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成就自我 做自己的成功教练
翟文明 刘佳
本书帮助你重新认识自我,清楚自己的目标和理想,教会你怎样从生理和精神上让自己更健康,怎样挖掘自己的潜能,怎样塑造自己的人格魅力,怎样建立良好的人际关系,怎样学会控制自己的情绪,怎样不断进行自我更新,努力达到更高境界,并最终成就自我。