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有一年(《生活蒙太奇》作者的插画作品集)
56人今日阅读
推荐值 90.1%
这是一个关于美的创作试验:连续365天每天3小时的生活速写。 《有一年》是知名插画师、热门漫画作品《生活蒙太奇》作者天然的插画作品集。 这是一个生活观察者对美好生活无时无刻的记录。 同时也是一个关于美的创作试验:连续365天每天3小时的生活速写,700多幅作品合集,呈现如诗如画的有一年。 这一年里,天然的画笔带我们光临了生活中无数的美好场景和温柔角落。 在冬日的书店,阳光透过窗户洒进,有慵懒的猫咪和温暖的错觉;在半梦半醒的清晨,大家步履不停地梦游着奔向远方;儿时的旧物不经意地展现在眼前时,被冻结的时间似乎躲藏在弹珠里的气泡中;而猫咪们的慵懒,总是幸福得迷迷糊糊…… 天然说:“有一年,有多彩的音律,有诗歌和细语,以及追逐时光时洒下的点点斑斓。” 《有一年》,不只是画笔记下的那一年,更是我们所有人的任何一年。 期待与各位一起回首这《有一年》的漫漫时光。
如果只有一年
生命中最後的功課暢銷書作者史蒂芬拉維,在這本新書裡,指點我們怎樣念念分明走過生命的每一天、每一時、每一刻--彷彿這一天、這一時、這一刻,便是我們僅有之餘生。蘇格拉底臨終之時,愷切督促門徒無時或忘修習死亡的習題,因為至高的智慧,即蘊含於此。拉維決定依蘇格拉底的教誨,做一整年的死亡功課,之後,將他的心得和我們分享,指出一整年貼近死亡的經驗,如何大幅扭轉我們對世界的看法,如何催促我們重新檢視生命裡的優先事項。我們大部份人對於人生必有一死,無不殫精竭慮視而不見,或是一笑置之,或是嗤之以鼻。然而,生前及早為死亡預作準備,其實是人生在世最合理、最值得的事。做這樣功課,讓我們有機會處理未了之事,投入生機活潑的嶄新生活。拉維在書裡提出的一年功課,包括了實用的技巧和禪修的法門,以備我們一旦踫上大限來臨,不致痛悔死亡怎麼來得這麼早。本書推薦:史蒂芬拉維的書,以其幽微之美、誠摯之聲,是人人必上的智慧和根基之課。在我們這社會汲汲於對抗死亡之際,這本出色的作品,正像指引的明燈,帶領我們邁向樸實、謙卑,成就圓滿的一生。世間少有著作,可以終生為伴--此書即是其一。--湯瑪斯摩爾(Thomas Moore) 史蒂芬拉維為我們指出了一條幽深的道路,供我們品味生活的一切。--丹尼爾高曼(Daniel Goleman) 史蒂芬拉維的作品,拂去了心靈的愚迷和理智的惑亂--為我們打開了一扇門,連死亡也關不起來的門。--伊麗莎白庫伯勒-羅絲(Elisabeth Kubler-Ross) 史蒂芬拉維於過去二十年來,始終以獨特的創意,協助眾人帶著輕安、真實的心靈,走向死亡。有能力協助我們迎納死亡的奧祕、充實生命的人,莫過乎史蒂芬拉維。--瑞姆達斯(Ram Dass) 史蒂芬拉維以無限的溫柔,將你的心輕擁入懷,將真理的燈,放在你的手中。這本書充滿智慧,是贈與生機活潑的人最美好的禮物。--傑克寇恩菲爾(Jack Kornfield)
有为:汉武帝的五十四年
242人今日阅读 推荐值 89.9%
本书以汉武帝刘彻在位的五十四年作为时间引线,构成一部清晰、充实的汉武帝时代编年史。作者以当时的时间节奏书写当时的历史,将符号化的汉武帝复原为血肉丰盈、灵魂复杂的刘彻,也描摹了急剧变化的时代中的众生相。经由本书,每个人都会看到不同的汉武帝,看到不同的汉武帝时代。喜欢英雄叙事的,看到了青年英豪;沉湎悲情主义的,看到了落拓老将;抱持大国情怀的,看到了煌煌盛世;惯于悲天悯人的,看到了无名苍生。
卓有成效的管理者(55周年新译本)
111人今日阅读 推荐值 87.1%
《卓有成效的管理者》是管理大师德鲁克经典的代表作。德鲁克认为,管理者的有效性是决定组织工作有效性的关键因素,而有效是可以学会的。他在本书中详述了什么是卓有成效的管理者,以及如何才能成为卓有成效的管理者。他在开篇即强调“有效是可以学会的”,然后分别介绍了管理者应如何掌握自己的时间,如何处理好组织中的人际关系,如何发掘组织成员的优势,如何选择合适的顺序进行决策,如何将个人见解与反面意见都考虑进管理决策中。本书对各类管理者都有一定的指导、借鉴意义。
春秋(套装共4册)(一部严谨有趣、 新鲜有梗、干货满满的春秋历史;权力游戏, 幽微人性,人际法则;知名自媒体“脑洞历史观”十年积累诚意之作)
100人今日阅读
推荐值 90.3%
在“春秋”系列作品中,作者小马连环用风趣、通俗而又精道的语言为读者展现出一部春秋历史。作者所写春秋故事能够深入史料,探寻人物内心,再用幽默的笔调,勾勒出一个个鲜活的历史人物,令人拍案叫绝,曾被赞《明朝那些事儿》后最值得一读的长篇历史白话文本,“近30年最好看的长篇白话春秋通俗读本”。 作者在充分尊重历史的前提下,联系现实解读历史,让读者能更清楚地厘清各国之间复杂的关系,了解历史背后的故事,同时对于当今读者在职场、商场中的纵横捭阖,也给出了重要的启迪,是一部趣味性十足又通俗易懂的历史普及读物。
二十几岁,没有十年
77人今日阅读
推荐值 76.2%
原央视记者,新一代女性励志榜样孙晴悦携新书归来! 畅销书作家李尚龙推荐! 本书是孙晴悦继《做没做过的事,爱没爱过的人》之后的全新力作,结合自己的工作和生活的经历,探讨了在20岁到30岁之间的女孩面对生活应该拥有一个怎样的态度。书中选取的同名文章《二十几岁,没有十年》一经发表便引发网络热议,迅速刷爆微博、微信。《留着所有的力气变美好》《太强很累,其实不强更累》《我们只是害怕重新开始》等文章也被各大公号转载,红遍网络。在校园,她勤奋努力被央视青睐;入职场,她选择去巴西三年驻外,专访过拉美多国政要;三十而立,她辞职写作毅然出国。足迹已遍布四分之三的地球,如今依然在路上。她用自身的经历告诉大家,面对前路,不要纠结,留着所有的力气变美好。
穿越非洲两百年(打破你对非洲的固有认知,带你了解不一样的非洲)
73人今日阅读 推荐值 86.0%
战争、贫困、腐败、疾病……非洲问题从何而来?熬过了混乱期的非洲,该如何摆脱殖民主义的梦魇,抓住发展的机遇?从合作伙伴到命运共同体,中国在非洲的发展过程中扮演了什么样的角色?作者曾两度深入非洲,试图通过游走、观察和研究等方式去解答这些问题。他以历史的脉络为经,以政治、经济、文化等中心问题为纬,深入地讨论了非洲问题的形成、发展与现状,揭示了非洲三代领带人和非洲人民不断探索发展道路的曲折历程。 过去两百年,非洲人民走过了被殖民、求独立的历史时期,现已进入谋求经济和社会发展的重要历史阶段。重新认识非洲、重估非洲的价值是作者写作的初衷,更是时代的重要命题。
成年人的世界没有容易二字
59人今日阅读
推荐值 83.3%
25个共鸣强烈的故事,涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。告诉你“这才是被生活干翻之后该有的样子”,手把手教你如何“把鸡毛蒜皮过成风和日丽”。从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。送给“内心被现实砸了好几个陨石坑”的你。送给“拿自由去换柴米油盐”的你。送给“用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你。送给“用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你。提醒你“讨好所有人,就意味着彻底得罪了自己”;奉劝你“人和人之间还是见外一点儿比较好”;嘱咐你“未知全貌,不予置评”;拆穿你“活成自己讨厌的样子,并不代表你活错了”;提示你“要及时止损,才不会被混账的生活得寸进尺”;告诉你“人生是场体验,请你尽兴一点儿”;警示你“每一个想努力的念头,都是未来的你在向现在的你求救”;并希望“理想主义的少年永远不会被现实招安”。愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意,也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
诉讼有方:年轻律师修炼手册
44人今日阅读
推荐值 92.4%
本书认为处理民商事诉讼案件,尤其是处理疑难复杂的案件,需要形成良好的工作习惯、具备专业思维,善于发现问题。为此,作者结合自己的工作经历,将理论、实务、真实经历相结合,部分内容体现了作者的深刻反思。以作者参与处理的真实案件为例,分享整理案件材料、绘制辅助文件、分析案件要点、庭审技巧以及提升案件处理能力的经验和方法,探讨影响疑难复杂民商事案件处理结果的关键因素,以求在处于不利地位时捕捉到反败为胜的机会。第一篇主要分享作者收集、整理、分析案件材料以及绘制相关辅助文件的经验;第二篇主要探讨处理案件应当具备的思维方式、工作方法以及影响案件处理结果的关键因素,是本书的重点内容;第三篇针对民商事案件的庭审特点,介绍庭审前后的工作方法和经验;第四篇主要介绍如何确定诉讼策略以及运用诉讼程序,实现客户目标;第五篇主要介绍提高处理疑难复杂民商事案件能力的方法。
没有色彩的多崎作和他的巡礼之年
42人今日阅读
推荐值 79.9%
《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》是村上春树的新长篇小说,也是他所有作品中“不一样”的小说,被媒体和读者誉为“村上春树突破之作”。 在名古屋上高中时,多崎作有四个非常要好的朋友,两男两女,他们的姓氏都带有色彩——“赤”、“青”、“白”、“黑”,但多崎作的名字“没有色彩”,也只有他离开名古屋到东京读大学。大二假期返乡之际,多崎作突然被四位朋友告知要绝交,对原因没有任何说明。他深受打击,几至形销骨立,许久许久才恢复过来。 十六年来,他们始终没有见面。 如今已经三十六岁的多崎作,在女朋友的劝告下,终于下决心去拜访抛弃自己的四个朋友,以弄清真相。由此开始了他的“巡礼之年”。 当结尾一块拼图集齐,谜底揭开,十六年前的秘密、十六年间发生的变化,以及十六年后的结局,都令人震惊、伤感。
重生五十年代有空间
33人今日阅读
推荐值 78.6%
21世纪孤儿张国庆和怀着身孕妻子周娇正在为将来努力奋斗,突然天降庞大遗产。临生产去往医院路上发生了人为预谋的车祸,双双穿越到东北农村的一对小夫妻身上发生的温馨故事。 周娇问张国庆:接下来的苦日子带着你儿子怎么过? 张国庆:别怕,俺有金手指,保管让你娘俩吃香的喝辣的。 周娇:俺有空间都没敢大话,嘿嘿 本文架空! 新书《梦回最初你安好》已发。
人有病天知否:1949年后中国文坛纪实(修订版)
30人今日阅读 推荐值 86.5%
本书收录了作者多年积累和访谈而得的13篇文章,及11篇追忆当年采访和幕后花絮的“题记”,所写都是读者较为熟悉的现当代文坛“名角”:俞平伯、沈从文、老舍、丁玲、赵树理、郭小川、汪曾祺、浩然、严文井等。根据当事人的口述,以及大量档案、会议纪录和口述史料,真实地再现了1949年后中国文坛的真实面目,以及众多作家在大环境发生转变时痛苦的心路历程。这些强大而可畏的真实纪录,使那些尘封的如烟往事得以鲜活呈现,从而我们也可以感受到那个时代的阴晴圆缺和风云变幻。
重生年代文孤女有空间
22人今日阅读
推荐值 70.9%
花花新书《携带空间物资重生:小炮灰觉醒了》已发布,小可爱们快快过来围观呀! 生活在二十三世纪的女孩卢筱筱在爷爷去世后,爹妈不管亲戚嫌弃,独自一人住在爷爷留给她的别墅里。突然发现爷爷留给自己的玉佩里有一个空间,喜欢看小说的她怕末世来临开始拼命囤物质,在钱花光打算休息喘口气的时候,一觉就重生到一个类似20世纪的地方,成为了同名同姓父母双亡的8岁小女孩卢筱筱身上。好在空间跟着一起来了,就算在这个陌生的时代自己也可以生活的很好(一对一宠文,男女主双洁,放心入坑)
重生年代俏佳媳有空间
17人今日阅读 推荐值 70.9%
郁心妍上辈子就是一个大写的悲剧,长的好、学习好,本该有大好的前程,却被养父母用来抵债。 嫁给二婚男也就算了,还被渣男耍手段,成了众人口中不下蛋的母鸡,被继子、继女白眼、诅咒、欺压了大半辈子。 最终,郁结于心得了不治之症,没等来丈夫的嘘寒问暖,却等来了被扫地出门。 偏偏命运弄人,意外得知了自己不能生育的真正原因,自己要强了一辈子,却活成了一个笑话。 重生归来,这保姆牌妻子谁爱当谁当。 正想着该如何改变困局,却偶得一方小空间,看着老天给的金手指笑眯了眼。 干净利落的踢了所谓的专情男,转身嫁给了厂里的娶妻老大难,过起了没羞没臊、谁幸福谁知道的甜蜜小日子。
60年代:我有一个商店
16人今日阅读
周益民穿越回到60年代,老爹给寡妇拉帮套去了,乡下还有爷爷奶奶。 但他并不慌,盖因脑里出现一个神奇商店,不仅能购买各种生活必需品,还有1元秒杀区,每天刷新。 于是,他大鱼大肉,生活美滋滋!
我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
15人今日阅读
推荐值 78.0%
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
永远不要停下前进的脚步(写给所有不甘平庸、怀抱梦想、乘风破浪的年轻人)
13人今日阅读
推荐值 82.0%
学习的时候总忍不住玩手机,该怎么管住自己的手?在自己擅长的领域如鱼得水,为什么有人却说你“一直躺在舒适区”?出身农村、专科学历,这样的人生还有没有翻盘的机会?上学时不让谈恋爱,一毕业就催婚,面对这样的父母我们该怎么办?……本书是前新东方知名教师、考虫网联合创始人、江湖人称“石麻麻”的石雷鹏老师首部人生励志作品集。50余篇作者亲历亲闻故事,关于学习方法、自我定位、情感生活、人际交往,写尽梦想、亲情、爱情和友情,收录多篇在朋友圈、微博等广泛转发的励志文章,以及一刻演讲《你玩命努力后,才能看到希望》的文字记录。希望每一个面对学业压力、事业迷茫、感情困惑的年轻人,在这个充满未知和焦虑的时代里,都能看清现实,认清自己,突破圈层,快速成长。石老师说:所有一切都可以成为努力的动力,永远不要停下前进的脚步。拼命努力后,总有一天我们可以站在最亮的地方,活成自己最渴望的模样。
少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长
12人今日阅读 推荐值 78.0%
这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来。
年代:我有一扇两界门
11人今日阅读
年代文➕日常➕双穿 一场意外,让出生在火红岁月的王青松,打开了通往二十一世纪的大门。 一边是物资匮乏的票证时代。 吃肉要肉票 吃饭要粮票 穿衣要布票 一边是物欲纵横的二十一世纪。 王青松来到二十一世纪,看着这里的人都可以大鱼大肉,眼睛都突出来了。 肉?? 半年没看到肉是什么样子了吧? 无意中发现谁家丢掉的打火机,感叹谁家这么富有,这种好东西都乱丢,要知道他们家火柴一个月都只有一盒。 当有人看到他手里的三元纸币,要高价购买时,他已经懵了。 当他了解到未来几十年的走向,他顿时迷茫了…… 今后的路该怎么走?? 提前进厂上班? 还是跟着大部队下乡??
超越百年的人生智慧:周有光自述
11人今日阅读 推荐值 76.8%
本书是当代著名学者、语言学家、“汉语拼音之父”周有光先生的自述文集。包括“百岁口述传记”、 “记忆的碎片”、“ 回顾语言学界往事”、“ 我和语文现代化”等几部分,自述性质的序言、后记、谈话等也都一一辑录,酌情编入。本书系周有光先生自述文章在海内外的第一次系统结集。
故国人民有所思:1949年后知识分子思想改造侧影
9人今日阅读 推荐值 77.9%
这11位教授都是“天子脚下”的台风眼里人。俞平伯、王瑶、傅鹰、周培源、贺麟、马寅初、汤用彤、冯友兰、冯定诸位先生都是北京大学的“头面人物”,蔡旭、陈垣两先生则分别任职于北京农业大学和北京师范大学。这里的记述乃是根据当时官方材料的记录和大量原始档案,复原出旧日“景观”。虽然事隔半个世纪,但并非“往事如烟”、“流年碎影”一类个人记忆,而具有历史化石的意味。这11位教授的命运,反映了中国知识分子的命运,更缩影了中国教育、中国文化的悲剧,也是中国历史悲剧的一幕。
语文课超有趣:部编本语文教材同步学(四年级下册)
9人今日阅读 推荐值 76.1%
“语文课超有趣”系列由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问,由北京大学语文教育研究所组织学者团队,按照“新课标”要求,以温儒敏高效语文学习理念为核心编写。本系列围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生全面了解课文周边的历史、人文、社会、自然科学知识,具有很强的配套性、知识性、趣味性和启发性,是语文教育研究领域多位名师、专家共同推荐的语文课内同步拓展阅读教辅书。配套性:与新版语文教材同步推出,根据课文篇目进行针对性编写。知识性:精选课文周边知识,帮助学生了解每一课背后的知识体系。趣味性:打破刷题、死记硬背模式,符合不同年级学生的阅读趣味。启发性:提供跨学科知识转化的钥匙,引导学生自发拓展认知领域。
语文课超有料:部编本语文教材同步学(八年级下册)
8人今日阅读 推荐值 77.4%
“语文课超有趣”系列由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问,由北京大学语文教育研究所组织学者团队,按照“新课标”要求,以温儒敏高效语文学习理念为核心编写。本系列围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生全面了解课文周边的历史、人文、社会、自然科学知识,具有很强的配套性、知识性、趣味性和启发性,是语文教育研究领域多位名师、专家共同推荐的语文课内同步拓展阅读教辅书。配套性:与新版语文教材同步推出,根据课文篇目进行针对性编写。知识性:精选课文周边知识,帮助学生了解每一课背后的知识体系。趣味性:打破刷题、死记硬背模式,符合不同年级学生的阅读趣味。启发性:提供跨学科知识转化的钥匙,引导学生自发拓展认知领域。
语文课超有趣:部编本语文教材同步学(1-6年级共12册)
8人今日阅读 推荐值 62.2%
该套装包括:《语文课超有趣:部编本语文教材同步学.一年级.上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·一年级(下册)》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学.二年级.上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·二年级(下册)》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学三年级上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·三年级(下册)》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学四年级上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·四年级(下册)》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·五年级上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·五年级(下册)》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·六年级上册》《语文课超有趣:部编本语文教材同步学·六年级(下册)》。
条顿骑士团:一部军事史(甲骨文)【国内终于有了一部关于条顿骑士团500年兴衰史的权威著作】
7人今日阅读 推荐值 79.9%
学者威廉·厄本用详实的引证与论述戳穿近代民族主义的迷雾,还原了欧洲中世纪史上一个精彩却鲜为人知的篇章。书中梳理了条顿骑士团从崛起到衰亡的历史,其间戏剧性情境迭出,如1242年的冰湖之战和骑士团在坦能堡的惨败,不过焦点仍在于它年复一年地维护领土控制权、抗击敌人小股骚扰劫掠,并对不信奉天主教的敌人发起圣战的活动轨迹。中世纪德意志十字军战士的生活、信条和行动,以及条顿骑士团500年的历史由此得以生动呈现。
语文课超有趣:部编本语文教材同步学(三年级下册)
7人今日阅读 推荐值 75.3%
“语文课超有趣”系列由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问,由北京大学语文教育研究所组织学者团队,按照“新课标”要求,以温儒敏高效语文学习理念为核心编写。本系列围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生全面了解课文周边的历史、人文、社会、自然科学知识,具有很强的配套性、知识性、趣味性和启发性,是语文教育研究领域多位名师、专家共同推荐的语文课内同步拓展阅读教辅书。配套性:与新版语文教材同步推出,根据课文篇目进行针对性编写。知识性:精选课文周边知识,帮助学生了解每一课背后的知识体系。趣味性:打破刷题、死记硬背模式,符合不同年级学生的阅读趣味。启发性:提供跨学科知识转化的钥匙,引导学生自发拓展认知领域。
语文课超有料:部编本语文教材同步学(九年级上册)
7人今日阅读 推荐值 72.8%
高效语文学习课系列是由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问并作序推荐,围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生和教育工作者全面了解课文周边的国学、人文、社会、历史、科学、自然知识,不仅帮助学生加深对课文内容的理解,更让语文教材成为引导学生进入更广阔知识海洋的钥匙。本系列具有突出的知识性、启发性、可读性和趣味性,目标是帮助学生进行主动性、探究性学习,并成为学生和教育工作者常备的语文课程辅助读物。
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法(2023年新版)
6人今日阅读
你是否依然为跑步伤病所苦?你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿?你也许想知道,为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫,消除你所有的困惑。 《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 《姿势跑法》包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的目标。
语文课超有趣:部编本语文教材同步学(五年级下册)
6人今日阅读 推荐值 71.5%
“语文课超有趣”系列由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问,由北京大学语文教育研究所组织学者团队,按照“新课标”要求,以温儒敏高效语文学习理念为核心编写。本系列围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生全面了解课文周边的历史、人文、社会、自然科学知识,具有很强的配套性、知识性、趣味性和启发性,是语文教育研究领域多位名师、专家共同推荐的语文课内同步拓展阅读教辅书。配套性:与新版语文教材同步推出,根据课文篇目进行针对性编写。知识性:精选课文周边知识,帮助学生了解每一课背后的知识体系。趣味性:打破刷题、死记硬背模式,符合不同年级学生的阅读趣味。启发性:提供跨学科知识转化的钥匙,引导学生自发拓展认知领域。
语文课超有料:部编本语文教材同步学(七年级下册)
6人今日阅读 推荐值 77.9%
“语文课超有趣”系列由部编本语文教材总主编温儒敏教授担任顾问,由北京大学语文教育研究所组织学者团队,按照“新课标”要求,以温儒敏高效语文学习理念为核心编写。本系列围绕新版教材的课文篇目,同步进行相关知识的汇总、梳理、延伸、启发,帮助学生全面了解课文周边的历史、人文、社会、自然科学知识,具有很强的配套性、知识性、趣味性和启发性,是语文教育研究领域多位名师、专家共同推荐的语文课内同步拓展阅读教辅书。配套性:与新版语文教材同步推出,根据课文篇目进行针对性编写。知识性:精选课文周边知识,帮助学生了解每一课背后的知识体系。趣味性:打破刷题、死记硬背模式,符合不同年级学生的阅读趣味。启发性:提供跨学科知识转化的钥匙,引导学生自发拓展认知领域。
有准备的一年级:做好幼小衔接,不急不躁上小学
4人今日阅读 推荐值 65.9%
很多父母由于不了解孩子在小学阶段的学习要求、师生互动模式、同学交往的方式等与幼儿园阶段的差异,因此并不知道幼小衔接需要衔接什么,入学准备又需要准备什么,常常重视对孩子知识技能的输入,而忽略了对孩子独立学习能力、社会情感能力的培养,舍本逐末。本书全面细致地分享了孩子的幼小生活差异,帮助父母从心理建设、习惯培养、学习能力等方面为孩子做好幼小衔接,使孩子们能够顺利地适应小学阶段的学习生活。
哪里有抱怨哪里就有机会:马云给年轻人的14堂创业智慧课
4人今日阅读 推荐值 79.6%
《哪里有抱怨哪里就有机会:马云给年轻人的14堂创业智慧课》结合马云的传奇经历,讲述他的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、战略智慧,用人智慧、处世智慧等。深刻剖析在每一个关键时刻,每一个人生的岔路口,他是如何把握的。更为重要的是,首次写了他对年轻人的人生之路的悉心指点。相信你认真阅读这本书,吸收马云的智慧,可以秒杀在人生或创业路上的各种迷茫,成就一个更好的自己,成为一个离成功最近的人!
曾有少年时
4人今日阅读
推荐值 79.7%
你知道张九龄的辞职理由是“老妈叫我回家”吗?你知道温庭筠喝多了说胡话,硬生生把一手好牌打得稀烂吗?你知道高适当了十年穷光蛋,最后封官拜将吗?这些发生在一千年前的故事比明星八卦还好看,也更让人感同身受。陈子昂、罗隐、韦应物、李贺……他们是非“一线”唐代诗人天团,但也都是唐代“北漂”,在冷酷的现实中不断争取想要的生活。有的成功上岸、名利双收,有的一生潦倒、成为谈资,但他们的诗文与抱负穿越千年来到了我们的面前。他们用诗歌讲述人生的喜怒哀乐,也用诗歌讲述大唐的光辉与晦暗。这是一本青春版的大唐才子风华录,更是用十个天才诗人串联起的三百年大唐史。
没有任何借口:西点军校200年最核心价值观
4人今日阅读 推荐值 73.3%
西点精神鼓舞了一代又一代人。西点告诉我们:做事情不要寻找任何借口,对于你来说没有什么不可能,要勇往直前。作为当代的年轻人,我们有必要走进西点的精神殿堂,循着西点的足迹,创造属于自己的辉煌!感受西点,无须亲自走进西点,只需领略它的常青精神。这是一本凝缩了西点精髓的精神盛宴。翻开它,你就会体验到西点的闪光灵魂,感受到了西点精英的魅力人格。我们谨以此书献给那些胸怀壮志的年轻人,希望大家能够从中体悟到人生的精华、成功的智慧,捕捉到前进的勇气、奋斗的激情。
网络著作权专有权利研究(中国当代青年法学家文库·王迁知识产权法研究系列)
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《网络环境中的著作权专有权利适用研究:以媒体融合为背景》是王迁教授的关于著作权专有权利在网络环境中适用研究的学术专著,是国家社会科学基金重大项目“媒体融合中的版权理论与运用研究”的阶段性成果。该著作全书分为七章,以专有权利与网络环境、媒体融合概述为基础,分述了网络环境中复制权的适用,网络环境中发行权的适用,传播权的体系与公开传播行为的构成,网络环境中广播权的适用,网络环境中表演权与放映权的适用,信息网络传播权及其适用等内容。
有生之年,狭路相逢 终章
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“我想赌一次,赌命,如果这次输了,我愿赌服输。”他一直认为这世界上,女人多了去了。他过几天便会将她忘记得干干净净的。是的,忘得干干净净的。可是,很多时候,愈想忘,愈难忘。 对她已是如此的霸道,深入骨髓一般,刻意不去找寻她的行踪,因怕看到她对别的男子露出幸福的笑容,怕她跟别的男子一起幸福生活。怕查到她已经结婚,甚至生子。怕知道她早已经得到她想要的幸福,而那幸福跟他没有半点关系。 所以用尽所有办法,哪怕多么卑鄙,哪怕折断你的翅膀,也要留你在身边。 这一世终究他还是放不开她,她终究也是逃不了他。
青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性
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考试前孩子是否感到紧张? 孩子遇到困难是否会一直拖延? 孩子是否无法集中和保持注意力? 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯,孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习: 平静练习:在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪,或者在忙碌一段时间后放松。 专注练习:有助于提升集中注意力的能力。 重建联结练习:有助于识别和接纳各种各样的情绪。 回应练习:有助于孩子发现消极的想法和情绪,引导他的思维向积极的方向发展。 本书分别介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,让孩子能够更容易找到适合他时间安排的练习。只要每天练习10分钟,你们就会体验到变化。 本书对于成年人来说,也是一种很好的工具,无论你是父母、老师,还是与孩子工作的咨询师或正念老师,都可以从中受益。
庄子真义(杨广学教授精研《庄子》三十余年的心愿之作,时有以现代心理学解读庄子的火花闪现)
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本书精选《庄子》二十六篇原文进行注解和翻译,分为内篇和外篇两大部分,内篇为三字篇名的十二篇,外篇为两字篇名的十四篇。作者倾力于庄子研究三十多年,广泛吸收诸家研究成果,在考据、补佚、校正、断句、注解等方面多有自己的独特创见,尤其在译文的流畅、优美上颇见功力。 本书特色:一是厘正篇目,努力恢复崔譔、向秀所本的战国《庄子》原始本篇目结构;二是搜求佚文,努力恢复战国《庄子》原始本文本样貌;三是注解文句,通过细致的考据、补佚、校正、断句、注解,订正讹误,寻求对《庄子》文义准确无误的理解;四是翻译,期望为今天的读者提供忠实流畅、真切可读的《庄子》。
饥荒年让我啃树皮?笑死,我有满仓粮
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【逃荒+空间+种田+基建+日常+萌宝妹妹】 开局就在逃荒路上,吃草根树皮,还有两个即将饿死的小萝卜头妹妹。 幸好何洛洛空间囤满物资。 草根树皮你们吃去,我们想吃啥有啥。 一路护着妹妹,平安到达安置地。 安置地贫瘠荒凉?没关系,她撸起袖子就是干。 整地基,修房屋,开荒种地养牛羊。 把两个妹妹养得又白又胖,钱越赚越多。 还认回了被逼改嫁的母亲,帮助继父一家一起奔小康。 就连家里那条小狗都一天两顿肉。 和她断亲的恶奶伯父等人,吃得没狗好,已经哭晕在厕所。
春秋2:大国游戏(一部严谨有趣、 新鲜有梗、干货满满的春秋历史;权力游戏, 幽微人性,人际法则;知名自媒体“脑洞历史观”十年积累诚意之作)
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一辈子没当上正职的鲁隐公,努力工作获史官认可,成为《春秋》纪年第一人。 小时候妈妈不疼,长大了领导不爱,却让姬寤生练就了隐忍,成就一番事业。 年轻周桓王不愿“躺平”,以卵击石,奋起一搏,为衰微周王室赢得下属五百年尊重。 交际天才齐僖公,不费一兵一卒,靠两个绝色女儿打出“王炸”! 不怕事大的齐襄公,花边新闻轰动春秋,也没耽搁为齐国的霸业奠基。 筚路蓝缕的楚小弟自主创业成富豪后,开始琢磨如何争夺中原市场。