胡慎之
胡慎之，男，极视智库专家，关系心理学家。以丰富的咨询实践经验，解决家庭、婚姻情感、青少年、危机干预，焦虑抑郁、失眠等常见的心理问题及个别疑难案例。
恰如其分的孤独
84人今日阅读 推荐值 82.9%
当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”，我们该如何自处？ 身处人群之中，却仿佛从未离开过自己的世界；结束了欢声笑语的聚会，却在人潮散去后感到更深的落寞；在网络上维系往来，却不再乐意了解现实中朋友们的日常；渴望一段亲密的关系，却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪，但内在稳定客体的缺失，让我们既无法妥善地处理关系，又不能自在地享受孤独，在自我拉扯中走向内耗。 关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验，为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来，以及如何摆脱负面孤独感、改善人际关系。 向内体察自我，向外感知他人，每一个人都有能力抵达恰如其分的孤独。
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走出原生家庭
59人今日阅读 推荐值 81.1%
“原生家庭影响着我们的自我价值认同、人生姿态和关系模式。我们希望每个人都能在各自的原生家庭中发现积极的力量，为自己的人生赋能。这就是生活，这就是我们的必修课。” 在本书中，胡慎之结合多年个案经验，直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突：剖析了家庭冲突背后的真相，探讨了原生家庭如何塑造一个人的性格、思维、行为方式，分析了家庭角色错位或缺失在成长过程中对一个所造成的影响，并给予了具有可操作性的修复家庭关系的若干方法，带领每一位成年人重新审视并理性看待原生家庭带给自己的得与失，认识到原生家庭并非一个人的宿命，解开原生家庭所带来的困局，为今后的人生赋能。
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在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系
12人今日阅读 推荐值 81.6%
在职场中不断付出，却被当作老好人、背锅侠；不会爱、不懂爱、不知如何表达爱；表面独立内心孤独，无法展开深度的人际交往；在关系中总是过于强势或讨好，不能有分寸地与人相处……每个人一切的社会活动，所产生的情感和情绪，都是自己内在关系模式的反映。而关系中的所有问题，都是我们审视自己，把自己打磨得更加成熟的契机。在优质的关系中，每个人都在进步。我们能够充分地欣赏别人的优点，而又不自卑或丧失自我；我们能够敞开心扉吐露自己的心声，同时又可以有自信地处理关系中的冲突。《在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系》中，关系心理学家胡慎之精心选取了日常生活中富有代表性的案例，从问题入手，引导我们认清自己的内在关系模式，客观地审视在关系中自己所扮演的角色，也认识到他人对我们有形、无形的影响力，从而找到问题的症结所在。每个人都可以从《在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系》中看见关系中的自己，拥有受益一生的高质量关系。
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与家人相处的秘密：爱、界限与规则
11人今日阅读 推荐值 78.5%
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下，勉强维系。经营好一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人的相处之道，坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协，也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。在《与家人相处的秘密：爱、界限与规则》中，国内关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则，让家成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
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疫情下的个人自救指南(套装共12册)
2人今日阅读
甄选12本指导书籍，从面对危机的情绪管理、处世哲学、职场选择、心理学，到健康管理、旅行游记、投资理财等方面，为你提供一系列的建议与指引。愿你以积极的心态面对人生的每一天！
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重建亲密关系
2人今日阅读
“重建亲密关系，并不是和好如初，破镜重圆，或回到热恋期，而是重新去建立一段真实的关系，一段真实接触的关系。重建亲密关系，不是为了一起慢慢变老，而是为了不断学习与成长，为了享受重建亲密关系这个过程。” 当我们认为自己不完美时，就容易认为我们无法拥有一段真正的亲密关系。在本书中，胡慎之结合多年个案经验，剖析亲密关系问题的心理成因，梳理何为亲密关系、其形式有哪些，如何在亲密关系中保持边界感，带你重新认识亲密关系，学到简单有效的重建亲密关系的方法，在家庭中找到积极的力量。同时，让每一个人都切实感受到：任何亲密关系的建立，都需要我们用心和投入，而只有告别消耗式的关系，才能获得持久的幸福。
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我们聊聊吧
2人今日阅读
你有没有遇到过这样的情况： 在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？ 本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。从关系心理学出发，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们，都能成为真正的沟通高手。
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资深心理师育儿手记（0~3岁）
1人今日阅读
知名心理学家武志红、《爸爸去哪儿》制片人谢涤葵倾情推荐。孩子得到亲人的悉心照料，身心满足时，就会体验到舒适、安全，会对周围的环境产生基本信任感，逐渐形成稳定的性格和独立的人格。在这一过程中，贴心的母爱非常重要，在本书中，妈妈以活泼、感性的笔触记录儿子的成长，爸爸以专业、理性的视角对儿子的心理进行分析。通过阅读本书，家长不仅能了解0~3岁孩子的需要，也能与孩子建立更健康的亲子关系，带给孩子一生的幸福。
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资深心理师育儿手记（3~7岁）
1人今日阅读
知名心理学家武志红、《爸爸去哪儿》制片人谢涤葵倾情推荐。教育的本质是让孩子成为自己。在孩子3~7岁时，给予孩子尝试的机会，陪伴孩子探索、冒险、学习新技能、全面地认识世界，是家庭教育的重要任务。在这个阶段，有力量的爸爸会提高自己的能力，让自己成为孩子的榜样，带领孩子体验新奇的事物、建立责任意识。厚重的父爱，是孩子社会化最坚强的后盾。胡慎之老师以自己的儿子为记录对象，让心理学理论寓于生动的儿童成长故事之中，将专业性与趣味性巧妙结合。通过阅读本书，父母不仅能了解3~7岁孩子的需要，也能帮助孩子学会自我负责、自我照顾，与世界、社会、他人和谐相处。
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如果父爱缺席：父爱如何左右我们一生的工作、情感和生活模式
1人今日阅读 推荐值 59.2%
对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成，现实中父亲在或不在身边，都不会影响心中父亲形象的影响力。 无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。 父爱是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父爱，才能生长出属于自己的力量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。 关系心理学家胡慎之，从一个父亲的角度出发，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。
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高情商沟通法则
1人今日阅读 推荐值 64.9%
本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课，聚焦人与人相处的本质——内在关系模式，深刻剖析24种典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发，帮助你认清自身与他人的内在关系模式，手把手教你在与各种人相处时“怎么说”“怎么做”，轻松搞定所有关系，真正成为一个高情商的人。
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高情商沟通术
16人今日阅读 推荐值 65.4%
★樊登读书2020年度十大热销电子书之一！写给所有深受社交困扰的人！ ◇和朋友聊天总是冷场，冷不丁就炸出个“呵呵”； ◇在团队里想要发表自己的意见，站起来就腿软，支吾半天说不出个所以然； ◇和父母沟通问题，三言两语便吵得面红耳赤； ◇面对心仪的人，对话框里写了删，删了又写，就是开不了口…… ◆久而久之，便给自己冠上了“社恐”的名号，愈加封闭自己。沟通真的就这么难吗？ ★本书给你最直接的聊天指南。 ★全书聚焦于生活中最常见的各类聊天场景，作者从其资深心理学家的角度出发，直击问题要害，让你明白你是如何将天聊死的。真实又略扎心的案例辅以轻松幽默的语言，教你避开聊天雷区，快速掌握聊天技巧。
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没有一种创伤不可自愈（心理专家给你的亲近关系成长指南，从此不再隐藏悲伤）
情感暴力 生活中，你往往会听到这样的话： 考这么多分，还不如去死。 你不嫌丢人，我还嫌丢人呢！ 你就是个吃软饭的。 我都是为你好。 奇怪的是，这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。为什么这些人会不自觉地“杀亲”？为什么原本的爱和友好却以伤害的面目呈现？ 本书就是对这种看不见的暴力的深度揭示。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，最终帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。 那么骄傲，那么孤独 她是全球仿效的“百变女王”，她说：“我仍怀有儿时的目标——我要统治全世界。” 他是商业帝国的奇才，他说：“活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？” 他是颇富争议的传奇怪才，他说：“我就是人生大赢家 我告诉别人我赢了 因为我真的赢了。” 他们是万众瞩目的偶像，他们是天资颇高的学霸，他们是一呼百应的政商界领袖。他们自信、自恋、固执、骄傲、孤独。他们同时也是我们。 这是一本“看见”之书。看见我们的做事风格和行为逻辑，看见我们隐秘的真实想法，也看见我们内心的冲突：有多么骄傲，就多么孤独。 够胆量，去“看见”他人；够胆量，来“看见”自己。 只想和你过好这一生 伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成长久的伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
每天懂一点职场之道（套装共23册）
这套职场书籍，重点呼吁大家从搭建框架开始，从自我认知、经济学、性格角度，以一个较为宏观的视角看待职业之路在个人命运中的地位与意义。 这不仅仅是一套职场类的书籍，更是一套挖掘自我，改变惯性思维的觉醒之书。当你读完开头几本书的时候，或许你开始意识到认识自我的重要性。接下来的几本，为您精心挑选了一些职场必备的小技能、优秀职场人的历史经验、基本的身心管理知识来帮你不断巩固和坚持这样的认知。 因此，这不仅仅是一套职场能力提升的书籍，编者更希望你们可以利用这套书的内容，提升对自我的认识程度，帮助你在建设事业的道路上，埋下一颗小小的种子。
只想和你过好这一生（新版）
1人今日阅读 推荐值 64.6%
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
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职场冲关指南（共五册）
职场人士经常遇到的问题主要来自公司、客户、自己、同事、老板和竞争对手六个方面，这五本书将以各种形式，告诉我们如何主动发现问题，并全力以赴解决问题，从而抓住属于自己的晋升机会。把问题变成机会，我们就能从平凡到优秀，从优秀到卓越！
陪孩子度过生命第一个三年
本书从心理学家爸爸的角度入手，既具有专业理论指导，又关注新手父母们的疑难困惑，将成功的育儿经验以生动的场景、翔实的分析、风趣的解答、生动的插画等形式展现出来，和年轻父母们一起面对育儿路上的问题，建立健康、成熟、科学的亲子关系，帮助孩子和父母一起成长。本书适合年轻父母，以及对儿童心理、亲子关系和家庭教育感兴趣的读者阅读。
童心密码
《童心密码:一个心理师的育儿手记》内容简介：一个心理师，会怎样养孩子？我的众多读者和朋友强烈建议我要个孩子，那样他们好看看，一个心理师是怎样养孩子的。但我至少目前还是坚定的丁克主义，所以这一点是没有可能的了。再说，真要了孩子我会是一个什么样的父亲还不好说。对此，女友的判断是，我会是一个坏爸爸。
别对我说谎
如何识别他人面部真假？ 多年研究积累，教你本能识谎术，看懂面部真表情，让他人内心想法赤裸呈现，装不成，藏不住！ 真实案例，细节分解，让人一学就会的微表情读心术！ 微表情是一种微反应，是了解人内心意图的最准确线索。主要是指面部细微的表情动作，这是最容易观察到的微反应。掌握了为表情读心术，就可以于不动声色间判定他人内心想法，识别他人脸面真假！
变形记
湖南卫视“新生态纪录片”之心理专家胡慎之全程心灵手记 帮助父母和孩子共同成就更好的自己 叛逆少年十天全程跟踪，真实个案，细节分析，实用方法，如何改变和孩子的紧张关系，如何让孩子懂得感恩和付出，如何与孩子一起走出更好的人生…… 十天别样身心体验 十天全方位心理引导 最实用的方法 重塑一个好孩子不是梦想
父母的教养，孩子的成长
本书以一位心理学专家爸爸的育儿经历为蓝本，细致入微地讲述了孩子从3～7岁心理发育的过程，并从心理专业角度，结合新的心理学知识，父母应如何满足孩子心理发育的需要、陪伴孩子成长提供了参考和建议，帮助读者在轻松阅读中重新认识孩子的心理发展规律，有针对性地解决孩子成长中的各种问题，和孩子共同成长。本书适合新手父母，以及对儿童心理、亲子关系和家庭教育感兴趣的读者阅读。