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ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
108人今日阅读 推荐值 84.1%
本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程,分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。 本书的目的是使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化,丰富了ACT在临床上的应用,尽可能多地使用日常用语,使ACT能面向范围更广的各类专业人士。 本书新增内容包括暴露、关系问题、灵活的思维、利用情绪的力量、自我同情、羞愧、克服绝望、创伤处理等,还包括很多新的练习、工具、技术。 更新内容达60%。

让数字说话:审计,就这么简单
68人今日阅读
推荐值 86.5%
这本书真实、生动地讲述了审计的概念、理论和工作,为圈外人揭开了审计的神秘面纱,也给业内人以新的视角看待审计这份工作。恰逢今年是我在这个行业的第30个年头,这本书让我回忆起一路走来的30年,从认识什么是审计,学习如何做审计,到经历审计工作的苦与乐。审计对不同的人有什么不同的意义?这本书将让你思路大开、一探究竟。

DBT就这么简单:辩证行为治疗简明实操手册
54人今日阅读 推荐值 81.2%
辩证行为治疗(DBT)是美国心理学家玛莎·莱恩汉和她的团队开发的一套行之有效的心理治疗技术。DBT对有情绪调节问题的来访者极其有效,目前已经成为一种广受欢迎的治疗方法。但与正在寻求DBT帮助的人相比,接受过充分DBT训练的治疗师数量仍然较少。本书旨在让治疗师了解DBT基础理论和在治疗中如何应用DBT技能,包括正念、痛苦耐受、情绪调节和人际效能等。 本书包括基础理论和咨询技术、案例、治疗师和来访者的会谈对话,以及临床治疗师需要的可以有效改善来访者生活的技能。如果你是一名新手DBT治疗师,这本书将为你提供一切你所需要的模式,用于治疗来访者的情绪失调等问题。如果你已经接受了DBT培训并予以实践,那么这本书将是一个很好的回顾材料。此外,这本书将教你使用DBT治疗边缘型人格障碍以外的精神障碍,并为你提供不同的思考DBT技能的方式,帮助你将它们教授给来访者。

Wireshark网络分析就这么简单
23人今日阅读
推荐值 87.3%
Wireshark可能是世界上最好的开源网络包分析器,能在多种平台上(比如Windows、Linux和Mac)抓取和分析网络包,在IT业界有着广泛的应用。 《Wireshark网络分析就这么简单》采用诙谐风趣的手法,由浅入深地用Wireshark分析了常见的网络协议,读者在学习Wireshark的同时,也会在不知不觉中理解这些协议。作者还通过身边发生的一些真实案例,分享了Wireshark的实战技巧。 《Wireshark网络分析就这么简单》不务虚,不注水,几乎页页干货,篇篇精华,力求为读者提供最佳阅读体验,使读者在一个轻松愉悦的阅读氛围中,潜移默化地掌握Wireshark的使用技巧和网络知识,为你的工程师生涯加油助力。 无论你是技术支持工程师、系统管理员、现场工程师、公司IT部门的老好人,还是高校网络相关专业的教师,无论你是CCNA、CCNP、CCIE,还是MCSE,《Wireshark网络分析就这么简单》都是迅速了解、掌握Wireshark技巧的绝佳读物。

记账的奥秘:会计,就这么简单
19人今日阅读 推荐值 78.4%
对于个人学习和使用来说,采用电脑上的会计软件多有不便。一方面,软件的安装设置需要花费一定的时间和精力;另一方面,这些软件的使用前提是掌握借贷记账法。此外,使用时先要打开电脑、启动软件,而个人日常的支出难以做到正规单位的财务管理那样保留完整的票据。如果每天都要花时间来回忆当天有哪些花费也是一项不小的工作。连续几天忘了记账,恐怕有些事情就想不起来了。仅此一点就足以打消个人记账的兴趣和信心。因此,用手机来记账对个人来说无疑是一个最佳选择。笔者考察了目前市面上的一些手机记账软件,发现手机上的软件一般只能提供收支记录功能,难以像电脑上的会计软件一样构建一个完整的账务系统。

长寿就这么简单
10人今日阅读 推荐值 79.1%
本书《每天一堂长寿课(长寿就这么简单)》亮点包括:十二时辰,时时蕴涵养生之道;从头到脚,处处直言长寿真经;21种另类养生方,方方奇妙;33个养生好习惯,个个灵验;……?如果您觉得这些还不过瘾,那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵;12位国学大师亲传长寿之秘。

亲子沟通密码:培养高情商的孩子就这么简单
8人今日阅读 推荐值 92.2%
沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活?本书作者以丹尼尔·戈尔曼的情商理论和马歇尔·卢森堡的非暴力沟通学为基础,结合自身多年在心理学、教育学的研究成果以及国际协作和商务谈判中的工作经验,提炼出亲子沟通中的七个关键“密码”,并在数千家庭进行了实践,帮助他们改变了沟通的风格,重建了亲子关系,开启了幸福、快乐、和谐的生活。希望可以和孩子“好好说话”的父母,请翻开这本书吧,亲子沟通的密码其实就把握在你们自己的手中。

中考课外文言文满分就这么简单:原创命题+真题演练+强化特训(2018版)
7人今日阅读 推荐值 81.4%
本书填补了市场上没有和中考课外文言文题型完全相同的教辅材料的空白。为了帮助初中语文教师减轻选文负担,为了帮助中考考生适应中考课外文言文的题型,编写者花了几年时间从历代典籍中进行选文,并对选文进行命题研究,尝试原创命题,原创命题有极高的中考真题命中率。同时,本书通过对2016和2017年全国各地中考文言文真题进行剖析,帮助考生拎出文言文的必考主题以及答题的高分技巧,并在附录中传授给读者“如何给课外文言文命题”。本书共包含124篇原创命题、2008-2017年上海中考课外文言文真题、47篇2016、2017全国各地中考课外文言文真题。

卖保险就这么简单:252个技巧让你成为保险精英
6人今日阅读 推荐值 73.3%
《卖保险就这么简单:252个技巧让你成为保险精英》一书作者陈亦纯自1975年从事保险业将达半个世纪,在台湾屡创佳绩。在本书中,他将自己从事保险业多年来总结的经验,对想进入保险业、在保险业里拓展自己天地的人士倾囊相授。252个技巧共分为成长篇、行动篇、开拓篇、异议处理篇、高端市场篇、促成篇、态度篇、经验篇、问答篇等主题,作者通过亲身经历的大量实例,生动详实地解答了保险代理人普遍面对和急需解决的问题。一个保险代理人想要不断提高业绩,需要的不仅是勤奋和努力,更是经验和智慧,这本极具实用性和指导性的保险业务指南,致力于给保险代理人实用的销售技巧和沟通策略。

投资就是这么简单的事(8册)
5人今日阅读 推荐值 78.9%
全书共3个部分10个章节,介绍了张磊的个人历程、他所坚持的投资理念和方法以及他对价值投资者自我修养的思考,还介绍了他对具有伟大格局观的创业者、创业组织,以及对人才、教育、科学观的理解。书中包含大量珍贵资料,不仅有首次提出的7大高瓴公式,详细拆解的10多个投资案例,还有11张精致手绘彩插和19张珍贵照片。如果说巴菲特以其沉稳凸显了性格对于投资的巨大影响,那么芒格则用其锋利展现了思想在投资中的巨大作用。正是凭借自己深邃的思想,查理·芒格对于巴菲特的理念进行了精湛的“手术”,从而改变了后者的投资行为。巴菲特亲承,是查理·芒格为伯克希尔哈撒韦公司规划了蓝图,并使自己快速从猩猩进化到了人类。