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天人合一话养生：佛家养生精要
关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。
恋爱婚姻家庭·月末养生版（2023年第2期）
《恋爱·婚姻·家庭》杂志创办于1985年，注重理论联系实际，创刊多年来得到了长足发展，杂志内容充实、版式清新，装帧精美，深受广大读者好评。《恋爱·婚姻·家庭》首创“百姓创家业”的报道，十几年来共发表创业稿件千余篇，激励、引导、帮助数以万记得读者走上了创业发家之路，培养了成千上万各致富能手，成就了一批企业家。
女性素食养生
素食的好处太多了，素食嫩皮肤清口气，长期吃肉类、蛋类这些动物性食物的人，体内酸性成分会增加，皮脂腺分泌、油脂旺盛，容易让肌肤油腻、毛孔增大，痤疮发作等，影响美丽。肉食中富含蛋白质，其代谢产物是氨，这种有毒物质不仅损伤肾脏，让皮肤粗糙黯淡，还会使我们的口气、体气丧失清爽，异味浓浊。每周素食一天，总脂肪含量的摄入量减少，长久下去利于保护心脏，降低血压。素食还可以改善肉食者的酸性体质，使血液中的酸性毒素减少，使人体焕发活力，让皮肤柔嫩有光泽。本书讲了更多的女性素食的好处，让我们一起阅读本书吧！
中华文化公开课：饮食文化十三讲
中国的饮食文化渊远流长，历史悠久，独具特色。自古以来，我们的先人就把饮食列入文化艺术的范畴，不仅满足于单纯的生理之欲，更要求色、香、味、形、器，甚至环境、礼仪、风俗等全方位的审美、协调，同时还配以诗词歌赋。
中华文化公开课（套装14册）
2人今日阅读
中华文化，文化中国，祖先留下的文化，能让我们完成一种朴素的回归。《中华文化公开课》套装书系14册，具体包括礼仪文化十、茶文化十二讲、文化名人六讲、民俗文化十讲、体育文化十讲、科技文化九讲、军事文化五讲、酒文化十三讲、考古文化六讲、生肖文化十六讲、文化遗产十讲、文学史九讲、饮食文化十三讲、哲学史五讲、上至天文地理，下至衣食住行，全方位解读5000年文化精粹，囊括中国传统文化的方方面面，是了解中国优秀传统文化的使用指南，更是理解中国传统文化的小型百科书。让读者在知识性、趣味性、资料性、可读性中掌握宝贵的文化遗产和精神文明。浓茶烈酒、多彩民俗、优雅礼仪、灿烂文学、先进科技、名人历史……《中华文化公开课》带你穿越时代，在一字一句中挖掘文化秘密，在一茶一酒中畅游文化长河。
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烹饪化学（第2版）
11人今日阅读 推荐值 77.5%
本书主要介绍烹饪原料中水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素的分子式、结构和功能，以及烹饪中色香味和质构的变化、产生原理和涉及的化学反应，如何利用有益的化学反应和抑制不良的化学反应来改善食品的色香味和质构。本书可供烹饪、酒店相关专业的师生参考。
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素食是最好的医药
2人今日阅读
美国一位权威教授这样说：倘若在他的饮食中少吃肉食，多吃素食，必定是有利而无害的。实践证明事实就是如此。现在很多人认为，大鱼大肉、山珍海味才是富裕、进步的代名词。殊不知，一个人只有多素少荤才是最健康的生活方式，才能福佑自己健康长寿。
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中国人超会吃
2人今日阅读 推荐值 48.2%
“对吃的执着，中国人在世界上罕有对手！”而美食背后，则是悠长历史、山川湖海、四季物候、仪式人情，更是对生活朴素又真挚的热爱。《中国人超会吃》从“菜、肉、鱼、禽、豆、米、面”等七大食物类别出发，选取有代表性和烟火气的55道灵魂美食，配合以14篇饭桌观察、6地（北京、上海、南京、扬州、苏州、成都）市集采风以及800余幅现场摄影作品，呈现嘈杂声色与平民智慧，堪称一次当代中国餐桌新巡礼。55道灵魂食谱、14篇饭桌观察、6地市集采风。
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江苏地方文化史·扬州卷
2人今日阅读
本书是江苏文库·研究编之江苏地方文化史中的一本。主要是研究扬州地方文化。该书追溯先秦、魏晋南北朝、隋唐、宋元明、清朝、晚清民国等各个时期，扬州文化发展及其历史。从政治制度、科举教育、科学技术、文学创作、书画纂刻、出版印刷、园林建筑、工艺文化、对外交流等诸多方面，深入研扬州文化的发展，及其各个时期文化上的诸多历史变迁。研究扬州的文化史，为扬州以后文化的继往开来，取其精华，去其糟粕，提供了很好的历史依据和珍贵的历史材料。为扬州当代价值和未来发展，提供了历史的借鉴。
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给大忙人看的历史常识
历史其实不枯燥、不严肃，历史也可以很八卦！考据很好玩！《给大忙人看的历史常识》是一本浓缩中华历史文化知识精粹的储备手册，是大忙人为自己添分加彩的必备好书。
宋韵医事探析
本书从医生的角度探讨宋代的医事和福利保障、宋代的医疗和养生、宋代的中医文化和人文风情。
杭州（下半月）（2025年第1期）
《杭州》杂志创办于2003年,现为半月刊,是经国家新闻出版总署批准、面向全国公开发行的副省级城市地方党刊。《杭州》杂志作为中共杭州市委的机关刊物,是市委指导全市工作的重要思想舆论工具,是反映杭州经济社会发展和党的建设成就的重要阵地,也是杭州扩大对外宣传与交流的重要载体。《杭州》杂志肩负着宣传贯彻党的路线方针政策,加强党的执政能力建设,弘扬社会主义先进文化,构建社会主义和谐社会,为开创杭州经济社会发展新局面提供强大精神动力、思想保证和舆论支持的重任。
素食养生
1人今日阅读 推荐值 61.3%
本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。
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蓝田县志（1990—2010）
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该志记述上限起自1990，下限截至2010年，采用章节体编纂，设编、章、节三级结构，分别记述了蓝田县行政建制、自然地理、人口、农牧业、林业、水利、工业、交通邮电、商业、教育、政治、经济等各方面。
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