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焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难（樊登推荐，克服焦虑实用指南）
33人今日阅读 推荐值 73.3%
与“内卷”时代每个人的内心共鸣！ 一本懂焦虑，更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐，北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助，想大声告诉你——我们能做的还有很多。 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。
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实用中药临床手册
14人今日阅读 推荐值 87.9%
本书共收载常用中药19类295味，以临床实用性为原则， 对中药临床应用既有理论总结，也有名老中医特色用药、用药注意事项、古代文献摘要以及现代药理研究等的介绍，对于扩展临床用药思路，提升临床用药水平大有裨益。本书可供广大中医、中西医结合、西医临床医师，基层中医工作者，实习中医师和中医中药爱好者阅读、借鉴。
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管理是要系统的：企业管理实用指导手册
13人今日阅读 推荐值 83.4%
自丛书第一本出版至今已经8年。根据出版界发行惯例，一本书出版三年后似乎就很难进入主流销售渠道，更谈不上进行持续促销。尽管如此，该丛书的销售量在后面几年中一直保持着稳定。有的企业在老总的授意下大批量购买，用于内部管理人员的管理学习；而更多的是企业高管、企业中的职能管理人员自行购买，将该丛书作为指导企业或自己做好管理工作的实用手册。
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实用五金手册
13人今日阅读 推荐值 75.3%
本手册是一部介绍现代五金产品的大型综合性工具书。主要内容包括金属材料、通用配件、五金工具、建筑五金共4篇24章。本书全面系统地介绍了各类五金产品的品种、规格、性能、用途，并归纳了最新的技术资料和相关标准，内容采用表格形式合理编排，查阅方便，以现行有效的最新版国家标准和行业标准内容为基础，数据准确可靠。本手册可供从事五金生产、设计、销售、采购、使用等方面工作的读者使用，也可供大中专院校相关专业师生参考，还可供普通家庭用户选用。
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设计思维手册：斯坦福创新方法论
8人今日阅读 推荐值 76.7%
本书是一本极具可操作性的未来商业指南。通过质疑当前的状态和缺点，作者提供了开启数字化转型所需的工具和框架。设计思维以一种强大的用户导向和多学科团队的快速迭代来解决问题，它同样适用于重新设计产品、服务、流程、商业模式和生态系统。本书描述了如何在不同的行业中应用设计思维，面对包含数字化转变在内的常见挑战，作者提供了一套有效的解决方案，以一种实用的、高度可视化的方式展示将设计思维如何融入管理、创新和创业的方法中。
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