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好睡：新的睡眠科学与医学
92人今日阅读 推荐值 75.2%
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？失眠是一种疾病？会导致头痛、健忘、工作效率低？让内分泌紊乱，憔悴衰老？令人烦躁郁闷，产生情绪问题？增加患癌风险，甚至造成死亡？……当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才，在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40年后，将本质揭示给我们：失眠只是身心问题的果，而不是因。当不再把失眠当成一种病或障碍时，它是你深入疗愈自己与健康的入口。到底睡多久才合适？何时睡才好？需要吃药助眠吗？一切本没有固定的模式要遵守。生命本来的样子就是轻松、自在、刚刚好。让我们在小睡、伸懒腰、打哈欠、呼吸、饮食、晒太阳、运动这些日常小事中，来参悟睡眠的大智慧，赢回一生大健康。
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关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南（鹿鸣心理）
13人今日阅读 推荐值 69.0%
作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目，用以指导大家循序渐进地克服失眠。该项目是美国非药物治疗失眠的首创，基于作者在哈佛医学院20余年的研究和临床实践，形成了围绕认知行为疗法展开的六星期失眠计划，通过认知重构、放松疗法等技巧教大家学会更积极地识别自己的消极思想，树立正确的睡眠观念，从而改善睡眠和健康。书中丰富的案例和互动练习，让你清楚地知道为了战胜失眠，你需要做什么以及应该如何去做。本书将帮助你：明白对睡眠的焦虑和不良睡眠习惯是如何让你睡不着的？了解常用安眠药的副作用以及如何有效地停止或减少安眠药的服用；改变有关睡眠的消极想法，并建立促进睡眠的行为和生活方式。
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老年医学（第3版）
6人今日阅读
全套教材共包括五个系列：科研公共学科主要围绕研究生科研中所需要的基本理论知识，以及从最初的科研设计到最终的论文发表的各个环节可能遇到的问题展开；实验技术与统计软件系列介绍了SAS统计软件、SPSS统计软件、分子生物学实验技术、免疫学实验技术等常用的统计软件以及实验技术；基础前沿与进展系列主要包括了基础学科中进展相对活跃的学科；临床基础与辅助学科系列包括了临床型研究生所需要进一步加强的相关学科内容；临床专业学科系列通过对疾病诊疗历史变迁的点评、当前诊疗中困惑、局限与不足的剖析，以及研究热点与发展趋势探讨，启发和培养临床诊疗中的创新。
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如何睡个好觉：哈佛医学院睡眠指导书
3人今日阅读 推荐值 57.8%
从某种程度上说，睡眠不应该是一件神秘的事情。我们生命1/3的时间都用于睡眠这件非常重要的事情。我们见过的几乎所有动物都有睡眠阶段。哺乳动物的睡眠与人类的睡眠非常相似，不同的只是睡眠的时长。鸟类也在睡眠中表现出与人类相似的快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。睡眠是一个复杂的过程，需要动用大脑多个功能区域中的无数通道，其中一些区域似乎只是用来指挥其他区域的。在我们的身体中，多个阶段运行过程中的每个节点都可能存在潜在问题，睡眠过程也是如此，正是这些问题导致了疾病。鉴于睡眠的复杂性，真正神秘的其实是在大多数睡眠时间里身体常处于良好运行状态。
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中国睡眠医学中心标准化建设指南
3人今日阅读
中国睡眠医学中心标准化建设指南
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专科医师规范化培训教材·老年医学
2人今日阅读
我国已经高速进入老龄化社会，2013年老年人口已达2亿，迫切需要专业化、规范化的医疗卫生服务，迫切需要加快老年医学的发展。但目前我国尚缺乏老年医学专科医师培训教材，老年医学专业医生准入制度和资质培训也迫切需要标准化教材的出版。以老年医学专科医师工作需求为主线，专科医师培训工作需求为导向，重点介绍老年病的的诊治规范。
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中西医结合睡眠医学概要
2人今日阅读
本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法，论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法，引入最新的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识，内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术，突出中医针灸中药特色，理论联系实际，临床实用性强。本书既可作为医学院校学生睡眠医学课程教材，又可作为睡眠医学相关科室临床医师的参考书。
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老年医学（国家卫生健康委员会住院医师规范化培训规划教材）
2人今日阅读
本套教材的编写体现国家关于住院医师规范化培训的相关政策，遵从国家卫生健康员会颁布的《住院医师规范化培训内容与标准（试行）》的总则与细则，结合住培考核大纲（理论和临床实践），精益求精，打造具有中国特色的毕业后医学教育培训国家精品教材；凸现毕业后教育特色，打造我国毕业后医学教育的“干细胞教材”；体现全面性和规范性，打造具有针对性、实用性、适用性的培训教材。强调创新性、兼顾性，提高可读性，树立大教材观，使教材建设成为推动住培发展的重要动力。 本套教材继续坚持三个对接的原则，强调“三个转化”，强化“三个临床”，提高“三种能力”，培养“三种素质”，实现“三医目标”。 本套教材延续上版教材PBL和CBL的教学模式，凸显其专业特征、培训特色，把握院校教育与毕业后教育的区别，强调“创新性”“针对性”，注重教材的“全面性”以及“整体优化”，凸现学科特色，体现专业个性，强化“包容性”和“普适性”。按照住院医师规范化培训标准中规定的相关学科专业设置规划教材品种，根据调研、论证结果以及第1版教材使用期间的意见与建议，新增6个品种，一共46个品种。 本套教材是包含纸书内容与数字服务的融合教材，其中数字服务包括但不限于临床技能和相关手术操作视频、查房示范和公开课等内容。 本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
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中华老年医学
2人今日阅读
1.定位：高级参考书，可作为专科医生临床成长的高级指导教程，侧重培养正确的诊疗思维、终身学习的能力。2.内容：①总结该专业的发展成果，介绍临床诊疗现状与发展的同时，解读前沿进展、热点、难点、行业指南等；②以临床诊疗为导向，阐述、凝炼撰稿专家在该领域的临床诊疗思维、经验、体会等。其①为“面”、②为“线”，以线将面上的内容串在一起，而不是简单的罗列堆砌。3.特色：内容不求大而全，但求“新、深、精、准、实”；各书因专业不同，可以有各自的特色，但“总体定位、整体要求”要一致。
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临床老年医学经典问答1000问
2人今日阅读
该书面向广大青年医生（住院医师、实习生等）、基层医生等。深入浅出地以一问一答的形式，为读者解答老年医学科临床工作中，各种常见、多见、热点问题（为“实用”内容，占全书70%左右），难点、少见等各种问题（为“提高”内容，占全书30%左右）。为临床工作提供最便利、最直接的帮助。
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