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逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

安德烈亚斯·乔普

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衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成人类非传染性疾病的风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老携手而来。研究表明：我们人体的自我再生修复机制是逆龄抗衰的关键，而营养就是激活你神奇的再生力的决定力量。疾病和衰老并不是年龄增长的必然结果。我们的生理年龄，并不取决于出生日期，而是取决于我们体内的细胞年龄。这本书能够告诉读者如何以精准营养激活人体重启键，从六大生理维度——端粒体、细胞、免疫系统、大脑、心血管和肠道靶向实现基因重新编程，从微观到宏观层面为身体年轻态全面赋能，从根源对抗高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症、哮喘、癌症、阿尔茨海默病、皮肤老化、慢性疲劳……

膝关节的自我认识与常见疾病健康管理一本通：图解版

刘军 潘建科

11人今日阅读 推荐值 83.5%

本书以科普的形式阐述膝关节相关疾病的发生和发展的过程，以及保养、预防和治疗的方式。本科普图书的受众为普通百姓。鉴于医学文字直白枯燥无味，专业词汇较多，晦涩难懂的原因，为了让不懂医学知识的百姓能够快速了解疾病，本书以漫画加文字的形式叙述。本图书通过虚构以膝关节为模型的卡通人物，通过漫画小故事的形式表达膝关节构造和功能等，并以膝关节常见疾病为题材，如膝骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、膝交叉韧带损伤、膝关节侧副韧带损伤、膝半月板损伤等。每个疾病发生的原因以及发展的过程均以漫画小故事的形式叙述，以膝关节为模型的卡通人物在疾病的发生和发展过程过详细描绘出膝关节每个部分的改变，并说明由此产生的不好影响。疾病预防和保健通过两个不同故事对比的形式阐明作为与不作为所产生的差距。在治疗的方式中，本书也是通过漫画小故事的形式阐明药物、针灸、手术等方法对膝关节的改变，并由此改善疾病的发展或者患者的生活质量的原理和过程。运动方式则以正常人物运动的动作中配有膝关节卡通人物的改变轨迹，从整体和局部中全方位说明运动方式对膝关节的影响。本科普图书拟通过漫画的形式，以通俗易通、有趣的小故事阐明膝关节相关疾病的发生和发展的过程，并通过对比的形式说明普通百姓自身对于膝关节的认识、预防和疾病的自我管理的重视所带来的效益。漫画的简便和小故事的趣味性能够吸引普通百姓，对比的模式能加深民众对疾病的自我认识与管理的重视。 作者简介：刘军：中国中医科学院“中青年名中医”、全国名老中医学术经验（罗氏正骨）继承人、岭南骨伤科学术流派代表性传承人，现任广东省中医院、广东省中医药科学院、中国中医科学院广东分院、广州中医药大学第二临床医学院副院长，兼任医院伦理委员会主任委员、国家中医药管理局重点专科中医骨伤科学术带头人，骨与关节退变及损伤研究团队负责人，国家工信部和国家卫计委“骨科手术机器人应用中心”创建单位项目负责人，广东省首批医学领军人才。