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厉害的人，早已戒掉了情绪

MISS蔷薇

112人今日阅读 推荐值 72.3%

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。

停止内耗：过一个不累的人生

若杉

138人今日阅读 推荐值 77.5%

若杉，原名方雪，心理咨询师，开设了公众号撰写心理学科普文章，文章曾先后被《人民日报》、新华网、壹心理网等多家媒体转载，已出版《阅己：做自己的心理顾问》。2019年，在北京开设心理咨询工作室，累计咨询时长超过3000小时。

职业素养入门与提升

管小青编著

本书主要介绍大学生必备的职业素养。在基于我国多所高校的具体做法和经验的基础上，本书系统地构建了大学生职业素养入门及提升的内容体系，包括涵养家国情怀、激发使命担当，树立职业目标、合理规划生涯，提升学习能力、砥砺创新精神，培育职业道德、增强法律素养，学会自我管理、优化健康素养，提高表达能力、达成有效沟通，注重统筹兼顾、强化应变素养，涵育信息素养、提升就业能力，学习职场礼仪、塑造良好形象，开阔国际视野、提升综合素养。