肖恩·埃科尔
肖恩·埃科尔,积极心理学领域实践者,哈佛幸福课的主要设计者之一,著有《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》。
发现你的积极优势
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《发现你的积极优势》是埃科尔将积极心理学运用于企业实践首部作品,也是全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。全书基于埃科尔关于积极性的三大发现,振聋发聩地指出积极特质在激发个人和团队潜能、获取职业成功过程中举足轻重的地位,并提炼出了激发职场潜能的7大法则,比如“用适当的积极和消极比提升绩效”“选择更好的‘反事实’” “用‘关键20秒’培养好习惯”等,能够切实帮助人们实现自我突破和团队升级,是一本实用的积极行动指南。“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔的多年研究,始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。通过《发现你的积极优势》,你将学到:拥有什么特质才能更容易在激烈的竞争中胜出;在职场中如何找到快乐和成功的平衡点;如何大幅、有效地激发自己的潜能。
赢得你的积极优势
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《赢得你的积极优势》是“哈佛幸福课”设计者肖恩·埃科尔继畅销书《发现你的积极优势》之后的又一力作。多年来,埃科尔的研究始终围绕着如何通过对积极心理学的实践,帮助企业和个人实现事业的巨大进步,并从中获得幸福感。全书基于埃科尔扎实的积极心理学研究成果与大量的企业实践经验,为职场人和管理者的职业进阶构建了清晰、有序的5大步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找兴奋点、消除噪声、传播积极特质,每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐进地实现职业进阶和团队提速。
大潜能
《大潜能》告诉我们,成功取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样,人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。那些专注于自我的人,只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人,往往能获得新能量,激活“大潜能”。作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家,作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的新研究,为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
幸福原动力
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?如何变得比奥普拉更富有?为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?资深销售员和菜鸟销售员有何区别?肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事,将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去,揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。 在《快乐竞争力》一书中,埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系,提出了“先有快乐,后有成功”的理论。