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中医养生保健研究（第2版）

蒋力生 马烈光

《中医养生保健研究（第2版）》分绪论及上、中、下三编。绪论主要阐述养生保健的基本概念和基本任务。上编为思想理论研究，主要从思维认知的角度，总结中医关于生命、健康、疾病及养生保健等认知研究的理论成果。中编为方法经验研究，重点介绍精神情志、脏腑形体、四时起居、气法丹功、饮食服饵等五大类十四小类养生保健方法研究的成果。下编为实践应用研究，包括健康管理、健康传播、保健产品开发、健康养老服务等专题研究，并提出了四类不同人群及十种常见病的养生保健方案。