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反依赖：亲密关系的秘密

莎兰·汉考克

54人今日阅读 推荐值 81.1%

依赖 对爱上瘾，所有能量都聚焦在对方身上，害怕被抛弃—— •我是的吗？ •我就想知道，我是不是？ •你到底爱不爱我？ •你是全心地在呢，还是一只脚已经跨到门外？ 反依赖 对逃避爱上瘾，只有小部分能量放在对方身上，害怕被吞没—— •我有多安全，我会被吞没吗？ •我可以说不吗？ •我能得到足够的空间吗？ •我可以活出我自己吗？ 过度依赖让你失去自己，适度反依赖让你真正地成为自己——有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间，有能力解决多维度的情感难题，遇见真实的亲密。

亲密关系的秘密

杰夫·艾伦

45人今日阅读 推荐值 81.4%

一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。 作者杰夫•艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。 杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧，帮助了众多家庭走出情感困境。 在书中，作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例，向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥，也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题，活出更好的自己，过上更加幸福的人生。

依赖共生：亲密关系中的依赖型人格

巴里·温霍尔德 贾内·温霍尔德

25人今日阅读 推荐值 72.1%

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。