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残霜天(兰月川作品集)
我热情似火,冷漠如冰。内心敏感,外表强大,有点外表大老虎内心小老鼠的感觉。喜欢折腾,越蒙越折腾,不折腾出三五六九不罢休。说白了,骨子里不认输,灵魂里却温柔。不怎么好,也不怎么坏。纯属芸芸众生中一个再普通不过的小女人。以前的五十年,无论怎样,都成曾经。感恩五十年来所有的经历,所有发生的,都是该来的,不再想“为什么”。追梦的过程总是惊奇而壮丽的,让自己活得更接近心中的那个自己。别了,我的前半生,既有惭愧,也有自豪。你好,我的后半生,我会努力,尽管仍有缺陷,请宽恕我的平凡。
当你开始爱自己,全世界都会来爱你
361人今日阅读
推荐值 88.1%
写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你 写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你 写给想要改变现状,却找不到方法,也看不到前路的你 资深关系教练 ,幸福心理学导师,百万级女性成长课《自爱力》体系主理人,壹心理/喜马拉雅特约常驻导师周梵,沉淀五年重新出发,新增三万字内容,全面提升“自爱力”。 当你开始爱自己,你的人生才真正开始。
手机断舍离:如何快速摆脱手机成瘾
305人今日阅读
推荐值 76.0%
你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗?你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”,回过神来却是45分钟后了,你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上,但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点?如果是这样,这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么?是一段让你感觉良好的长期关系。 在本书中,你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的,并了解花在手机上的时间如何损害了我们的注意力、深度思考和形成新记忆的能力。然后,你将对你的手机设置、应用程序和自己的心态进行自定义更改,最终做到能够重新掌控自己的生活。
拼团人生:无关爱情的同居生活
80人今日阅读
推荐值 89.8%
单身、未婚、独居 难道就意味着孤独终老? 她们拒绝套用公式人生! 独居超过20年的好友金荷娜、黄善宇,渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看上一间房子,便决定一起买下它,展开同居生活。 住在一起后,两个好友才真正看见彼此的巨大差异──囤积症vs极简主义,料理白痴vs烹饪小天才,她们在争吵磨合与长短互补间,借由与对方的差异,渐渐更懂自己。 一起吃饭、一起运动、一起喝酒、一起当猫奴,不用奉养对方的父母,不用成为谁家的媳妇,生病互相照顾,困难互相帮助…… 她们找到了单身的轻盈感与有人相伴的温暖,能够同时并存的美妙。
慢下来,静下来
1人今日阅读 推荐值 78.0%
这是一本关于旅行、爱和真我人生的书,三儿用旅途中拍摄的那些唯美清净的照片,那些如流水般通透的随笔,写——遇见的人,看到的风景,吃到的美食,感受到的美好和幸福。生命,不长不短,刚好够看看这个世界,愿你我皆能若三儿和茉莉那样日夜兼程,看到更多的美景,诚如三儿说的“旅行是一种生活方式,每个人都需要去旅行,或感受、或救赎,或只是将灵魂安放在路上。”是如此,一场旅行归来,你的容颜或许被时光带走,但是那时光影却可依旧温热在你的记忆里。路有百转千回,趁时光未老,去旅行吧!有些路啊,真真是走下去才能知道它们究竟有多美……
成功的逻辑(套装共16册)
2人今日阅读
《成功的逻辑(套装共16册)》旨在告诫当下的读者们:我们处在一个竞争激烈的年代,靠偶尔的运气取得成功的几率会越来越小。别人自我提升,迈向成功,你却原地踏步虚度光阴,是因为你选择了“舒适”,而不是战胜了“不适”。因此,我们要像一个成功者那样考虑问题,处理问题,把挫折和不适视为创造幸福的必经之路。孜孜不倦的努力、激情四射的梦想、持之以恒的信念、勇往直前的胆量、为人处事的情商,所有这些加上坚定的信仰,这就是在这个专业化和快速化时代取得成功的逻辑。
只有当心非常安静时
这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能接受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。 每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。 斯坦福大学公开课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!
孩子的不凡,来自父母的不厌其烦
为什么孩子总是和父母唱反调,为什么孩子没有学习积极性?教养中的困惑,很多是亲子沟通出了问题。 本书是写给万千父母的聪明对话书。作者作为亲子教育及沟通专家、世界一流学府的学习经历,结合家庭教育前沿理论知识,系统分享了超实用的父母话术,为万千家长解决教育中的困惑,让孩子的学习不走弯路。 全书结合5大关键主题,包含丰富的案例和沟通法则,解决孩子典型的学习难题。只要父母秉持“不厌其烦”的说话方式,就能培养孩子自动自发,养成好习惯和自我解决问题的能力,唤醒孩子的自驱力,成就不凡的人生!