白福宝
我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课
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本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭治疗等领域最新研究成果的基础上,结合作者多年的咨询经验和理论研究,深入剖析了亲密关系各阶段可能出现的种种困惑和问题,让读者在亲密关系中建构新的思维方式,即从理性中看到关系的真相,从关系中看到真实的自己,学会接纳并尊重自己的欲望、幻想和创伤。
发现死亡:从焦虑到超越
如果死亡是人无法改变的结局,那么谈论它又有什么意义呢?实际上,死亡焦虑是普遍存在的,它源于人的孤独感、分离与丧失以及自我实现的焦虑,其表现形式也是多种多样的:性欲化、攻击性、自杀、冒险行为、物质依赖、疑病症、惊恐症等。 人创造了死亡,死亡反过来也创造了人。越是深入地思考死亡,越有助于我们从那些本不重要的事情中解脱出来,并过上一种更为真实、更有生机、更富创造力的生活。 人是一种关系性存在,关系的视角和理念有助于我们转化死亡焦虑。我们越是不能放下以自我为中心的执念,就越不能从死亡焦虑中解脱出来。当我们能够体验到更大的存在,体验到自己与更大的存在的联结,有意识地建立身心的链接以及自身和世界的链接,我们就更容易寻得安身立命之道。