 一方面，详细讲解了企业和组织的技术能力建设方法、发展规律以及成熟度评估，帮助企业打下应用数据的坚实基础；一方面，详细介绍了数据应用成熟度模型的评估、运用和设计，以及数据工程的过程和方法。 （3）知识体系 详细讲解了数据治理与管理的方法，以及整个大数据体系的技术与架构。 （4）实践案例 通过4个综合案例分别讲解了数据工程与治理、业务数据化以及数据的工程化应用，既有企业级别的数据管理案例，又有业务级别的营销案例，不仅有To B场景，还有To G场景。
农村常见纠纷解决100例（村官学法丛书）
该书涉及诉讼（民事、刑事、行政）、人民调解、仲裁、行政处罚、信访等多方面的程序性内容，具有极强的实用性，为本套丛书不可缺失的亮点。
互联网环境下的青少年体质健康促进研究
本书主要通过研究对如何在大数据环境下利用网络交互平台与青少年群体开展有效交互，有助于青少年体质健康促进领域信息化水平的提升，也有助于行业服务质量的有效提升和青少年体育消费人口的不断扩大，充分应用市场经济手段更好地解决青少年群体体质健康不断下降的问题。
企业知识产权管理实操指南
大量的优质企业需要知识产权管理来帮助企业实现进一步发展。本书结合作者在企业知识产权管理方面的经验，围绕企业知识产权工作，从知识产权的创造、运用、保护、贯标和不同阶段企业知识产权管理工作重点等内容出发，论证了企业知识产权管理的重要性，详细解读了相关专利制度和专利申请材料的内容，指导企业进行有效的知识产权管理，帮助企业有效解决知识产权领域的实际问题。本书不仅从理论上解释了知识产权工作的具体内容，还具体为企业在运营发展的不同阶段的知识产权管理做了详细指导。
规模奶牛场养殖实用技术
全书括十一个章节，涵盖了奶牛场建设准备、奶牛营养需要和饲料生产、不同阶段奶牛饲养要点、奶牛基础育种与遗传改良、奶牛生产性能测定、奶牛繁殖管理、挤奶与挤奶卫生管理、卫生防疫、青贮制作与管理、粪污处理及资源化利用以及牧场智能化信息化管理。全书内容丰富，几乎涉及了所有影响奶牛养殖效益的影响因素，而且本书还介绍了奶牛遗传育种、生产性能测定、粪污处理以及信息化管理。将遗传育种理论知识应用于实践，指导牧场贯彻执行奶牛育种基础工作，通过信息化管理提高奶牛各项指标，并且结合奶牛遗传改良，实现奶牛场的科学选配，在提高生产的同时，降低奶牛养殖成本，推动我省规模奶牛养殖的将本增效。
人生就是大胆试错
人生苦短，须臾即逝，任何人，都需要经受心灵的淬炼与引导，才能获得成长，只有允许自己犯错并敢于犯错的人，才能找到努力和改进的方向，才能迎难而上面对种种困难，才会不迷失自我，成就自己的一生。 人生就是大胆试错是一本引导我们成长的心灵读物，它能给人力量、促人奋斗。书中告诉我们，成功的人与大多数人无异，他们也是在不断试错中逐渐成长和成功的。你需要勇气，需要胆量，只有为理想奋力一搏，才不会辜负生命的意义，成就辉煌的人生。阅读本书，相信你不仅能增加勇于尝试的勇气与自信，还能提升在人生道路上的抗挫折能力，进而让自己的人生发光发亮。
做设计：举一反百的平面设计法则
本书将全面解锁平面设计工作中的六大核心课题，包括平面构图、色彩设计、版面设计、文字造型设计、透视 设计、图形创意设计。每个章节大致分为原理解析、作品分析、知识点总结、案例实操 4 个板块，让你用简单、有 效的方式掌握本书知识点。 本书从实际出发，内容涵盖平面设计、电商设计、网页设计三大主流设计领域，横跨 IT科技、工业制造、医疗保健、 金融保险、家居装饰、教育培训、餐饮连锁、酒店服务、旅游服务、文化产业等 50 多个行业；结合众多商业案例，对理论进行剖析与讲解，通俗易懂。 本书旨在快速提高读者的综合设计能力，使你能更深入地了解平面设计原理、掌握设计表现方法，以及如何将这些理论知识运用到设计作品中，真正做到学以致用。
大模型的“老朋友”们 ：关于中老年人与大模型聊天儿的循证研究
"随着智能科技的迅速发展，受益最早、聚焦最多的往往是年轻人、城市人、经济社会地位高的人；然而有这么一群人，他们或许正在被忽视、被遗忘、甚至被排斥。以老年人群为例，在去年大语言模型成为业界追捧的热点之时，很少人认为这场变革与老年人有关。然而现实情况却是，老年人不仅有能力、有热情使用大模型，而且还会涌现出青年人意想不到的需求与创新。腾讯研究院刚完成了一场为期半年的循证研究，名曰《大模型的“老朋友”们》，以期理解老年人与大模型能否以及如何建立积极互动。 该研究邀请到1451位老年人填写问卷，对其中的数百位老年人开展了为期半年的陪伴式深访，并邀请这些老年人来到腾讯公司完成他们的大模型“初体验”。 报告着重探究了老年人的孤独感，通过访谈发现，老年人的孤独发生在生活的方方面面，这就决定了他们对于陪伴的需求是多元、具体且琐碎的，所以不同于年轻人更看重大模型的工具价值，老年人更期待大模型的情感陪伴功能。 然而，老年人虽然有能力且有意愿使用大模型，并且普遍认为大模型是友好的、有用的，可信任的，但他们并不认为大模型是一个真实的陪伴者，也不愿意再次进行聊天。究其原因，可能是因为用于大模型训练的语料大部分来自公开网络数据，但这些数据中与老年人相关的很少，由老年人创造的更是少之又少，这使得当前大模型在解决老人问题、温暖老人心灵的问答中有所欠缺。 这也表明当前老年人正面临着数字世界的诸多系统性排斥，这使得他们在AI时代变得愈加边缘和失声、隐性。为了弥补以上遗憾，【AI向善语料库】共创计划应运而生，该行动旨在为那些在商业环节里失声的人群和话题，构建一个更有人文关怀的QA语料库。研究者期待通过社会各界的共同努力，让科技发展的红利惠及更多社会群体，推动AI为人类的积极发展、福祉和幸福发挥更大的价值。"
我的草原足迹
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空间机器人智能感知技术
本书是基于作者在机器人感知及操作方向的长期研究成果，结合国内外在空间机器人感知领域的全新应用编写而成的。主要内容包括视觉感知基本原理、触觉/力觉感知原理、智能视觉感知方法与技术、机器人触/力觉智能感知技术、空间机器人多通道信息融合的人机对话技术、月面巡视器视觉定位、空间非合作目标视觉感知等。本书从理论、算法与应用等方面对智能感知技术的研究深入浅出进行介绍，对空间机器人感知技术的研究和应用前沿进行分析，并提出未来的发展方向。
名州郎诗词选
《名州郎诗词文集》是一部以诗词为主的创作文集，记录了作者对生活点滴的有感而发。本书内容的构思精巧，极富画面感，大量妙趣横生的“藏头诗”寄托感悟，歌颂了身边值得记录和赞美的事物。书稿语言古韵新韵交替，有着现代化的体现，尽抒家国情怀。其中，对家乡、对亲情的热爱和思念，对工作、对同事的理解和褒扬，都表达出一种浓厚的寓意。书稿字里行间充满着作者的浩然正气和积极向上的生活态度，朗朗上口，洋溢着激情，透露着正能量。
水质水量联合调控与应急处置关键技术研究
本书系统介绍了南水北调工程水质水量联合调控与应急处置关键技术研究成果，内容包括：南水北调工程概况，河库渠水质水量及耦合模拟技术、污染源风险评估及水质安全诊断技术、水污染事件水质水量快速预测及追踪溯源技术、水质水量多目标调度及应急调控技术应急调控、水污染事件预警及应急处置技术、水质水量联合调控自动化运行系统开发六大关键技术及应用情况介绍。该技术体系可为南水北调工程输水水质保障提供科技支撑作用。本书可以作为大型调水工程规划、管理、调度及相关方面的管理人员、技术人员、科研人员的参考书。
手性农药手册
本书在概述手性的基本概念、手性化合物特性、手性农药相关基本知识、手性农药对映体生物活性差异性等内容的基础上，系统归纳总结了常见的手性农药品种，并根据农药类别详细介绍了各种手性农药的基本信息，包括手性农药的化学结构、手性特征、理化性质、毒性、对映体性质差异、用途、剂型、登记信息等内容。本书结构合理，内容丰富新颖，具有很强的实用价值与参考价值。本书可作为从事农药研发生产、农药登记管理、农药毒理与生态风险、农药残留归趋与环境安全等领域的企事业单位、研究机构人员的参考工具书，也可供高等学校植保、农药等专业师生阅读。
跨越的70年：贵州经济发展研究
《跨越的70年：贵州经济发展70年研究》一书共10章，胀版后约25万字。本书运用贵州省经济发展70年的相关宏观统计数据和近几十年来的微观调查数据，采用定性和定量分析方法对贵州省经济进行系统研究，包括对贵州省经济发展政策梳理、资源禀赋状况、经济增长与结构变迁、产业发展、城镇化建设、对外贸易、旅游经济发展等方面进行客观分析，也利用贵州省1989—2015年微观调查数据也从居民收入等视角进行了分析，并探讨贵州省经济发展中面临的挑战和机遇，最后也展望了贵州省未来经济发展。
健康就这么简单：现代人不生病的智慧
本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。
人生不可不知的365个健康常识
本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。
气色何来：会吃的女人美如花
本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。