理微尘
应用心理硕士、分析心理学博士、曾任上市公司管理、中美班高级组成员、心理咨询师、报社专栏作者。
我的外婆,从不内耗
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在我成长的过程中,是外婆的言传身教,治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。纸书原著《你不必是一朵花》现已上市!作者亲签锦鲤版随机掉落,愿你温柔坚定,长成自己喜欢的样子。 我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的理教,母亲则总是让我反省自己,成长的环境里,每每遇到苦难,我总是孤立无援,这让我的性格也变得格外的拧巴和自卑。生活于我,充满了艰辛。直到外婆走进我的成长,才逐渐开始让我的心得以安然释放,获得内在的自恰和自尊。 我的外婆成长在一个由女性当家经商的家族,她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。以致于,别人在读书时,她一心扑在热爱的音乐上;别人都选择门当户对的婚姻时,她则嫁给了已然家道中落的外公;她用自己的公寓开夜校,教工人们读书、算数……从不内耗的外婆,永远有自己的节奏,不会在意别人的比较。她让我懂得,内耗就如一块橡皮,在理想和现实之间反复摩擦,最后擦掉了真正的自己。而好的人生,就是在恰到好处的挫折中磨砺成长,把所有的经历,都变成一种收获。 这本书,也是我用对外婆的回忆为基础,写下的一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。激励每个人如何在现实的生活中,保持纯真和善良的同时,不失边界和底线,维护自己的本心,活出像外婆一般毫不内耗的人生。