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大明王朝的七张面孔
255人今日阅读 推荐值 73.8%
本书选取了七个能够全面反映大明王朝运作规则的人物：一个皇帝：朱元璋；一个篡位者：朱棣；一个清官：海瑞；一个太监：魏忠贤；一个造反者：张献忠；一个叛徒：吴三桂；一个忠臣：郑成功。以文学化的笔法描述七个人物在历史场景与文化中的境况，剖析其生命历程背后难为人知的艰辛、焦灼和不得已，展现出大明王朝既强大又虚弱、既意志决绝又精神涣散的全貌。
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极端的年代：1914～1991
44人今日阅读 推荐值 82.9%
二十世纪，为人类带来所能想象的最大希望，但同时也是摧毁了所有理想的极端年代。霍布斯鲍姆以专业史家的精辟洞见，和积极参与者的热情关怀，记忆了这个我们所由来的世纪。从大灾难的1914，到黄金的60年代，乃至天崩地裂的1991，这是一部短促的二十世纪史、一位宏观史家走过的一生，一个你我都曾或长或短、或深或浅生活于其中的世界的故事。
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知行合一王阳明4： 轻轻松松读懂《传习录》
32人今日阅读 推荐值 87.3%
百万畅销书《知行合一王阳明》系列全新续作。 用108个有趣的历史故事解读《传习录》，每一个故事，都是一个心学要点。在轻松的阅读中掌握《传习录》中的“心即理”“事上练”“致良知”等心学概念，不知不觉领悟“知行合一”的心学真谛。《传习录》是王阳明的语录和书信集，是了解心学不可不读的传世经典，但因其文字博大精深，理解起来十分困难，很多心学爱好者望而却步。本书作者度阴山，研究《传习录》数十年，始终致力于用通俗易懂的语言，阐释深奥难懂的心学理念。在本书中，度阴山通过108个有趣的历史故事，将《传习录》中的“心即理”“知行合一”“致良知”等心学概念解释得十分透彻。
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4分钟极速减脂
16人今日阅读 推荐值 77.8%
工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？ 如何不挨饿、吃好又能瘦？ 减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？ “每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？ 如何制订不受场地限制的个人专属运动计划？ …… 以上问题都能在《4分钟极速减脂》中找到答案！ 本书是由高效健身倡导者刘洹为忙碌的上班族量身定制的减肥指南！每天4分钟，练好、吃对，你也能收获理想身材。 本书以科学研究和作者多年减脂教学经验为基础，帮你厘清减肥底层逻辑，打破常见的认知误区、粉碎减肥谣言。作者精心设计的10套4分钟燃脂塑形计划，从热身、正式训练到整理运动，辅以详细的图文解说和视频动作详解，手把手教你打造个人专属减肥计划。更有减脂餐怎么做、营养标签如何看、健康零食怎么选等饮食营养知识，教你设计健康减脂饮食方案。 相信读完这本书，你会发现减肥也能变成一件可持续、不痛苦的事。
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马拉松终极训练指南（原书第4版）
15人今日阅读 推荐值 75.8%
[内容简介] ? 出版22年以来，《马拉松终极训练指南》始终是最畅销的跑步书籍，这其中的原因有很多，但最重要一条就是：它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验，使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。 ? 霍尔·希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者，芝加哥马拉松原训练顾问，《跑者世界》的长期作者，也是参赛超过100场马拉松的老将。本书保留了霍尔·希格登在跑步训练方面的核心知识理论，包括伤病预防、训练、营养等，另外还加入了女性跑步、半程马拉松以及慈善跑等新的内容。截至目前，全世界已经有超过50万人使用本书提供的训练计划成功地实现了他们跑马拉松的目标。让我们在希格登的引领下通过专业的训练和准备成功地跨过马拉松的终点吧！ ? 不论你是第1次还是第50次参赛马拉松比赛，《马拉松终极训练指南》都是最适合你的训练书籍！ [编辑推荐] ? 芝加哥马拉松官方训练计划制订者霍尔·希格登（Hal Higdon）经典作品！18周有的放矢的渐进式训练计划让你更安全地完成马拉松跑！ ? 畅销全球22年，全球50多万跑者亲身实践。 ? 万科集团董事会主席王石，UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，新浪高级副总裁魏江雷，探路者集团副总裁兼任体育事业群张涛，北京略博咨询公司执行董事田同生，中央电视台体育评论员于嘉等中国跑步文化推动者联袂推荐！ [作者介绍] 霍尔·希格登 ? 芝加哥马拉松官方训练计划制定者，芝加哥马拉松协会和芝加哥跑者协会原训练顾问。跑圈里的“百马王子”，曾创造多项世界纪录。 ? 美国记者与作家协会终身成就奖获得者，创作了36部图书作品。《体育画报》《国家地理》《男性生活》《纽约时报》等知名报刊刊登过他的上百篇文章。 [译者简介] 吴洪涛 ? 欢乐跑中国总监，中国田径协会马拉松委员会委员，“天体速度训练营”发起人之一。中国体育报业总社《领跑者》杂志编委会成员，畅销书《太极跑》译者。 ? 2010年开始跑步训练，2012年开始参加马拉松赛事，至2014年上半年已经完成包括东京、北京、上海、香港等14个国内外全程马拉松赛事。个人最好成绩进入4小时以内。
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大师经典：王力先生的古代文化通识课（套装共4册）
13人今日阅读 推荐值 93.5%
《中国古代文化常识》本书是王力教授主持并召集众多专家共同编写的关于中国古代文化常识的简明读本，出版50余年来前后历经4次重要修订，到今天仍然是大众认识中国古代文化面貌最重要、最全面的基础参考书。本次修订突破了以往的模式，特聘请在美国任教的汉学专家刘乐园，以中国考古学黄金时代的成果为出发点，通过近世考古发现与传统文献相结合的“古史新证”，从考古学和人类学的角度增补最新文化研究成果。《古代汉语常识》本书除择选王力先生的《古代汉语常识》《中国古代的历法》《文言的学习》等数篇关于古代汉语的一些常识性论文、讲义等外，又补充了一些王力先生写作的与古代汉语相关的趣味性小文，内容通俗易懂。《诗词格律十讲》本书主要包括《诗词格律十讲》《诗律余论》和两篇附录（《唐诗三首讲解》《宋词三首讲解》）。其中的主体部分是《诗词格律十讲》，包括诗韵和平仄、五言绝句、七言绝句、五言律诗和长律、七言律诗、平仄的变格、对仗、古风、词牌和词谱、词的和平仄十个部分。《诗词格律概要》本书是著名语言学家王力先生为方便读者进行古典诗词鉴赏和诗词创作而写就的学术普及经典，讲述古典诗词格律最基本的知识。
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冰与火之歌4：列王的纷争（上）
7人今日阅读 推荐值 92.6%
昔日的开国英雄，如今的权力牺牲者。乔佛里的继承权受到质疑，贵族们纷纷僭越称王。临冬城继承人罗柏·史塔克为报父仇挥军南下，劳勃幼弟蓝礼则从南境不断逼迫君临。整个维斯特洛大陆陷入了战火兵燹，无人能够幸免……
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中国抗日战争史·第三卷，抗日持久战局面的形成（1938.10—1943.12）
7人今日阅读 推荐值 80.0%
四卷本《中国抗日战争史》由著名抗战史学者张宪文教授领衔，组织民国史中心集体编写，洋洋百万言，完整叙述了从1931年至1945年14年抗战的烽火历史，编织了一幅中国人民浴血奋战的抗战图卷，是一部全面系统、客观科学的抗战史巨作。《中国抗日战争史》第三卷时间跨度为1938年10月—1943年12月。武汉会战后，中国抗日战争由战略防御阶段转入战略相持阶段，国民政府趁机发动了正面战场上规模最大的一次反攻作战——冬季攻势；而中国共产党领导的敌后抗日游击作战也由战略防御阶段的辅助地位上升到主要地位。此外，本卷对太平洋战争爆发前后的正面战场进行了重点讲述，内容涉及第二次和第三次长沙会战、枣宜会战、常德会战、美国空军在华作战、中国远征军入缅作战等。
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