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清单思维
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为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪？因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时，一张清单就可以减轻我们的焦虑，让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人，也是艾美奖获得者，列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中，作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单，探索有条不紊的秘诀；发现更多清单妙用，手把手教我们制作提高生活效率的清单；找到适合自己的列清单方法和工具，通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”，利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具，以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
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為什麼菁英都是清單控? 紓解焦慮, 提升效率, 輕鬆管理工作、家庭
為何有些人事情不多，卻手忙腳亂? 而有人身兼數職，仍從容不迫，還可放空休息? 原來，成功人士都習慣用－－｢清單式思考｣！ 瑪丹娜、瑪莎．史都華、約翰．藍儂、富蘭克林、達文西，以及歐普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點？答案是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的｢清單｣。 作者指出，我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。｢清單控｣之所以比別人順遂，因為光是｢列清單｣這動作，就能發揮強大效應： ◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感 ◎備忘，重點不遺漏 ◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理 ◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意 清單化的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用： •好會議清單:事先列好確認清單，30分鐘的會議，5分鐘搞定! •提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷，構思各種激勵人心的點子。 •看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單，重點不漏看。(作者的看房清單，在朋友圈廣為流傳) •打包行李清單:旅行者常備清單，以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用) •暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場，事先準備可引起討論的話題，絕不尷尬! •家人情感清單: 希望凝聚家人情感，經營共同經驗與美好，也可以把想做的事清單化。 •媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單，一想到點子就往清單上丟 。 •人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單) 本書介紹各種清單的類型，分享各式各樣的好清單，並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。