维克多·弗兰克尔
活出生命的意义
824人今日阅读 推荐值 82.1%
美国具影响力的10本图书之一。著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超过了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他并不是当年在集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。
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弗兰克尔自传：活出生命的意义
4人今日阅读 推荐值 75.4%
本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔的独立自传。作者按其生平和经历分类追忆，首先谈到自己的家世背景，接着讲述他的童年趣事、性格特点、兴趣爱好以及青少年时代的学习经历，期间，他不忘细谈自己的学术渊源，之后还分享了自己和家人辗转数个集中营的种种内心体验，在他那温暖、不断闪烁着智慧与伟大胸襟的吉光片羽里，我们每个人都能感受到，有一个堪为灵魂导师的长者对着我们的心灵发出的呼唤。值得一提的是，这部小小的回忆录特地保留了弗兰克尔发散式联想的写作风格，他的聪颖机敏、幽默风趣、善良博爱、严谨细致、笃信好学等特质都跃然纸上，从而让我们能够更加直观地感受这位20世纪精神史上举足轻重的人物的个人魅力。
4追求意义的意志
本书是弗兰克尔最有影响力的著作之一，系统阐述了意义治疗学的三个理论基础，即意志自由、意义意志和生命意义。意志自由是人类的一个特征，属于人类经验直接给予的东西。意义意志是人类运用自己的精神自由，通过自己的选择，战胜环境的限制并努力去探索人生的意义。生命意义包含在个人的生活经验之中，寻求生命的意义是每个人的责任，即使面对痛苦、罪疚和死亡时也应该如此。书中还特别提出了人发现生命中的特殊意义就是心理愈合的过程，心理治疗中重要的并不是技术本身，而是医生与患者之间的人际关系。本书不仅对于心理咨询与治疗工作有深刻的指导意义，而且对于我们每个人追寻生命的意义与价值都有重要的启示。
生命的探问：弗兰克尔谈生命的意义与价值
25人今日阅读 推荐值 86.6%
弗兰克尔年轻时经历战争，一家人经历了很长的集中营生活，他的父母、妻子、兄弟都不幸在集中营内丧生。他目睹了难以形容的恐怖。他经历了人类最悲惨的经历。他从集中营获救11个月后，在维也纳工人区奥托克林的成人教育中心举办了一系列讲座。在讲座中，这位后来闻名世界的心理学家解释了他关于生命意义和韧性的核心思想。“要像拥有了第二次生命一般的生活”，他揭示了他的基本信念：“作为人类而存在，意味着能够在任何情况下都表现出独特的坚韧。”《生命的探问：弗兰克尔谈生命的意义与价值》是弗兰克尔重新被发现的一部杰作，其中所收录的文章是弗兰克尔于1946年发表的三篇演讲的抄本，其内容强大有力，时至今-日仍有极强的现实意义。这些文章简明扼要地再现了这位伟大的精神医生的全部思想，在之后的几十年中，他又通过无数篇文章与书籍将其拓展完善，其中阐明的思想深度至今令人难以望其项背。他以自己经历的丧失、失去自由、饥饿和对死亡的恐惧等这些痛苦的经历为支点，运用科学的心理治疗技术，将希望、友谊和使命感传达到了世界的每一个角落。他用毕生的努力向世界表明：只要活着，凡事都有可能。
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活出生命的意义（青少年版）
《活出生命的意义》被美国国会图书馆称其为“美国十大最具影响力的书籍之一”；《纽约时报》称它是“一部经久不衰的生存文学作品”《奥普拉杂志》称赞它是“二十世纪最重要的书籍之一”目前已被翻译成五十多种语言，销量超过一千六百万册。《活出生命的意义》（青少年版）是在成人版的基础上补充了弗兰克尔的精选书信、演讲和生平年表及术语表，更适合12-18岁的青少年阅读。青少年时期是个体发展的“危机期”也是“黄金期”，是决定一个人未来成功和幸福的关键期，《活出生命的意义》（青少年版）帮助青少年从虚无、迷茫、抑郁中超拔出来，找到自己生命的张力，追寻自己生命的意义。
樊登读书2020荐书集锦（套装共14册）
170人今日阅读 推荐值 74.8%
集合2020年樊登读书解读内容，一套搞定。本套装涵盖《善战者说》、《贫穷的本质》、《活出心花怒放的人生》、《好的经济学》、《狼的智慧》、《陌生人效应》、《授权》、《百岁人生》、《弹性》、《未来学校》、《思维的囚徒》、《怪诞脑科学》、《混乱》、《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》。
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思维的囚徒
112人今日阅读 推荐值 73.6%
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
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超越极限
极限是自我管理和组织管理中不可回避的一个话题，本书的中心主旨是探究我们应如何通过正确的管理方式和良好的自我管理来超越个人极限，敢于去尝试一些看似不可能完成的事情。高效能人士能做出非凡成绩的关键在于其行为方式。在这本书中欧洲管理大师马利克分享了自己面对挫折与危机的心路历程，总结了超越极限和关键决策的人生智慧，告诉你如何告别平庸，超越极限，从而更好地体验活力四射的工作与生活。
全新思维：决胜未来的6大能力
35人今日阅读 推荐值 70.4%
著名未来学家、趋势专家丹尼尔·平克畅销8年的《全新思维》再度登陆中国，全新译本、经典升级。平克是21世纪商业思潮的拓荒者，他敏锐地察觉到，人类社会已经步入“右脑时代”，在这个时代，知识不再是力量。他开创性地指出：未来属于那些拥有与众不同思维的人，唯有拥有右脑时代的6大全新思维能力：设计感、娱乐感、意义感、故事力、交响力、共情力，即“三感三力”，才能于决胜于未来。《全新思维》标志了一个时代的转折，改变了我们看待并体验这个世界的方式。
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大学生心理健康教育（慕课版·第2版）
4人今日阅读
本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体对大学生的在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点，以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多个实践中遇到的困惑等进行了讲解。
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出众，从改变习惯开始
12人今日阅读 推荐值 62.5%
一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！那么，我们该如何改造自身的习惯呢？全球顶级个人发展专家马克·列克劳结合多年研究成果和实践经验，从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手，为我们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。《出众，从改变习惯开始》自出版之日起，就长期占据各大畅销书榜单之首，至今已被九个国家和地区引进，影响了数以千万的人！只要跟随书中的指导和练习，你也能很快从人群中脱颖而出！
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激发你的内在潜能（套装共7册）
1人今日阅读
本套装包括：《内在勇气：激发内在潜能的15项心理练习》《隐藏的人格：揭开人格面具的秘密，探寻真实的自我》《超级大脑的七个习惯：激发大脑潜能，激活高效人生》《出众，从改变习惯开始：迈向卓越人生的七大习惯法则！》《深度成长：颠覆思维模式，重新定义成功！》《如何提升性格优势：9大维度解析性格的奥秘！》《魔力大脑：一本全面唤醒大脑，释放潜能的“魔法书”》。
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创造与创新思维系列（6册装）
2人今日阅读
你是否经常感到有些困惑，激励我们每天努力工作、学习、生活与不断前行的内在动机到底是什么？你是否已经喝够了太多千篇一律的鸡汤，在你对工作生活丧失热情的时候，那些“做你喜欢的事”“找到你最大的快乐所在”之类的建议虽然很正确，但却无法真的付诸行动。的确，在完成一些事情的时候会感到快乐，比如升职、加薪、完成了一个艰难项目等，但这种快乐往往是短暂的，快乐的激励效应会随着时间的流逝而递减。我们要如何度过一个快乐和下一个快乐之间的迷茫期，真正的得到满足感，更积极更主动地生活呢？其实每个人、每个团队、每家公司都有一个“为什么”，它是深植内心的目标、理想或信念，是激情与灵感的源泉。找到自己的为什么不仅能重新点燃对工作的热情，得以做出更好的决定。它还能给我们一个崭新的视角，从而看见不一样的世界。如果你想要了解自己、团队、企业的“为什么”，这本书就是你的明智之选。如果你是一名企业家，找到自己的“为什么”后，可以将自己公司的非凡之处传达给员工和客户，为公司注入激情。如果你是一个普通员工，找到自己的“为什么”后，就可以重新唤醒最初的激情，有了这份激情，就算有一天离开公司去找一份新的工作，你也能够根据自己的“为什么”，重新找到让你收获满足感的工作。
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创造与创新思维系列（5册装）
中国体验行业先驱者，体验思维提出者，16年行业研究重磅首发，教你增强品牌免疫力，实现逆势增长。
出众人生，精英人士进阶法则（套装共3册）
本套装包括：《出众，从改变习惯开始：迈向卓越人生的七大习惯法则！》《高效人士的问题解决术(BCG×麦肯锡的高效工作法)》《精英都是细节控：掌控人生的72个细节思维》
拉开人生差距的职场法则（全套共7册）
1人今日阅读
精进道路必备:知识偶像采铜的心理学，助你赢得全世界的表达力，克服固化影响的思维力，轻松变身效率大人的行动力，给你斩杀一切的心智进击术！套装包含：《精进：如何成为一个很厉害的人》《精进2：解锁万物的心智进化法》《别让不会说话害了你》《超限思维》《达成：如何完美实现目标》《深深的纸牌屋》《升职加薪当上总经理》。
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成为我自己：欧文·亚隆回忆录
120人今日阅读 推荐值 86.0%
在本书中，亚隆教授回忆了自己人生中一些重要的片段，有些是转折性的，有些是充满荣耀的，有些是依旧保持未知与开放的。但共同的一点是，我们可以从文字中窥见这位老人在岁月长河中曾经历过的惶恐与冲突，以及他如何从人生的尘埃中绽放出意义的花朵。如果说存在主义治疗是属于灵性层面的技法，这似乎低估了亚隆教授丰盛的学术底蕴，但如果说存在主义是一种具体的操作方法，这似乎又灭失了其灵动的哲思底蕴。我更愿意把存在主义治疗视作是“道”，而阅读这些理论及亚隆教授的成长故事，唤起的人性共鸣甚至是超越专业领域的。
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拥抱可能
34人今日阅读 推荐值 85.6%
她年少时，充满了饥饿、恐惧和绝望； 她年青时，经历了排挤、歧视和驱逐； 她年老时，儿孙满堂、桃李天下，每一场演讲都收获满场感动，她将尊严、疗愈和同理心传递给每一个需要帮助的人。在治愈病人的同时也在每一位病人身上治愈自己：她在厌食症少女身上修复了在集中营里饥饿、黑暗、千疮百孔的过去，在乳腺癌患者身上直视隐忍、矛盾、不善表达的当下，在患有暴躁症的上尉身上选择了未来，将要留给后代怎样的精神烙印…… “没有人能抢走你放在心里的东西。”跟着埃格尔博士，探寻自己的内心，审视心灵深处的拷问，敢于直面每一个选择。
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超限思维
2人今日阅读 推荐值 83.9%
这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时，我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。
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你可能不会成为更好的自己，而一定会更好地成为自己（成为我自己+关键改变）（全2册）
7人今日阅读 推荐值 90.3%
《关键改变：如何实现自我蜕变》本书作者建立了一个“改变一切”实验室，观测研究了超过5000名“改变成功者”，他们有的人从让上司失望到实现了事业腾飞，有的人从入不敷出到财务健康，有的人挽回了处于崩溃边缘的亲密关系，有的人成功减肥并养成了健身的习惯……他们不仅成功改变了自身的不良习惯，而且将这些改变成功保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功之道，这让“指数级的改变”得以发生且持续。遵循这些改变的法则，你不仅可以实现自我的蜕变，还能帮助更多的人走向更好的工作和生活。《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》我一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水……──欧文？亚隆，88岁当代知名存在主义心理学者欧文？亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。
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你可能不会成为更好的自己，而一定会更好地成为自己（全2册）
3人今日阅读
《关键改变：如何实现自我蜕变》 本书作者建立了一个“改变一切”实验室，观测研究了超过5000名“改变成功者”，他们有的人从让上司失望到实现了事业腾飞，有的人从入不敷出到财务健康，有的人挽回了处于崩溃边缘的亲密关系，有的人成功减肥并养成了健身的习惯……他们不仅成功改变了自身的不良习惯，而且将这些改变成功保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功之道，这让“指数级的改变”得以发生且持续。遵循这些改变的法则，你不仅可以实现自我的蜕变，还能帮助更多的人走向更好的工作和生活。《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》 我一生都在探索、分析、重建我自己， 但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文？亚隆，88岁 当代知名存在主义心理学者欧文？亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。
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心理分析有什么用？（日常人文课）
8人今日阅读 推荐值 85.4%
这是一本易读易懂的心理学入门读物，也是一本实用的生活指南。40个直击心灵的议题，从性格分析到习惯养成，从家庭关系到职场社交，涵盖心理学应用的方方面面。87位心理学大师，用温柔而直接的方式帮你扫除精神成长的障碍。本书能解开你的困惑，助你正确处理情绪，积极面对人生。苏格拉底曾说过：“未经反思的人生不值得过。”“日常人文课”想告诉你：人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议。哲学会帮助你升华灵魂。政治学会教你解读世界和社会格局。女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视。经济学会赋予你理性经济人的思维模式。心理分析会使你更好地认识你自己。翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。
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越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈
451人今日阅读 推荐值 88.1%
北师大心理学部教授张西超、中科院心理所教授祝卓宏作序推荐！从奥斯维辛集中营幸存的心理医生告诉你，打开心灵牢笼的钥匙，就握在我们自己手中。 将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们给自己搭建的牢笼，是我们植入自己脑海的想法。 面对突如其来的不幸，我们无法坦然面对，指责苍天不公，被困在受害者心态里； 面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里； 面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚避免面对现实，被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能在本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心； 我们都在这些自我编织的牢笼中苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。 著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于以何种态度、何种方式回应我们的遭遇。 改变我们能够改变的，接受我们不能改变的，我们就能解救自己，让心灵得到自由。
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幸福的方法
219人今日阅读 推荐值 80.1%
本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。通过本书，读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
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爱的旅程：如何建立与保持长久的亲密关系
8人今日阅读 推荐值 92.1%
作者通过深入的研究，系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史，科学地分析了情感的演进过程，揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情，亲子之间，伴侣之间，朋友之间，爱是每天都无处不在的奇迹，却常常被我们忽视。相较于带来日常快乐的依恋关系，我们更愿意拥抱转瞬即逝的情感；相较于一直都在身边的爱，我们更容易沉迷于一见钟情。但是，激情并不是爱。我们虽为罗密欧与朱丽叶的故事感动唏嘘，但爱最不同寻常的特质却是它对抗习惯的力量。作者莱勒说，爱并不建立在神秘的、热血沸腾的激情中，而是需要对一系列能力长久的培养和提升，这种缓慢形成的爱，才更加迷人。我们遭遇逆境时的果敢沉着，或是脱离稚气步入成熟的最终成功，无一不是我们爱别人和被爱的结果。这本书集合了心理学和文学上的各种分析，研究了爱如何形成，如何塑造了我们，为什么我们离不开爱，我们如何在爱的旅程中，建立并保持长久的亲密关系。
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虚无时代：上帝死后我们如何生活（译文纪实）
7人今日阅读 推荐值 64.7%
尼采“上帝之死”的宣言，如何催生出后现代的碎片化社会？一部打破专业壁垒的智识全书，一场拒绝简化的思想盛宴，从古典崩溃到21世纪，一百三十年间人类思想冒险家的探索之旅，是灵性倒退，抑或重陷狂热，站在历史分歧点上的人类，何去何从？这是一个关于人类在孤立无援的世界中探索与创造、失败和成功的迷人故事。作为当代最杰出的思想史学家之一，彼得·沃森以尼采在世纪之交引发的思想震荡为起爆点，考察这一震荡如何侵入精神生活领域的方方面面，将从陀思妥耶夫斯基、荣格、胡塞尔、易卜生到毕加索、鲍勃·迪伦，从心理学、现象学、神智学到印象派、波普艺术、爵士乐，从奥斯威辛、广岛、大清洗到伍德斯托克、“9·11”的点点滴滴连接起来，以优雅、精准的笔触挖掘出看似彼此无关的现象背后有章可循的脉络，绘制出一张从古典崩溃时代到光怪陆离的后现代的思想地图。
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安心正念课
7人今日阅读 推荐值 76.6%
全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等８个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节，助力每位读者完成正念练习，聆听身体告诉我们的信息，使自己的内心变得更加快乐和平静，提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平，实现破茧成蝶的蜕变。
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上海译文2021年度高分推荐（套装共20册）
3人今日阅读
《上海译文2021年度高分推荐（套装共20册）》依据2021全年豆瓣阅读数据，精心挑选出20册上海译文高分口碑好书集结成套，豆瓣均分8.8，涵盖小说、戏剧、纪实、哲学、随笔5个类别，堪称一套外国文学高质量阅读指南，现实中找不到答案的时候，我们永远可以向哲学求助，向伟大的头脑发问，思考、感知、体会，通过阅读，成为更好的自己。
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动机研究黄金期的需要思想（上下）
二十世纪三四十年代以来，对动机问题的研究越来越受到心理学家们的广泛关注，并取得了显著的进展，迎来了动机问题研究历史上的第一个黄金时期，使得动机研究成为心理学研究的一个重要领域。本书上部意在介绍动机研究第一个黄金期的需要思想，并分述了代表性成果。下部分别论述了动机研究第二和第三个黄金期的主要理论，六七十年代是动机研究由机械观向认知观的转折时期，八十年代认知观进一步发展完善，产生了一系列认知动机理论。
史上最重要的心理学家和心理学思想：他们如何启示与指导你的生活
1人今日阅读
你在本书中所看到的内容，堪称心理学的经典。作者精心选取了心理学史上7个流派最重要的思想家，这7个流派包括生理心理学、行为心理学、心理治疗学、认知心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学。这些久负盛名的思想家能够最好代表其领域，他们毕生奋斗所凝聚起来的智慧结晶，揭示出了人类心理的运作原理。本书不仅介绍了这些心理学家的核心思想、重要影响、关键实验，更是架起了理论与现实生活的桥梁，指明了这些思想如何与我们每一个人的生活紧密相连，它们能如何启示与指导我们的生活。
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青少年幸福行动力（你在为谁读书系列）
当代青少年面临学业、情感、就业的重重包围：成绩不佳，于是郁闷；缺乏动力，于是空虚；看不清前路，于是迷茫；考试高压，于是焦虑，于是会追问：读书到底为了什么，是成功吗，那成功又是为什么，无数先哲都说，为了幸福。那么，什么是幸福，如何才能幸福，杨略的爸爸身患绝症，对幸福有了更深切的感悟，于是开发了一套软件，带杨略进入神奇的醒客世界，开始了十五堂幸福课，他们穿梭时空，见证地球形成、复活节岛盛衰，亲历巨鹿之战、甲午之战，洞悉地球危机、生态困境，也游历了未来的城市与乡村，他们纵横千古，与孔子、苏轼、亚当斯密、曾国藩、梭罗、凡高、萨特等世界伟人坐而论道，畅谈古今，妙解人生，金玉良言让杨略醍醐灌顶。
没有任何借口
2人今日阅读 推荐值 64.9%
《没有任何借口》是美国西点军校奉行的最重要的行为准则。它强调的是每一位学员都应想尽办法完成任何一项任务，而不是为没有完成的任务找借口，哪怕看似合理的借口。
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心理创伤会好的
我们的心里，总有些大大小小的伤。疫情、失业、生活压力……对于未来的恐惧，生活中的种种不确定，一切都让人感到苦闷和不安。 我们做足了身体上的防御，但无处不在的负面感受，笼罩在我们的心灵深处，感觉人生陷入黑暗，失去掌控。 世界著名心理疗愈专家戈登教授在《心理创伤会好的》中告诉我们，人人都可以用书中的自我疗愈工具来抚平心里的伤，转化焦虑、愤怒、悲伤、恐惧，让你告别情绪上的一切烦恼，重新掌控自己的人生。
让你的客户每天都增长
随着人工智能等新科技的发展，财富管理行业正在经历惊人的增长过程，正面临一场深刻变革。过去，财富管理顾问只需要关注客户投资回报的大小；如今，顾问需要帮助客户实现他们的所有财富目标。如何使客户不断增长？怎样与客户建立持久的信任？如何从众多顾问中脱颖而出？作者提出财富管理顾问必须具备增长心态。这本书构建了一个财富管理业务框架。每一位财富管理顾问都应该利用领导力关注软实力、愿景、有效沟通、未来财富管理模式，以及吸引高净值客户、建立客户忠诚度、招聘、组建和打造最棒的团队。作者指出，未来的财富管理建议需要更广的视角和更深刻的内涵，因此，财富管理顾问应该创造更令人信服的愿景、更紧密的团队合作、更有价值的客户体验、成为客户财富目标的最终解决方案。
也许你该找个人聊聊
6327人今日阅读 推荐值 92.9%
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
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和另一个自己谈谈心
171人今日阅读 推荐值 77.4%
这本书脱胎于十多年来武志红老师在实践中的心得，以及对概念的梳理和思考，选取了其中最精华的内容，以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领，做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立，没有固定阅读顺序，想从哪册读起皆可。适合入门级的心理学类读者，或是有自我探索需求的读者。
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缺爱：如何获取安全感，得到肯定和认同
63人今日阅读 推荐值 64.7%
全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。 缺爱的人的典型表现： 1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待； 2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来； 3. 希望自己得到认同和存在感； 4. 不懂得拒绝。 本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
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巨人的方法
78人今日阅读 推荐值 82.9%
蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过最糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力……在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔‧盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚分享的人生智慧与方法。正如蒂姆·费里斯所说：“没有一本书能给你所有的答案，我们要用25%的时间来发现自己，用75%的时间来创造自己。这本书是我写给自己的人生参考书，它已经改变了我的生活，希望它也能改变你的生活。”
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财务自由之路系列（全七册）
47人今日阅读 推荐值 67.4%
“欧洲第一金钱教练”、德国的“巴菲特”博多·舍费尔认为，财富是人类与生俱来的权利，人人都可以变得富有。16岁只身赴美闯荡，26岁遭遇个人财务危机，债台高筑。4年之后，他在金钱教练的帮助下实现财务自由。他厌恶贫穷，决心毫无保留地向读者传播自己实现财务自由的成功经验和基本法则。他实现财务自由的秘诀和理财的知识，基本都收录在以下代表作中：1.《财务自由之路：七年内赚到您的第一个1000万》：连续110周雄居德国图书排行榜榜首！德国第一投资人雷纳·齐特尔曼鼎力推荐！拥有财富是每个人生来便被赋予的权利，每个人都可以通过长期计划变成有钱人！如何不丧失生活乐趣的情况下正确省钱？如何让自己的收入大幅提高？博多·舍费尔通过介绍梦想、目标、价值观和策略这四大致富支柱，指导读者转变理财观念，运用有效的投资理财策略，在保证财务安全的前提下，实现财务自由。2.《财务自由之路：3年内让你的个人资产翻一番》：全球累积销量突破200万册！“财务自由之路”进阶实战篇，具体而又行之有效的关键策略与实践规则。本书让你在不需要延长工作时间或者增加工作强度的情况下显著提高收入，1年之内提高20%，3年内个人资产翻一番，并能在工作中获得享受和满足。无论你是雇员、自由职业者、投资者、企业家或专家，阅读本书，就会知道为什么不应该静静等待，而应该立刻主动出击，增加收入，走向财务自由。3.《财务自由之路：理财大师为你量身定制的投资组合体系》：“财务自由之路”操作技巧篇，量身打造高收益、低风险的股票和股票基金投资组合！财富是一个体系，每个人都能够通过学习获取这一体系。博多·舍费尔分享了自己的成功经验，如何以最少的时间投入，获得最大化的低风险回报。作得将经过时间考验的投资理念、原则与现代投资技术结合，创造了一套高收益、低风险、可行性强的投资组合体系，为你找到一条稳当、安全的途径，让你在毫无压力的情况下逐渐累积财富，获得财务自由。4.《财务自由之路：人生赢家的30条法则》：从财务危机到财务自由的30个法择，30个人生进阶之道！本书帮助读者：百分百驾驭你的工作和实现你的人生目标；合理应对他人的批评；激发走向成功的动力；获得更高的收入；得到社会的认可。博多·舍费尔设计了一整套训练方法，可以使读者学到实现财务自由和实现梦想的基本原则。5.《财务自由之路：我如何从破产者变成亿万富翁！》：一本深度思考、终身精进的自我励志书。博多·舍费尔自传式讲述。4年实现财务自由的博多·舍费尔，讲述了从破产者到亿万富翁的亲身经历，将自己的理财知识和成功的秘密传播给更多的人。博多·舍费尔成功地跨越了人生的三大障碍，过上了远远超越梦想的生活。他在书中为你带来两大礼物——促进心智进阶的黄金法则和开拓真正潜力的有效方法，让你学会坚持不懈，学会正确地处理忧虑和恐惧，解决问题，成为所向披靡的人，过上不为金钱发愁的快乐生活！6.《女人财务自由之路：女人一旦了解理财投资操作，比男人多赚5%》：“财务自由之路”女性特别版，金钱教练博多·舍费尔为现代女性专门撰写，男性读者亦能从中获益良多！博多·舍费尔认为，女性是天生的理财高手，好好发挥这项天赋，你可以让金钱最优化地替你工作，可以轻松享有优渥的生活，保持财务独立和财务自由。本书针对女性提供了实用的理财投资技巧，告诉女性积累财富的基本原则：认清金钱陷阱，别被爱情冲昏头脑；向银行贷款，最好只按照最低分期还款金额还款；开个乐趣账户，每月月初存入薪水的5%~10%，就能让自己快乐地花钱；在孩子不同的发展阶段，以不同的方法教会孩子与金钱打交道；要跟你的丈夫或伴侣透明公开地谈论财务状况，等等。7.《财务自由之路Ⅶ：人人都能成为领导者》：作为一名高管，你是一名优秀的专业人士，同时兼着领导事务，但大多数工作时间，你只是用工作技能在向人示范，并不是在“领导”自己的部门。领导力决定成功与失败，也是圆满人生与令人沮丧的平庸之间的差别。本书通过故事讲述的有趣方式，向读者展示了“领导者”的五项职责、五种辅助工具与五条原则，指导如何建立一套独立于人的领导系统，指导如何成功地领导一家公司，领导伴侣关系，领导朋友关系，领导社群关系……
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武志红温暖系列作品（套装共8册）
34人今日阅读 推荐值 88.7%
本套装包括：《和另一个自己谈谈心》、《走出人格陷阱》、《为何家会伤人（百万畅销纪念版）》、《为何你总是会受伤，感谢自己的不完美（升级版）》、《愿你拥有被爱照亮的生命》、《为何越爱越孤独（升级版）》、《每一种孤独都有陪伴》。
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我们为何无聊
38人今日阅读 推荐值 64.6%
先锋心理学家15年研究心血之作，怪趣心理学实验，闻所未闻的数据，颠覆认知的发现。无聊是什么？怠惰、茫然，还是焦躁、不安？ 是哪些外部和内部因素让我们感到无聊？ 为什么有的人更容易感到无聊？ 无聊已变成新时代的流行病了吗？ 无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系？ 如果说无聊是一个信号，那么它在提醒我们什么？而我们，又应该如何反应，才能不掉进恶性循环？ 一名工人的无聊时刻，带来了蒸汽机的重大进步？更容易无聊的人也更容易自恋？无聊，并不是彻头彻尾的坏事？各种Z新的心理学实验与统计数据，揭开无聊的真相与本质，打破我们关于无聊的陈旧认知。 解决无聊，从认识无聊开始，以权威的科学数据，再加哲学思索与心理学方法，本书教给我们应对无聊的组合方案。每个被手机围困、被科技催生出信息焦虑的现代人，都有必要读一读这本书，倾听无聊背后的声音，与无聊断舍离。
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人格心理学（第二版）
43人今日阅读 推荐值 84.1%
本书在《人格心理学》第一版的基础上增补学科领域最新的研究进展和成果，阐述人格的定义及内涵、人格理论的发展历程和人格的应用研究。全书既注重人格理论的系统性和科学性，更注重人格领域在实际中的应用，尤其是人格领域与现实的广泛结合，进一步借鉴国内外优秀人格教材的特点和优点，力图做到人格理论及其实证研究有机结合。
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