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松弛感
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松弛感的内核是接纳生活中的不确定性!40种可行方法帮你找回松弛感! 你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪…… 现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。 因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。 松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
技巧:如何用一年时间获得十年的经验
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终生受用的技能,相见恨晚的学习技巧从入门、进阶到精通,让你一步步成为大神知名程序员、互联网创业家 Tinyfool郝培强打造全新自我管理方式的激励书写给成长路上一起摸爬滚打的你我们的伟业不是改变世界,而是持续地改变自己;改变世界这样的小事情,只是我们前进中的副产品而已。为什么有些人用一年时间获得了你十年的工作经验?从月薪800到年薪40万,一个初中肄业生的奋斗如何实现?到底有没有寒门上升的阶梯?我们有没有希望?这世界上有无数的路,你走你的好了,别人走什么与你无关!再不努力,你将一辈子这样庸庸碌碌下去!