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控糖革命
1336人今日阅读 推荐值 85.1%
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。
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黄仁勋:英伟达之芯（H100芯片驱动AI算力革命）
1322人今日阅读 推荐值 79.1%
深度解析英伟达如何通过H100芯片与CUDA生态垄断AI算力市场。从ChatGPT训练所需的GPU集群，到自动驾驶芯片Orin的算力博弈，揭秘黄仁勋“以软件定义硬件”的战略。对比AMD MI300X与国产芯片挑战，展现全球AI算力竞赛的底层逻辑。
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征服与革命中的阿拉伯人：1516年至今
256人今日阅读 推荐值 87.7%
阿拉伯世界的历史是一个关于殖民、战争和抵抗的血腥的故事，也是一个充满创造力的多样、动人的故事。在这部开创性的雅俗共赏的著作中，屡获殊荣的牛津大学历史学家尤金·罗根广泛利用五个世纪的阿拉伯资料，将阿拉伯人的经历放在其关键的历史背景之中，从阿拉伯人自己的视角加以客观呈现。这本具有里程碑意义的著作涵盖了从北非到阿拉伯半岛的整个阿拉伯世界，探索了近现代阿拉伯历史的方方面面。从16世纪奥斯曼帝国的征服开始，到欧洲帝国主义时代、冷战时期的超级大国竞争，再到现在的美国霸权时代，罗根生动描绘了五百年来阿拉伯人身份的演变过程和争取国家主权、实现民族复兴的曲折历程，探究了当今阿拉伯世界诸多困境的历史成因，充满权威睿智的学术洞见。 在世界不少地方，阿拉伯民族的历史、文化和性格常被严重误解。对于任何想要清晰、高效、可靠了解近现代阿拉伯世界的人来说，本书是必不可少的最佳选择。
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旧制度与大革命（中法双语版）
159人今日阅读 推荐值 91.5%
《旧制度与大革命》，系研究反思法国大革命的经典名著，主要探讨：貌似繁荣昌盛的法国封建王朝，如何堕落衰败，如何不得人心。追求自由、民主、平等的法国大革命，何以背离革命初衷，何以造成社会动荡。旨在摧毁一切旧制度的新政权，为何不久又重现旧政权的诸多法律制度、治国精神、习惯做法乃至思维模式。总之，本可避免却势不可挡的法国大革命，伟大而不美好。本书是全民热读的力作，入选“在中国最有影响的十部法国书籍”。
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一个革命的幸存者：曾志回忆录
147人今日阅读 推荐值 92.2%
她，十五岁加入中国共产党，十六岁结婚，十七岁生下大儿子忍痛送人，二十岁生下第二个儿子被换工作经费，长期在闽东苏区战斗，多次死里逃生，参加过井冈山胜利会师，奔赴延安，一度脱党，几起几落。 她是陶铸同志夫人，曾与朱德、周恩来等老一辈党和国家领导人共事，被说是“女皇”，和贺子珍是“闺蜜”。 她是中国共产党组织战线杰出的领导者，久经考验的忠诚的共产主义战士。 《一个革命的幸存者——曾志回忆录》是革命家曾志去世前完成的回忆录，由曾志本人执笔、讲述和审定，记录了她参加革命的波澜壮阔的一生。
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深度学习革命
121人今日阅读 推荐值 87.6%
世界范围内主要的人工智能玩家有哪些？ 哪家公司在这场脑力与毅力的角逐中脱颖而出？ 深度学习革命如何颠覆了整个人工智能领域？ 人工智能还会经历第三次寒冬吗？ 长期以来，人工智能一直被视为一种遥远的未来技术，它是一个被委托给科学界边缘的项目，甚至在历史上两次走入绝境，陷入寒冬，直到一些孤注一掷的研究人员用一场新的变革打破了宁静——深度学习革命。 近年来，让人工智能受到全世界瞩目的高调事件，基本上都是基于深度学习的。比如，AlphaGo击败了世界围棋冠军，自然语言处理催生了智能语音助手，自动驾驶、人脸识别在世界范围内得到广泛应用，AI绘画更是以假乱真、火遍全球……可以说，深度学习已经浸入了我们的日常生活，从边缘走到了舞台的中心，正蓄势待发，即将掀起一场惊人的变革。 这是一本讲述人工智能，尤其是深度学习的历史与未来的书。在这本书中，作者讲述了一群将深度学习带给全世界的企业家和科学家的故事，从谷歌、Facebook、百度等大公司的决策者讲到学术界的领军人物——“深度学习三巨头”，再讲到DeepMind、OpenAI等知名实验室的开创者。读者可以通过这些人的故事，跟随现代人工智能的发展脚步，从人工智能研究的萌芽阶段开始，穿过两次人工智能的寒冬，一直了解到当下全新的前沿进展。通过描绘人工智能的发展脉络和各大科技公司在前沿趋势方面的布局，这本书阐释了人工智能如何走到了今天，以及它在未来将如何发展。
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吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命
117人今日阅读 推荐值 73.6%
"肠道不但是消化器官，还是免疫力的*道防线，更是整个身体的健康中心。我们的肠道与居住在其中的数万亿微生物和谐共生，让我们保持良好的健康状态。但是过度清洁、充满毒素、滥用药物、压力过载的现代生活方式，让我们的肠壁产生许多极小的孔洞，让未消化的食物颗粒、细菌和毒素渗入到血流当中，导致免疫系统失常，进而产生各种疾病。这种情况被称为“肠漏症”。 80%的人都有肠漏症，但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源，包括慢性炎症、过敏、肥胖、自身免疫疾病、甲状腺功能减退、慢性疲劳、糖尿病、关节炎，甚至癌症。
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产后身体革命
113人今日阅读 推荐值 74.4%
本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
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睡眠革命：新版
102人今日阅读 推荐值 68.5%
睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、精神状态更好的关键。 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其独创的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现最大限度的身心修复，提高生活效率，从而开启更自信、更高效、更快乐的人生。
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适用于所有人的“健康革命”书：抗炎生活+免疫的威力（全2册）
93人今日阅读 推荐值 78.4%
很多乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症和免疫系统有关。这是一套关于如何提高免疫力，解决发炎、过敏、肥胖等常见问题的养生指南，包括《抗炎生活》《免疫的威力》共2册。 《抗炎生活》用浅显的文字及图解，详细说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，改变生活习惯，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法。 《免疫的威力》融合最新医学研究资料，带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态，更触及最新对抗癌症、感染症与过敏等免疫疗法趋势与发展，探索免疫的奥秘与医学新趋势，认识免疫系统。
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